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15 Dicas Essenciais de Higiene Diária Para Seu Bebê

O nascimento de um bebê altera o estilo de vida dos pais, já que o bebê se torna a prioridade deles. É vital manter uma boa higiene para um bebê, pois seus sistemas imunológicos não estão totalmente desenvolvidos, tornando-os vulneráveis a infecções. Garantir uma boa higiene pode protegê-los de várias doenças da infância.

Leia este post para saber as dicas essenciais, mas simples, de higiene para cuidar do seu lactente.

Dicas de Higiene Para Diferentes Partes do Corpo do Bebê

Limpar as partes individuais do corpo do bebê é importante para sua higiene geral. Manter o corpo do bebê limpo e seco também pode reduzir o risco de doenças. Abaixo estão dicas para limpar as várias partes do corpo do bebê e dicas gerais para cuidados com o bebê.

1. Olhos

Os olhos do bebê são extremamente delicados. Aqui está como você pode limpá-los.

• Lave as mãos com sabão e seque-as.
• Pegue uma bola de algodão mergulhada em água fervida que foi resfriada.
• Prossiga para limpar suavemente do canto interno do olho e mova lentamente para o canto externo.
• Para evitar contaminação, use uma nova bola de algodão toda vez que limpar.
• Após um olho estar completamente limpo, passe para o outro com uma bola de algodão nova. Evite usar os dedos.
• Não use kajal (kohl) de qualquer forma nos olhos.

2. Orelhas

É importante limpar as orelhas do bebê regularmente. O seguinte método pode ser usado.

• Use uma bola de algodão ou pano para limpeza. Mergulhe em água morna.
• Dê leves batidinhas ao longo da parte externa da orelha do bebê e atrás dela.
• Não insira nada dentro do canal auditivo do bebê.
• O canal auditivo é delicado, e inserir qualquer coisa dentro dele pode levar a lesões.

3. Nariz

A borda externa do nariz do bebê pode ser limpa com um pano morno. Se o nariz do bebê está bloqueado com muco, limpeza interna pode ser necessária. Água salina pode ajudar no processo.

• Mantenha o bebê deitado de costas, incline a cabeça para trás e adicione algumas gotas de água salina nas narinas do bebê para soltar o muco.
• Após cerca de um minuto, vire o bebê para expelir o muco.
• Limpe a área com um lenço ou pano limpo.
• Se o muco estiver duro, você pode precisar de uma pera nasal.
• Após adicionar a solução salina, pegue uma pera nasal limpa e insira suavemente a ponta do bico na narina do bebê.
• Aperte a pera e solte para sugar o muco. Descarte o muco na pia e limpe bem a pera com sabão e água.
• Você também pode usar um aspirador nasal. Coloque a ponta na narina do bebê e a outra extremidade na sua boca. Sugue suavemente o muco.
• Descarte o muco. Limpe a ponta com um pano limpo e repita o mesmo procedimento para a outra narina.
• Enxágue e deixe o aspirador nasal secar conforme instruções do fabricante.

4. Rosto

O rosto do bebê pode ser limpo da seguinte maneira.

• Pegue um pano úmido limpo e limpe os olhos do bebê, ponte do nariz, dobras externas da orelha e o resto do rosto.
• Evite usar sabão ou água com sabão.
• Não deixe a água correr sobre o rosto do bebê.

5. Cabelo

Não é necessário lavar o cabelo do bebê todos os dias. Lavar três a quatro vezes por semana é suficiente. Use os seguintes passos para cuidar do cabelo do bebê.

• Use um xampu ou sabonete corporal suave para enxaguar o cabelo.
• Após aplicar o xampu, massageie o couro cabeludo suavemente.
• Certifique-se de que a água com sabão não entre nos olhos do bebê durante o enxágue.
• Se alguma espuma acidentalmente entrar nos olhos, limpe imediatamente com um pano úmido. Após lavar, seque suavemente o cabelo com uma toalha macia e seca.
• Penteie o cabelo com uma escova macia. Não use secador de cabelo para secar o cabelo do bebê, pois pode irritar a pele sensível do bebê.

6. Unhas

Bebês tendem a se arranhar se as unhas crescerem; por isso, é importante cortá-las pelo menos uma vez por semana.

