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A melhor maneira para bebê dormir

Muitos dos novos pais se preocuparem com a forma mais segura para seus bebês para dormir , uma vez que crianças entre 1 mês de idade e 1 ano de idade são mais propensos a morrer de Síndrome da Morte Súbita Infantil , ou SIDS , que de qualquer outra causa . Sabendo a melhor maneira de reduzir o risco de SIDS vai ajudar você e seu bebê ter uma boa noite de sono .
Ambiente

A Academia Americana de Pediatria (AAP ) recomenda manter o seu recém-nascido em um berço ou berço no seu quarto até que ela está a poucos meses de idade. Você pode , em seguida, deixá-la dormir em seu próprio quarto . Ajustar o termostato se o quarto ela está dormindo em sente muito quente ou muito frio. Certifique-se de que ela estará em um colchão firme ou uma almofada com um lençol no berço ou berço . Remova todos os cobertores , travesseiros e brinquedos desde objetos macios são um perigo de sufocamento . Ambiente de sono do bebê deve estar completamente livre de fumo. Executando um fã poderia diminuir o risco de SIDS por 72 por cento , de acordo com um artigo no site da Medill Reports (veja os links em Referências). Um fã também fornece o ruído branco , que alguns bebês encontrar calmante .
Vestido

Coloque o seu bebê em um equipamento que irá mantê-lo quente o suficiente , sem causar -lhe a superaquecer . Não cubra a cabeça com um chapéu. Durante o tempo frio , você pode colocá-lo em mangas compridas ou um material um pouco mais pesado , como lã , mas não agrupar -lo em muitas camadas . Atenção aos sinais de superaquecimento , incluindo um rosto corado e pele que se sente quente. Em vez de cobrir com um cobertor fino, colocá-lo para a cama em um saco de dormir sem mangas e com uma roupa por baixo para o calor adicionado . No tempo quente , vesti-lo com mangas curtas e material de algodão para mantê-lo fresco .
Posição

Sempre colocar o seu bebê para a cama às costas. Dormindo em seu lado faz com que seja muito mais provável que ela vai rolar sobre seu estômago durante a noite, resultando em asfixia, especialmente se ela não aprendeu a rolar ainda. Ela será capaz de respirar facilmente através de sua boca e nariz, enquanto em suas costas. Não utilize posicionadores de sono ou qualquer outro dispositivo que pretende diminuir o risco de SIDS , uma vez que esses produtos não foram submetidos a testes suficientes para apoiar estas alegações . Ao deixar seu bebê em cuidados de outra pessoa , certifique-se que eles sabem para colocá-la para baixo em suas costas para dormir. De acordo com a AAP , cerca de 1 em 5 mortes relacionadas com o SIDS acontece quando os bebês são colocados em seus estômagos para dormir por um zelador que não estava ciente dos perigos associados a essa posição.

Chupetas

Dê ao seu bebê uma chupeta quando você colocá -lo na cama . Chupetas ajudar a reduzir o risco de SIDS , eo AAP recomenda a utilização de um na hora de dormir até que seu filho é de 1 ano de idade. Você pode deixá-lo cair no sono com ele , mas não substituí-lo se ele ficar fora de sua boca uma vez que ele está fora .