Como Usar um Balanço de Bebê

Não há dúvida de que cuidar de um bebê é muito trabalho, e parte disso é por causa de sua necessidade intensa de ser balançado e segurado. Enquanto alguns bebês ficam contentes em ficar em um berço ou assento de bebê durante suas horas de não dormir ou não comer, alguns bebês parecem desejar mais atenção que isso, e ficam irritados se não são segurados por um pai, balançados ou caminhados.

Este é comportamento de bebê totalmente normal, e não há nada de errado em segurar seu bebê tanto quanto você consegue. Mas a maioria de nós não pode segurar nossos bebês o tempo todo, e é por isso que é ótimo que balanços de bebê foram inventados.

Balanços de bebê dão aos braços dos pais uma pausa muito necessária. Eles fazem o trabalho de segurar seu bebê quando você não consegue. Eles também fornecem a estimulação de movimento que bebês acham calmante. Podem ajudar com irritabilidade, e manter seu bebê entretido.

Ainda assim, muitos de nós recebemos mensagens confusas sobre balanços. Balanços de bebê são alguma vez uma coisa ruim? Podem ser usados em excesso? Para que idades você pode usar balanços de bebê, e quando deve parar de usar um? E quanto à segurança? Quais dicas importantes de segurança você deve manter em mente?

Benefícios dos Balanços de Bebê

Dr. Harvey Karp, autor de "O Bebê Mais Feliz do Quarteirão", descreve os primeiros três meses de vida de um bebê como o "quarto trimestre". Diferente de outros mamíferos, bebês humanos não nascem com muita independência, e dependem fortemente de seus pais muito como faziam no útero. Na verdade, eles desejam o ambiente do útero muito. É por isso que eles gostam de ser enrolados (swaddle), balançados, e fazer shushing — todas estas atividades os lembram dos confortos do útero.

A maioria de nós pais gostaria nada mais do que oferecer esse tipo de acalanto aos nossos bebês, mas é quase impossível segurar, fazer shushing e balançar nossos bebês 24/7. E enquanto alguns bebês ficam contentes sem estas atividades, existem alguns bebês — especialmente aqueles que desenvolvem cólica ou que são apenas muito irritados — que realmente parecem demandar este tipo de acalanto o tempo todo!

É aqui que balanços de bebê podem parecer uma tábua de salvação para novos pais. A maioria dos balanços de bebê são aconchegantes, balançam seu bebê, e podem até fornecer música, sons de shushing, e outro entretenimento de áudio ou visual para bebês, como luzes ou móbiles. Embora nem todos os bebês aceitem prontamente balanços de bebê, muitos pais descobrem que este é o único lugar onde podem colocar seus bebês.

Muitos pais também descobrem que balanços de bebê ajudam seus lactentes a lidar com refluxo ácido, pois a natureza ereta dos balanços pode ajudar a gerenciar sintomas. Você deve conversar com seu pediatra para ver se o uso de um balanço de bebê é uma medida adequada para o refluxo do seu bebê, e quais outros medicamentos ou ações podem ser aconselhados.

Contras dos Balanços de Bebê

Na maior parte, balanços de bebê são salvadores para pais. No entanto, existem certas armadilhas para balanços de bebê.

Primeiro, embora raro, existem certos bebês que simplesmente não gostam de passar tempo em balanços de bebê, e na verdade tendem a ficar mais irritados neles. Estes bebês podem achar balanços desconfortáveis ou podem achar os sons e movimento superestimulantes.

Considere tentar diferentes configurações de balanço, diferentes configurações de áudio, ou colocar seu bebê no balanço em diferentes horários do dia.

Além disso, alguns pais podem se tornar excessivamente dependentes de um balanço de bebê. Eles podem usar o balanço cada vez que seu bebê faz birra, mas podem não aprender outras formas de acalmar seu bebê. A dependência excessiva desta natureza é rara, mas é importante variar suas técnicas de acalmar o bebê. Antes de colocar seu bebê no balanço, você deve ter certeza que eles não estão com fome, precisam ser colocados para dormir, ou têm outra necessidade que você pode estar negligenciando.