• Limpe as unhas das mãos e pés completamente durante o banho.
• As unhas amolecem após o banho, e você pode usar esse tempo para cortar as unhas do bebê.
• Se o bebê resiste frequentemente, você pode usar a hora da soneca para cortar as unhas do bebê.
• A melhor opção é encurtar as unhas usando uma lixa de unha ou lixa de emergência.
• Se você planeja usar cortador de unha ou tesoura, use os especialmente desenhados para bebês. Eles devem ter pontas arredondadas e cegas.

7. Troca de Fraldas

A troca de fraldas é uma parte importante da higiene do bebê. Aqui está uma abordagem passo a passo.

• Reúna todos os itens necessários antes de trocar a fralda do bebê. Você precisará de um trocador ou toalha, lenços umedecidos para bebê ou bola de algodão com água morna,
• fralda limpa, uma sacola ou lixeira para a fralda e lenços usados, e creme de barreira.
• Deite o bebê de costas em um trocador ou toalha seca.
• Remova a fralda suja. Se for fralda descartável, descarte no lixo ou lata de fraldas. Fraldas não descartáveis podem ser colocadas em um cesto ou sacola para coletar as fraldas.
• Limpe toda a área adequadamente, incluindo as dobras da pele, com lenços (suaves, não alcoólicos) ou algodão. Certifique-se de limpar da frente para trás, especialmente se for menina. Se for menino, limpe suavemente o pênis e testículos.
• Certifique-se de que a área está seca, e então aplique o creme de barreira. Se for fralda de pano, adicione o forro e coloque no bebê. Feche a fralda descartável conforme instruções do fabricante. Evite cobrir o umbigo do bebê.
• Após completar a tarefa, mantenha seu bebê em um local seguro (eles não devem rolar e cair), e lave bem as mãos com sabão e água. Lave ou limpe as mãos do bebê também.
• Não use talco ou pó sob a fralda.

8. Cordão Umbilical

O cordão umbilical leva tempo para secar e cair. Durante este tempo, é crucial cuidar bem da área. Aqui estão algumas precauções que precisam ser tomadas.

• Mantenha a área limpa e seca.
• Certifique-se de que a borda da fralda não cubra o cordão umbilical para evitar irritação ou contaminação com urina.
• Evite contato excessivo com água. Embora um mergulho rápido na água durante o banho seja fine, seque a área adequadamente.
• As fraldas podem ter algumas manchas de sangue. No entanto, contate um médico se começar a sangrar ativamente.

9. Mãos

Bebês tendem a colocar as mãos na boca regularmente. Se as mãos estão sujas, pode levar a infecção. As seguintes medidas podem manter a higiene das mãos.

• Use um pano morno ou lenços umedecidos para remover sujeira das mãos do bebê.
• Limpe as mãos deles periodicamente com sabão e água seguros para bebê, especialmente quando você troca a fralda, alimenta eles, sai ao ar livre, ou se eles tocam animais.

10. Dentes

Use as seguintes técnicas para o cuidado oral do seu bebê dependendo da idade deles.

• Ao nascer, bebês não têm dentes, mas suas gengivas requerem cuidado. Após alimentá-los, limpe as gengivas envolvendo um pano úmido no dedo indicador. Não esfregue vigorosamente.
• O primeiro dente se desenvolve entre seis e oito meses. Use uma escova de dentes infantil de cerdas macias para limpar o dente duas vezes por dia. Evite usar pasta de dente.
• Aos dois anos de idade, você pode começar a usar uma quantidade do tamanho de um grão de arroz de pasta de dente fluoretada para escovar os dentes do bebê. É importante ensiná-los a cuspir a pasta e fazer bochecho com água.

11. Crosta Láctea

Bebês às vezes desenvolvem vermelhidão e escamas no couro cabeludo. Isso é chamado de dermatite seborreica ou crosta láctea. Não é infecciosa e geralmente não é irritante para bebês. Aqui está como os efeitos desta condição podem ser reduzidos.

• Xampu frequente e penteado suave podem ajudar a limpar as escamas. É melhor consultar um pediatra que pode recomendar um xampu apropriado para crosta láctea.
• A aplicação de vaselina ou pomadas prescritas por um médico pode ajudar a aliviar a condição.
• Um pediatra pode prescrever creme de hidrocortisona a 1% para tratar crosta láctea.

