Dicas sobre Colocar um bebê dormir em um berço

antropólogo biológico Gwen Dewar de Parenting Ciência recomenda que os bebês dormem 16 a 17 horas nos primeiros meses de vida. Se o seu recém-nascido passa muito tempo se aconchegou em um berço ou co- dorminhoco, prepare-se para encontrar alguma resistência quando é hora de mudar para um berço. É uma tarefa que, literalmente, mantém os pais à noite. Você pode ajudar a facilitar a transição do seu bebê para um berço com paciência e algumas estratégias .
Cronometragem

Coloque o seu bebê no berço enquanto ela ainda está acordada . Enquanto um bebê que está bem acordado muitas vezes não vai dormir por conta própria, um bebê sonolento é menos provável de resistir ao seu berço. Ajude seu filho a se acalmar antes de dormir por alimentá-la, dando -lhe um banho ou cantar uma música para ela .
Associação

Sempre colocar o seu bebê no berço quando é hora de dormir , assim ele aprende a associar deitar com deitado em sua cama. Fazer isso irá ajudá-lo a estabelecer uma rotina normal de dormir enquanto ele cresce. Se você deve deixar seu bebê em um lugar seguro quando não é hora de dormir , coloque -o em um cercadinho com alguns brinquedos do bebê -safe .
Espaço

Mova seu berço do bebê para um quarto só para si . De acordo com " O que esperar do primeiro ano, " os bebês dormem melhor quando os pais não estão por perto para perturbá-los , e isso impede que os pais com excesso de zelo de pegar seu bebê desnecessariamente. Embora pediatra pista França adverte que os recém-nascidos devem dormir no quarto dos pais , usar um monitor a partir do momento do bebê de 1 mês de idade, para que você possa ouvi-la enquanto ela dorme em seu próprio quarto .
Segurança

Ajude seu bebê se sentir seguro quando ele está em seu berço . Faça o berço confortável , posicionando -o longe de correntes de ar, uso da cama apropriada para a idade e remoção de animais empalhados ou outros itens potencialmente perigosos . Verifique em seu bebê com freqüência, enquanto ele está acordado no berço para que ele sabe que você está lá, se ele precisa de você .

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