A Academia Americana de Pediatria (AAP) menciona que bebês não devem se tornar tão dependentes de balanços ou outros assentos de bebê que não façam tempo de barriga (tummy time) todos os dias, já que o tempo de barriga é vital para o desenvolvimento do seu bebê nos primeiros meses de vida. A AAP também alerta que passar muito tempo em um balanço de bebê ou outro assento infantil pode achatar a cabeça do seu bebê.

Balanços de Bebê Não Devem Ser Usados Para Dormir

Finalmente, usar um balanço de bebê de forma insegura é outra coisa que os pais precisam estar cientes. Como a AAP aconselha, contrário à crença popular, balanços de bebê não são feitos para serem usados como dispositivos de sono.

Berços e moisés são os únicos lugares onde você deve colocar seu bebê para dormir. Por razões de segurança, bebês devem sempre ser colocados para dormir de costas, em uma superfície plana. Você também nunca deve se tornar complacente e deixar seu bebê sem supervisão no balanço.

O Que Procurar em um Balanço de Bebê

Conforme você sai para comprar um balanço de bebê, ou coloca um na sua lista de enxoval, existem algumas coisas para manter em mente:

  • Existem muitos balanços de bebê no mercado hoje, com muitos "sinos e assobios". Alguns até usam tecnologia Bluetooth. A maioria dos bebês fica feliz com um balanço básico: movimento é o que eles mais gostam. Mas se seu orçamento permite, você pode ir all-out com recursos adicionais.
  • Também considere o tamanho da sua casa, e seu estilo de vida. Muitos pais preferem balanços de bebê que podem carregar pela casa facilmente, de quarto em quarto. Neste caso, comprar um modelo pequeno e mais portátil fará mais sentido.
  • Antes de comprar, ou experimente o balanço na loja, ou assista a um vídeo do que ele parece ou soa online. Você quer ter certeza que a música e visuais são agradáveis para você — você pode estar assistindo e ouvindo isso por muitas horas por dia.

Quando Bebês Podem Usar Balanços?

Para cada balanço de bebê individual que você compra, você deve ler cuidadosamente as diretrizes do fabricante antes do uso. Em geral, balanços de bebê podem ser usados desde o nascimento até seu bebê atingir um certo limite de peso, geralmente cerca de 11 a 16 kg.

A Academia Americana de Pediatria (AAP) aconselha pais a usarem a posição mais reclinada no balanço de bebê para qualquer bebê com menos de quatro meses.

Quando Bebês Crescem Demais Para Balanços?

Novamente, você deve ler as diretrizes do fabricante quando se trata de quanto tempo usar um balanço de bebê. Uma vez que seu bebê ultrapasse o limite de altura e peso fornecido, você deve parar de usar o balanço.

Mas seu bebê pode alertá-lo para quando eles terminaram de usar o balanço eles mesmos. Geralmente chega um ponto onde o balanço não é mais calmante ou divertido para eles. Certamente, se seu bebê começa a tentar escalar para fora do balanço, você sabe que eles não estão mais interessados — e que o balanço não é mais um lugar seguro para eles estarem.

Precauções de Segurança Para Balanços de Bebê

É vitalmente importante que você preste atenção às precauções de segurança ao usar um balanço de bebê. Infelizmente, embora raro, bebês foram feridos enquanto usavam balanços de bebê. Bebês até morreram como resultado de práticas inseguras.

Como a Academia Americana de Pediatria explica, "350 incidentes relacionados a balanços foram relatados entre 2009 e 2012, incluindo duas mortes de lactentes e 24 ferimentos." Como resultado destes incidentes, a AAP criou uma lista de regras de segurança que recomendam que todos os pais sigam ao usar balanços de bebê.

Diretrizes da AAP Para Uso Seguro de Balanço

Dicas de segurança da AAP sobre uso de balanço de bebê incluem:

  • Sempre use a posição mais reclinada no balanço para bebês de quatro meses ou menos
  • Certifique-se de que o balanço é resistente e não tomba ou dobra facilmente demais
  • Use cintos de segurança fornecidos para que seu bebê não caia do balanço
  • Mantenha brinquedos e móbiles longe do seu bebê
  • Não use se seu bebê não couber mais adequadamente, então certifique-se de verificar se seu filho ultrapassou os limites de peso do fabricante
  • Certifique-se de que o berço do balanço permanece plano enquanto em movimento para que seu bebê não caia

Além destas dicas, certifique-se de nunca colocar o balanço do seu bebê em uma superfície elevada, como balcão de cozinha ou mesa de centro. Não coloque cobertores no balanço com seu bebê, pois estes são um risco de estrangulamento; em vez disso, vista seu bebê com camadas extras. Sempre permaneça no mesmo quarto com seu bebê enquanto eles estão usando o balanço, e mantenha um olho cuidadoso neles.

