É Possível Ensinar a Dormir? Novo Livro: Dozy Bear and the Secret of Sleep
A HarperCollins me enviou uma cópia do novo livro Dozy Bear and the Secret of Sleep. Todas as opiniões e truques de sono esquisitos são meus.
Você tem truques que ajudam a dormir?
Eu tenho. Respiração profunda. Um bom alongamento. Sentir a quietude. Pensar em ser uma assassina contratada que salva o mundo com seus movimentos ninja e habilidades de dança malucas. Não? Só eu?
Nunca me ocorreu o quanto dormir é uma habilidade até a HarperCollins me enviar o livro Dozy Bear and the Secret of Sleep.
É como um guia de "como dormir" para crianças.
A história é sobre um ursinho chamado Dozy, que percebeu como todos os outros animais da floresta conseguiam dormir facilmente e se perguntava se havia um segredo. Seus pais explicam gentilmente todos os truques e dicas, incluindo técnicas de relaxamento e respiração – "Primeiro mexa as pontas das patas – dê uma boa sacudida. Agora mexa os tornozelos, e agora os joelhos. Sinta como eles ficam pesados. Depois mexa o bumbum, sinta ele afundar no colchão."
O livro todo é muito hipnótico, calmo e parece o equivalente literário de "você está ficando muito sonolento" – as ilustrações suaves que progridem do crepúsculo para a noite já me deixam no modo "estacionar" sozinhas. É tipo aquele livro The Rabbit Who Wants to Fall Asleep que virou febre há uns anos, mas levado a outro nível.
Então, se você já olhou para seus filhos e pensou "dormir é tão maravilhoso, por que vocês não abraçam isso?!", este livro pode ser bom para comprar. (Ah, como eu mataria por uma soneca à tarde e um pijama confortável.)
Assim como usar colher ou engatinhar, dormir é uma habilidade aprendida, então, mesmo que NÓS saibamos como o sono é incrível, pode valer a pena compartilhar o segredo com todos nossos Ursos Dozy.
Se você comprar (ou já tiver) adoraria saber o que achou!
(A propósito, se quiser comprar o livro no site e quer frete grátis, também recomendo Mommy's Best Kisses, Tumble Bumble, Where the Wild Things Are, Big Red Barn, Harry the Dirty Dog, só para citar alguns dos outros ótimos livros que eles fazem.)
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