12. Pele Seca

A pele delicada do bebê tende a ressecar facilmente. Cuidados básicos com a pele podem ajudar a pele a reter umidade.

• Use sabonetes que sejam hipoalergênicos e sem perfume. Limpadores não-sabão são menos ressecantes comparados a sabonetes e podem ser uma opção melhor.
• Banhar por muito tempo pode ressecar a pele. Portanto, limite o tempo de banho a cerca de dez minutos. Banhos de espuma não são recomendados. A água do banho deve ser morna e não quente.
• O bebê deve ser seco suavemente com uma toalha de algodão macia após o banho. Evite esfregar a pele do bebê vigorosamente.
• Aplique hidratante na pele imediatamente após o banho. Se a pele estiver extremamente seca, hidratantes à base de pomada ou creme podem ser usados. Se a pele não estiver muito seca, loções podem ser benéficas.

13. Limpeza dos Pés

Aqui está como você pode manter os pezinhos do seu bebê limpos.

• Lave os pés do bebê com sabão suave e água morna. Limpe suavemente entre os dedos.
• Seque-os adequadamente com uma toalha de algodão macia. Certifique-se de que não há água entre os dedos.
• Vista as roupas após secar os pés completamente.
• Mantenha as unhas dos pés bem cuidadas.

14. Hora do Banho

Bebês não precisam tomar banho diariamente. Durante os primeiros 12 meses, banhá-los três vezes por semana é suficiente. Aqui está como você pode proceder.

• Certifique-se de que todos os artigos de toucador e toalhas necessários estão ao alcance quando você começa a banhar seu bebê.
• Use uma banheira infantil com superfície inclinada e texturizada que mantenha o bebê de escorregar.
• Encha a banheira com cerca de cinco centímetros de água morna. Verifique a temperatura antes de colocar o bebê dentro.
• Apoie a cabeça do bebê e abaixe-os lentamente, pés primeiro, na banheira.
• Comece limpando suavemente o rosto do bebê e lave o cabelo com xampu. Pegue água na mão e enxágue suavemente.
• Use um sabão ou limpador suave para limpar o corpo.
• Certifique-se de que o bebê está aquecido durante o banho, derramando água morna frequentemente no corpo.
• Assim que o banho terminar, envolva o bebê em uma toalha macia e seque-os suavemente.

15. Cuidando dos Genitais do Bebê

Os genitais de um bebê são sensíveis e requerem cuidado adequado. As práticas de higiene variam para meninas e meninos.

I. Meninas

O cuidado genital para meninas inclui os seguintes passos.

• Limpe os grandes lábios e a área ao redor da vagina com uma bola de algodão úmida. Limpe da frente para trás para evitar contaminação.
• Seque bem a área com uma toalha de algodão. Umidade nesta área pode levar a infecções. Evite usar duchas ou desodorantes, pois podem perturbar o equilíbrio de pH da vagina e causar infecções.

II. Meninos

O cuidado genital para meninos inclui os seguintes passos.

• Se o menino é circuncidado, puxe suavemente o prepúcio e enxágue com sabão e água durante o banho. O sulco ao redor da cabeça do pênis também deve ser limpo.
• Se o menino não é circuncidado, não retraia o prepúcio. Lave o corpo e a área ao redor com sabão e água.
• Certifique-se de que o pênis não grude na fralda aplicando vaselina na frente da fralda.

Bebês exploram o mundo usando as mãos e a boca. Adotar higiene básica reduz o risco de doenças prejudiciais e permite que eles explorem livremente. Estas práticas de higiene úteis desempenham um papel chave em ajudar seu pequeno a levar vidas felizes e saudáveis. Se você tiver alguma preocupação ou dúvida sobre a higiene do seu filho, consulte seu pediatra.

Pontos Principais

• Algumas dicas essenciais para manter a higiene do bebê são limpar orelhas com bola de algodão, usar pano úmido para limpar o rosto do bebê, e lavar cabelo quatro vezes por semana.
• Corte as unhas pelo menos uma vez por semana, mantenha a área ao redor do cordão umbilical seca e limpa, e mantenha as mãos limpas pois bebês tendem a colocar na boca frequentemente.
• Mesmo que não tenham dentes, mantenha a boca limpa limpando as gengivas, xampu frequente para evitar crosta láctea, e mantenha a pele geral hidratada.