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5 Habilidades de Sobrevivência para Caminhadas que Você Pode Ensinar ao seu Filho num Fim de Semana

Houve um aumento na popularidade de caminhadas de longa distância. A Conservação da Trilha dos Apalaches lista estatísticas de quem tentou a travessia completa da trilha de 3.380 km por década, e os números aumentaram de apenas 14 caminhantes completos nos anos 1950 para mais de 4.000 na última década.

Acampamento Familiar para Pais: Como Ensinar Habilidades ao Ar Livre às Crianças

Se seu filho demonstrou interesse em caminhadas e atividades ao ar livre, aqui estão algumas habilidades simples que todos na trilha e no interior precisam saber.

Acender Fogo

Caminhantes são encorajados a levar pelo menos dois métodos de acender fogo. A maioria leva um isqueiro e fósforos à prova d'água. Também pode levar pederneira e aço. No entanto, esses métodos podem falhar se chuva ou neve saturaram todo o material inflamável disponível.

Seu filho deve saber que cabelo humano, fiapos de bolso e até Doritos são excelentes iniciadores de fogo. Alguns caminhantes fazem seus próprios iniciadores com fiapos de secadora e parafina derretida em um pequeno bloco. Se seu filho precisar acender fogo para aquecimento, proteção contra predadores ou para sinalizar por ajuda, ele deve saber como acender, gerenciar e apagar um fogo com segurança.

Manter o Calor Corporal

Exposição e hipotermia são ameaças reais para caminhantes, especialmente aqueles que se perdem vestindo apenas roupas leves de dia. Mesmo ser pego por mau tempo sem preparo pode colocar seu filho em risco. Discuta a importância de ficar seco e encontrar isolamento natural. Em clima mais quente, enfiar folhas na roupa e criar uma espécie de cobertor com galhos de pinheiro secos pode ser suficiente para manter uma criança confortável durante uma noite amena. Um poncho ou cobertor de emergência que dobra pequeno deve estar no equipamento de caminhada, não importa quão pequena a mochila. Seu filho também deve saber que precisa se proteger do frio do solo deitando sobre folhas ou galhos de pinheiro, se possível, para reter o calor corporal.

Encontrar um Acampamento de Emergência e Atrair Atenção

Uma criança perdida na natureza, sob nenhuma circunstância, deve continuar a vaguear. Uma vez que a luz do sol começa a desaparecer, continuar caminhando coloca seu filho em risco de queda e lesão grave. Saber quando parar de caminhar é crucial. Seu filho deve saber que seu acampamento de emergência deve ser idealmente perto de água e oferecer alguma proteção contra os elementos. Uma pequena clareira cercada por árvores grandes, uma pequena caverna ou abrigada sob uma falésia estável são boas opções. Topos de montanhas, encostas e áreas abertas são geralmente opções terríveis devido à falta de água ou proteção contra os elementos.

Uma vez estabelecido o acampamento, atrair atenção é primordial. Acender um fogo robusto, contido e esfumaçante em uma floresta nacional, embora geralmente contra a lei, pode salvar uma vida atraindo guardas florestais, caminhantes e caçadores. Certifique-se de que seu filho entenda não acender um grande fogo se o tempo estiver seco, pois isso poderia iniciar um incêndio florestal mortal. Refletir luz com um espelho de bolso para pessoas distantes ou amarrar tiras de tecido coloridas em árvores também são boas estratégias para atrair atenção. Embora lixo e fogueiras sejam geralmente ideias terríveis, podem ser inestimáveis em casos de emergência.

Localizar Alimentos e Filtrar Água

Um filtro de água pessoal, como Sawyer Mini ou LifeStraw, deve ser incluído até no menor kit de caminhada. Seu filho deve saber como fazer a retrolavagem do filtro e como encontrar água. Dependendo da sua localização geográfica, discuta a flora local para que seu filho possa identificar plantas comestíveis, nozes, sementes, raízes e cogumelos encontrados na natureza. Se plantas venenosas são comuns na sua área, certifique-se de que seu filho possa identificá-las. Você também vai querer apontar quaisquer comestíveis não venenosos que possam causar diarreia, como cajus ou amoras imaturas. Diarreia pode levar à desidratação, que é mais perigosa que fome em situação de emergência.

Cuidar da Higiene

Embora pareça óbvio que você não queira tomar banho no riacho e levantar lama e sedimentos antes de coletar água potável dele, uma criança em pânico pode não pensar nisso. O mesmo vale para usar a fonte de água como banheiro. Ensine seu filho sobre como usar uma fonte de água e evitar contaminá-la. Se eles se perderem caminhando, a água se tornará sua linha de vida até a chegada de ajuda.

Com a popularidade crescente de caminhadas de longa distância, não é incomum que crianças mostrem interesse precoce pelo ar livre. Ao ensinar seu filho as habilidades simples necessárias para sobreviver lá fora, ele pode evitar entrar em pânico se se perder. Essas habilidades, que podem ser aprendidas num fim de semana, podem salvar a vida de uma criança e permitir que seja encontrada.

Mais Informações na Web:

Families On Foot (American Hiking Society)

Um Passeio no Bosque – Segurança em Caminhadas ̵1; HealthyChildren.org