Síndrome de morte súbita infantil (SMSI)

O que são SMSI e SUDI?

A síndrome de morte súbita infantil (SMSI) é a morte súbita, inesperada e inexplicada de um bebé aparentemente saudável. É uma das principais causas de Morte Súbita e Inesperada na Infância (SUDI), que é a morte súbita e inesperada de um bebé.

Às vezes bebés morrem de doença grave ou problema com que nasceram. Às vezes é por acidente de sono fatal, por exemplo, se sufocam, ficam presos ou estrangulados. Quando não se encontra causa, chama-se «SMSI».

SMSI e SUDI são raros e o risco do seu bebé morrer é muito baixo. A taxa de mortes por SMSI diminuiu na Austrália devido a campanhas de sono seguro. Em 2017, 6 bebés em cada 100.000 morreram de SMSI.

A maioria das mortes acontece nos primeiros 3 meses de vida. Recém-nascidos prematuros ou com baixo peso têm maior risco, e SMSI é mais comum em meninos. A maioria das mortes inesperadas ocorre enquanto a criança dorme no berço à noite.

No entanto, SMSI também pode ocorrer quando bebé dorme de dia ou, ocasionalmente, enquanto acordado. Mães podem reduzir risco não fumando durante gravidez ou após nascimento, e colocando sempre bebé de costas para dormir.

O que causa SUDI, incluindo SMSI e acidentes de sono fatais?

Mortes súbitas e inesperadas por problema médico provavelmente não são evitáveis. No entanto, cientistas identificaram fatores de risco semelhantes presentes em SMSI, SUDI e acidentes de sono fatais. Removendo fatores de risco conhecidos e fornecendo ambiente de sono seguro, a maioria destas mortes é evitável.

Especialistas acreditam que SMSI ocorre numa fase particular do desenvolvimento do bebé, afetando bebés vulneráveis a certos stress ambientais como fumo de tabaco, emaranhar em roupa de cama, doença menor ou obstrução respiratória.

Bebés que morrem de SMSI pensa-se que têm problemas na forma como respondem a estes stress e como regulam frequência cardíaca, respiração e temperatura. Embora causa não seja totalmente compreendida, pode reduzir risco.

O que posso fazer para reduzir risco de SUDI, incluindo SMSI e acidentes de sono fatais?

Deite bebé de costas

Coloque bebé de costas para dormir desde o início, para sestas diurnas e noturnas. Reduz risco de SUDI. Não é tão seguro dormir de lado como de costas. Bebés saudáveis de costas não têm maior probabilidade de engasgar.

Quando bebé for suficientemente grande para rolar, não o impeça.

Mantenha cabeça e cara descobertas

O cobertor do bebé deve ser enfiado não acima dos ombros. Ponha pés do bebé no fundo do berço para não escorregar sob a roupa de cama. Pode usar saco de dormir seguro com pescoço e cavas ajustados e sem capuz em vez de cobertor.

Mantenha cabeça do bebé descoberta em casa ou carro. Inclui nada na cabeça como gorros, chapéus ou roupa com capuz.

Mantenha bebé livre de fumo antes e após nascimento

Exposição a fumo de cigarro aumenta significativamente risco de morte súbita e inesperada. Aplica-se a mães que fumam durante gravidez e após nascimento e também a quem fuma perto do bebé.

Se fuma durante gravidez, bebé tem muito mais probabilidade de morrer de SUDI do que se não fumar.

Se bebé exposto a ambiente fumado após nascimento, tem muito mais probabilidade de morrer de SUDI comparado a bebé em ambiente livre de fumo. Se fuma, o médico pode recomendar tratamento e serviços locais para ajudar a parar.

Não deixe ninguém fumar no mesmo quarto do bebé. Quem precisa fumar deve ir fora. Não leve bebé a locais com fumo.

Forneça ambiente de sono seguro dia e noite

Certifique-se que berço, colchão e roupa de cama são seguros e cumprem normas australianas. Colchão deve ser firme, plano e limpo. Certifique-se que bebé não fica preso entre colchão e laterais do berço. Remova almofadas, edredons, roupa de cama solta, protetores e peluches do berço.

Partilhar superfície de sono com bebé aumenta risco de SUDI em algumas circunstâncias. Bebés mais em risco: menos de 4 meses, prematuros, pequenos para idade gestacional (baixo peso). Evite adormecer com bebé em sofá ou cadeirão.

Durma bebé em berço seguro no quarto dos pais

O local mais seguro para bebé dormir é num berço no quarto consigo nos primeiros 6 a 12 meses. Se fuma, não partilhe mesma superfície de sono e certifique-se que quarto é livre de fumo.

Não deve partilhar superfície de sono se bebeu álcool ou drogas, está muito cansado, ou bebé pode ficar preso junto à parede ou coberto por roupa de cama de adulto. Certifique-se que não há outras crianças ou animais na cama.

Amamente bebé

Há evidência muito boa que amamentar protege contra SUDI.

Lista de verificação para sono seguro

Red Nose compilou lista de verificação:

  • Bebé foi colocado de costas para dormir?
  • Bebé dorme em alcofa ou berço seguro, longe de perigos?
  • Berço cumpre Norma Australiana?
  • Colchão é firme?
  • Colchão encaixa bem no berço/alcofa?
  • Colchão limpo, bom estado e plano (não inclinado)?
  • Cara e cabeça do bebé descobertas?
  • Foram removidas almofadas, edredons, lã, protetores e peluches?
  • Se usa saco de dormir, tem pescoço ajustado, cavas/mangas e sem capuz?
  • Se usa mantas, bebé colocado com pés a tocar fundo do berço/alcofa com mantas bem enfiadas?
  • Bebé tem tempo de barriga para brincar quando acordado e supervisionado?
  • Se fuma, parou ou contactou médico ou Linha de Apoio para deixar de fumar?
  • Lembre-se: nunca durma bebé em sofá, puff, cama de água ou almofada.
  • Outros familiares sabem como deitar bebé com segurança?

Leia mais sobre sono seguro para o seu bebé.

Para mais informação sobre SMSI e sono seguro, visite Red Nose em www.rednose.com.au.

Minimizar risco de SMSI — vídeo

Vídeo fornecido pela Raising Children Network.

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