Método Ferber de Treino de Sono
O método Ferber de treino de sono é uma técnica para fazer o bebé dormir sem passar muito tempo a acalmá-lo. Não é apropriado para todos os bebés, e alguns especialistas recomendam contra o seu uso enquanto outros encorajam.
A Técnica
O método Ferber envolve colocar o bebé na cama e ficar no quarto por três minutos. Depois sai do quarto e volta para verificar a criança em cinco minutos. Depois disso, verifica a criança a cada 10 minutos até ela adormecer. Cada noite aumenta o tempo entre verificações.
Eficácia
Alguns estudos indicam que funciona para crianças com mais de 6 meses. Muitos pais acham que funciona em apenas quatro semanas. No entanto, alguns pediatras recomendam contra porque pouco se sabe sobre possíveis efeitos secundários e alguns pais não gostam de ouvir o filho chorar sem poder confortá-lo.
Quando Não Usar
Os pais não devem tentar usar o método Ferber para bebés com menos de 6 meses. Bebés muito novos precisam de comer durante a noite e os seus padrões de sono-vigília não se desenvolveram o suficiente para o método funcionar. Os pais não devem usar o método com bebés que tenham distúrbios respiratórios ou outros problemas médicos, crianças que sonambulam, crianças que têm terrores noturnos e crianças que demonstram medo excessivo do escuro.
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