• Babies
• Construindo uma família
• crianças
• Geral Parenting
• Os recém-nascidos
• adolescentes
• toddlers
• gravidez

Massagem de bebê

p O tempo usado para a massagem pode ser relaxante e agradável para você e seu bebê. É um momento para você se relacionar com seu bebê e é melhor quando ele está calmo e quieto.

p Certifique-se de que o ambiente esteja aquecido e sem correntes de ar. Muitas pessoas acham que o melhor momento é logo após o banho, pois o bebê já está despido.

p Deve-se usar um óleo comestível puro (como damasco ou azeite leve) ou um hidratante simples como o sorbeno e evitar qualquer óleo que contenha nozes em caso de alergia nos primeiros 4 meses de vida. Coloque o óleo ou hidratante em suas mãos, não diretamente em seu bebê.

p Use firme, movimentos suaves e contínuos com o máximo de sua mão possível, por exemplo, usando a palma da mão ou a palma dos dedos. Se acariciar o peito, use diagonais (ombro ao quadril oposto) e se acariciar nas costas, use movimentos longos nas costas. O afago também pode ser usado no rosto, cabeça e membros.

p A massagem do bebê é calmante e pode durar confortavelmente de 10 a 30 minutos. Certifique-se de que suas mãos estejam quentes e você também deve remover qualquer joia pontiaguda ou pontiaguda. Você também pode querer usar roupas velhas para o caso de sujar você com óleo e ter uma toalha à mão. Você também pode ouvir uma música suave de fundo.

p Massagear seu bebê é conectar-se com ele e também relaxá-lo. Certifique-se de ter algum tempo alocado onde não seja interrompido e possa ser feito sempre que se encaixar em sua rotina.

p Também não é uma boa ideia massagear seu bebê quando ele estiver chateado. Guie-se pelo que seu bebê gosta e como você se sente.

Começando

• Para começar, passe algumas gotas de óleo ou hidratante nas mãos quentes e comece a massagear as solas dos pés do bebê. Use firme, □ Gentil, golpes lentos do calcanhar em direção aos dedos dos pés. Sempre mantenha uma mão no bebê enquanto massageia.
• Continue com movimentos longos e suaves pelas pernas do seu bebê. Massageie do tornozelo até a coxa e sobre o quadril. Você pode tentar massagear as duas pernas de uma vez ou uma de cada vez. Evite massagear a área genital. Segure a perna do seu bebê sob o joelho e pressione-a suavemente em direção à barriga para ajudá-lo a expelir o gás.

Tronco

• Comece a massagem da parte superior do corpo com as mãos nos ombros do bebê. Faça movimentos suaves em direção ao peito.
• Massageie os braços do bebê, acariciando desde os ombros até os pulsos. Tente não sujar as mãos do seu bebê com óleo. Se isso acontecer, limpe seus dedos antes de chupá-los.
• Se a barriga do seu bebê estiver mole (não dura ou cheia), massageie sua barriga usando circular, golpes no sentido horário. A barriga dos bebês é sensível, então, se eles ficarem inquietos, passe para a próxima etapa. Evite massagear a área naval se o cordão não estiver completamente curado.

Rosto e costas

• Use as pontas dos dedos para massagear o rosto do seu bebê. Stroke do meio de sua testa, para baixo do lado de fora do rosto e em direção às bochechas. Com a ponta dos dedos, massageie o couro cabeludo em pequenos círculos, como se estivesse lavando o cabelo.
• Se o seu bebê ainda estiver relaxado depois que você terminar de massagear a frente do corpo, você pode virá-los de barriga para baixo e usar por muito tempo, movimentos suaves da cabeça aos pés.

p Lembre-se de que você deve interromper a massagem se seu bebê não estiver gostando ou apresentar sinais de desconforto. Também é melhor evitar uma massagem se você estiver muito tenso, ou se seu bebê está agitado ou chateado.

Dicas de massagem para bebês - vídeo p Vídeo fornecido pela Raising Children Network.