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Como Desmamar o Swaddle

Pais que confiaram no swaddle para acalmar seus recém-nascidos, ajudá-los a dormir mais tempo e mantê-los dormindo de costas podem temer o dia em que terão que desistir do swaddle — e possivelmente enfrentar um bebê agitado, infeliz, que se recusa a dormir à noite. A boa notícia é que nenhum bebê precisa ser enrolado para sempre. Eventualmente, à medida que os bebês se tornam mais móveis e seu reflexo de sobressalto desaparece, eles acham mais fácil adormecer sem estarem bem enrolados. Uma vez que seu bebê estiver pronto, você pode ajudá-lo a fazer uma transição suave para dormir sem ser enrolado.

Instruções

1. Siga as pistas do seu bebê. Aos 4 meses de idade, muitos — mas não todos — bebês estão prontos para largar o swaddle. Quando seu bebê aprende a rolar, se mexe regularmente para fora do cobertor, luta contra o swaddle e parece infeliz enquanto enrolado, ele pode estar pronto para começar o desmame.

2. Toque ruído branco — uma mistura constante e pacífica de tons e sons que imita o que seu bebê ouviu no útero — no quarto dele enquanto o desmama do swaddle. Bebês dormem melhor com ruído branco tocando, e isso pode facilitar a transição para dormir sem enrolar.

3. Faça swaddle no bebê com um braço livre e veja como ele dorme por alguns dias. Se ele começar a acordar frequentemente, pode não estar pronto para desmamar do swaddle ainda. Mas se ele continuar dormindo bem, é um bom sinal de que não precisa mais do swaddle.

4. Deixe os dois braços fora do swaddle do bebê por alguns dias. Se ela continuar dormindo bem, sem choramingar ou acordar mais à noite, ela está pronta para ser colocada na cama sem ser enrolada.

5. Faça a transição para um saco de dormir se seu bebê não dormir tão bem sem swaddle quanto você gostaria. Um saco de dormir permite mais liberdade de movimento ao bebê, enquanto ainda proporciona o conforto de estar envolvido.

6. Espere e tente novamente mais tarde se você tentou desmamar, e o único resultado foi menos sono para você e seu bebê. Alguns bebês precisam ser enrolados até 8 meses — ou até mais em circunstâncias raras. Espere alguns dias ou semanas, e seu bebê pode ter mais facilidade para desmamar do swaddle.