Balanços de Bebê e Sono Infantil

Provavelmente a coisa mais surpreendente que você vai aprender sobre balanços de bebê é que eles não são feitos para serem usados enquanto seu bebê dorme. Isso parece contrário ao que você provavelmente ouviu sobre balanços de bebê, certo? E quanto a quando seu bebê adormece no balanço, como a maioria dos bebês naturalmente faz como resultado do balanço?

Como a AAP aconselha, está OK se seu bebê adormecer no balanço, mas você deve movê-los para o berço logo depois. A razão é que a maneira mais segura para seu bebê dormir é de costas em uma superfície clara e plana. E isso não é apenas a orientação para balanços de bebê: bebês não são feitos para dormir em suas cadeirinhas de carro, cadeiras de balanço ou carrinhos, também.

Isso é porque bebês que dormem eretos nestas cadeiras de bebê estão em maior risco de sufocação se a cabeça tomba ou se sua respiração é comprometida, especialmente se não são observados cuidadosamente por seus cuidadores.

Pesquisa publicada pela AAP encontrou que lactentes morreram como resultado de dormir em um "dispositivo de sentar" como balanço de bebê, carrinho ou cadeirinha de carro. Dos 11.779 óbitos de lactentes estudados, 3% (348 mortes) ocorreram em um "dispositivo de sentar", e 35% destes ocorreram em balanços de bebê.

Recalls de Balanços de Bebê

Como com qualquer produto, você deve estar ciente de recalls. Se você está usando um balanço passado adiante, você deve ter certeza que seu produto não foi recolhido. Você também deve registrar qualquer produto novo que compra com a empresa para que será alertado se seu produto foi recolhido.

Houve alguns casos de alto perfil de recalls de balanços de bebê, e estes tiveram a ver com preocupações de segurança, incluindo defeitos de fabricação que causaram os balanços a tombarem ou problemas com as restrições ou bandejas do balanço.

Como recalls de produtos infantis são frequentemente devido a preocupações de segurança, você deve levar recalls de balanços de bebê a sério. Você pode procurar o status de recall do seu balanço de bebê na Comissão de Segurança de Produtos de Consumo dos EUA.

Uma Palavra da Verywell

Conforme você passa pelos primeiros meses de vida com um recém-nascido, você será exposto a todo tipo de opiniões e recomendações, e se deve ou não usar um balanço de bebê não é exceção. Haverá pessoas que acham que balanços de bebê são absolutamente essenciais e que seria impossível cuidar de um bebê sem um. Outras podem achar que balanços de bebê são apenas substitutos para braços de pais, e são extremamente superutilizados. Como tudo mais relacionado a pais, a verdade fica em algum lugar fora destes extremos.

Embora balanços de bebê certamente não sejam essenciais, especialmente se estão fora do seu orçamento, eles podem ser muito úteis. Afinal, braços de pais precisam de uma pausa às vezes, e nenhum pai é feito para ser mártir. E a maioria dos bebês realmente gosta de ficar em seus balanços, então é realmente uma situação ganha-ganha. Embora balanços de bebê possam ser superutilizados, contanto que você seja um pai atencioso, é improvável que você superutilize o balanço a ponto de negligenciar outras necessidades do seu bebê.

A maior preocupação sobre balanços de bebê é sua segurança, especialmente durante o sono. Pode ser tentador deixar seu bebê dormir e cochilar no balanço, mas lembre-se que esta não é uma prática recomendada. Se seu bebê adormece no balanço, você não precisa entrar em pânico, mas deve movê-los gentilmente para o berço se eles estão tirando mais que uma soneca rápida.

Se você não tem certeza sobre como gerenciar isso, ou se tem outras perguntas sobre segurança de balanço de bebê, certifique-se de trazer isso na sua próxima consulta com o pediatra.

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