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7 produtos de berço para evitar

Ao planejar o registro do seu bebê, você provavelmente notará que existem muitos produtos que prometem facilitar um pouco sua vida com um bebê. O problema é que nem todos são seguros para o seu pequeno.

Por exemplo, enquanto seus pais podem ter acolchoado seu próprio berço com um pára-choques fofo e enchido com bichos de pelúcia e brinquedos, agora é recomendável que o espaço de dormir de um bebê seja limpo de qualquer coisa estranha. Da mesma forma, aquele posicionador de sono que sua melhor amiga lhe disse garantirá uma noite de sono perfeita? Também não é recomendado.

De acordo com a Academia Americana de Pediatria (AAP), para se proteger contra SUIDs e SMSI, os bebês devem dormir em uma superfície firme, sem outros objetos ou berços “extras”. Os SUIDs e SIDS descrevem as mortes súbitas de crianças menores de um ano, e a maioria dessas mortes acontece durante o sono, razão pela qual surgiram essas recomendações.

O que é SUIDs?
SUIDs, ou morte infantil súbita inexplicável, é um termo usado para qualquer morte infantil com idade inferior a 12 meses que acontece de repente e não é imediatamente explicável. A SMSI (morte súbita infantil) é caracterizada pela morte de um bebê por asfixia acidental durante o sono ou por causa desconhecida. Tragicamente, cerca de 3.400 bebês por ano morrem nessas circunstâncias, de acordo com o CDC.

Molly O'Shea, MD, pediatra do Birmingham Pediatrics Wellness Center, diz que os especialistas não têm certeza da causa exata de SUIDs e SIDS, mas problemas com o sistema respiratório de um bebê podem ser parte do problema.

"As pesquisas apontam para irregularidades na região respiratória do cérebro", diz o Dr. O'Shea. “Pode ser que as pistas para respirar se misturem em certas situações e os bebês pareçam 'esquecer' de respirar.” Ela ressalta que esta é mais uma razão pela qual um bebê não deve ter nada em seu espaço de dormir que possa impedir sua capacidade de respirar livremente.

“Os bebês precisam de ar livre para manter o centro respiratório do cérebro acordado”, diz o Dr. O'Shea. Qualquer coisa que possa impedir isso aumentará o risco de SMSI.” É por isso que os médicos recomendam que o espaço mais seguro para dormir de um bebê seja em um berço vazio durante os primeiros 12 meses de vida, observa ela.

Além de dormir em espaços de dormir menos seguros, os bebês correm maior risco de SMSI se viverem em um ambiente onde o fumo esteja ocorrendo ou se seus pais forem usuários de drogas ou álcool. Bebês prematuros ou nascidos com baixo peso ao nascer também correm maior risco de SMSI. Também é importante que os bebês sejam colocados para dormir de costas o tempo todo para reduzir a SMSI.

Embora a AAP recomende não dormir com o bebê na cama, eles recomendam manter o bebê no quarto nos primeiros 6 a 12 meses de vida para que você esteja ciente dos movimentos e da respiração do bebê.

Vamos dar uma olhada em como garantir que o espaço de dormir do seu bebê seja o mais seguro possível, além de garantir que seu bebê esteja confortável e durma bem.

Pára-choques de berço
A AAP desaconselha o uso de protetores de berço ou qualquer tipo de preenchimento sobre as barras do berço do bebê, incluindo forros de berço verticais ou protetores de malha. Infelizmente, os pára-choques de berço levaram à morte de cerca de 83 bebês nos últimos 30 anos, de acordo com a AAP.

Um bebê pode ficar preso ou sufocado por um amortecedor de berço. Bebês mais velhos podem usar um protetor de berço como meio de tentar sair do berço, o que pode resultar em ferimentos, observa a AAP.

Além disso, diz Po-Chang Hsu, MD, especialista em conteúdo médico do SleepingOcean.com, um bebê pode ficar preso nas cordas que são usadas para amarrar um protetor de berço ao berço. Dr. Hsu também recomenda não usar qualquer roupa com cordões para seu bebê. Realmente, qualquer coisa com fio ou amarrada deve ser mantida fora do berço, diz ele.

Ficar sem um protetor de berço não significa que seu bebê será prejudicado pelas ripas do berço, diz Rachel Mitchell, especialista em sono certificada e fundadora do My Sweet Sleeper. Mas se seu filho tem a tendência de bater a cabeça contra as ripas do berço, você tem opções.

“Existem alternativas aos berços tradicionais, como berços com forro de malha para bebês mais novos e pack n' play para bebês mais velhos”, diz Mitchell.

Posicionadores e Inclinadores do Sono
Posicionadores de sono são qualquer coisa que seja usada para manter os bebês em uma determinada posição no berço ou para criar um “ninho” ao redor deles. Esses dispositivos são um dos itens que definitivamente não pertencem ao berço de um bebê, diz o Dr. Hsu. “Qualquer coisa que possa fazer com que o bebê tenha dificuldades respiratórias é proibida”, explica ele.

Houve vários avisos sobre posicionadores de sono. A FDA alertou contra isso, explicando que esses dispositivos aumentam o risco de asfixia e morte de um bebê. A AAP explicou que a maioria das mortes por posicionadores de sono aconteceu quando os bebês acabaram rolando de barriga para o lado.

Inclinadores para dormir ou cunhas para dormir – que sustentam a cabeça do bebê – também são perigosos e devem ser evitados. De acordo com a AAP, o uso de uma cadeira para dormir pode fazer com que o bebê durma com o queixo posicionado em direção ao peito, e isso pode dificultar a respiração. Cerca de 94 bebês morreram enquanto usavam um desses dispositivos.

Cobertores
Muitos de nós associamos cobertores quentes e macios com bebês e seus espaços para dormir. Alguns de nós são presenteados com lindos cobertores caseiros apenas para esse fim. Infelizmente, embora você possa usar um cobertor de bebê para manter seu bebê aquecido enquanto ele estiver acordado, você não deve usar um enquanto ele dorme.

Os cobertores não apenas causam asfixia ou estrangulamento, mas também podem superaquecer o bebê, o que também é um fator de risco para SMSI.

“Os bebês precisam estar frios em vez de quentes para minimizar o risco de SMSI”, observa o Dr. O'Shea. “Manter a temperatura ambiente em torno de 68 e depois vestir seu bebê com um macacão e pijamas com um pé ou um saco de dormir os manterá aquecidos.”

Além dos sacos de dormir, outras alternativas aos cobertores incluem cobertores usáveis, diz o Dr. Hsu. Você também pode considerar vestir seu bebê com um pijama quente, ele oferece. Swaddling também é uma possibilidade.


“Alguns pais preferem panos, o que pode ajudar a manter o bebê aquecido e a dormir melhor”, diz o Dr. Hsu.

Almofadas, bichos de pelúcia e brinquedos
O berço do seu bebê deve ter apenas um bem valioso:seu bebê. Nada mais deve ser colocado dentro do berço. “Uma das maneiras de promover um espaço de sono seguro é manter o espaço de sono do bebê vazio e livre de qualquer tipo de objeto ou produto solto”, diz Mitchell.

Isso inclui travesseiros, bichos de pelúcia, bonecas ou qualquer outro tipo de objeto ou brinquedo. Colocá-los no canto do berço também não é bom o suficiente. “Os pais também devem observar pequenos objetos que podem causar asfixia, mesmo que esses objetos pareçam estar fora do alcance do bebê (brinquedos, peças pequenas do berço, etc.)”, diz o Dr. Hsu.

Você pode usar todos os brinquedos de bebê que você recebeu quando seu bebê estiver pronto para brincar, e eles podem ser colocados na cama do seu filho quando forem um pouco mais velhos. O mesmo vale para um travesseiro. Pode parecer estranho para o seu bebê não dormir com um travesseiro, mas ele ficará bem sem um por enquanto, e é uma escolha mais segura.

“À medida que seu bebê cresce e amadurece e o risco de SMSI diminui, você pode começar a introduzir coisas como cobertores, travesseiros e bichinhos de pelúcia, mas até então todos esses objetos devem permanecer fora do espaço de sono da criança”, diz Mitchell .


Normalmente, você pode introduzir brinquedos, bichos de pelúcia e travesseiros no espaço de dormir do seu bebê depois que ele tiver cerca de 12 meses, diz a AAP. Você deve conversar com seu pediatra sobre quando seu bebê será capaz de lidar com travesseiros e objetos em seu espaço de dormir.

Uma palavra de Verywell
Se você cresceu imaginando o berço do seu bebê como um espaço cheio de travesseiros macios, um protetor de berço macio e um cobertor feito à mão, você pode se sentir decepcionado ao saber que nada disso é seguro para seu bebê. Mas quando você está cuidando de um bebê, é muito importante seguir as diretrizes de segurança, não importa o quão estranhas elas pareçam para você no começo.

Não se preocupe:você se acostumará com isso e seu bebê poderá dormir bem sem todos os apitos e sinos extras. Claro, se você não tiver certeza sobre essas diretrizes ou se tiver alguma dúvida sobre como manter seu bebê seguro enquanto ele dorme, entre em contato com seu pediatra.