Shawn Johnson East está bebendo Bodyarmor para ajudar no fornecimento de leite materno - isso realmente funciona?
Shawn Johnson East não foi privada sobre suas lutas com a amamentação. No final de agosto, a ex-atleta olímpica foi sincera sobre suas dificuldades em amamentar o filho recém-nascido Jett, observando que todos os dias são diferentes quando se trata de alimentação.
"Sempre há uma refeição por dia em que ele parece super faminto e dá todas as dicas, mas depois grita assassino quando tento alimentá-lo. Isso me deixa tão triste", escreveu Johnson East em uma de suas fotos no Instagram.
Johnson East e seu marido, Andrew East, também compartilham a filha de 21 meses, Drew, que também era "uma luta" ao amamentar.
A solução de curto prazo de Johnson East para seus problemas de amamentação? Consumir uma bebida esportiva chamada Bodyarmor. Ela compartilhou a atualização em sua história no Instagram em 8 de outubro, ganhando atenção de novas mamães.
Algumas pessoas afirmam que beber Bodyarmor aumenta a produção de leite, embora não tenha sido cientificamente comprovado. Isso porque ingredientes como água de coco e eletrólitos podem ajudar nos esforços de hidratação. As calorias e líquidos extras do Bodyarmor também podem ser benéficos para a enfermagem.
A maioria das evidências é anedótica; por exemplo, veja este tópico recente do Reddit. “Experimentei uma das bebidas à prova de balas e congelei 10 onças EXTRA além de ter o suficiente para dar a ela uma mamadeira, fazer sua comida caseira misturada com leite e alguns picolés”, disse o pôster original. Outra pessoa comentou:"Eles me ajudaram a beber bastante e notei uma diferença na produção. Minha (sogra) é consultora de lactação e me recomendou".
Embora provavelmente não faça mal tentar Bodyarmor para amamentação, é importante falar com seu ginecologista ou consultor de lactação sobre quaisquer problemas de enfermagem, recomenda Jane Morton, MD, pediatra e especialista em amamentação, que também co-fundou a First Droplets, uma "comunidade de amamentação para mães e educadores".
A baixa produção de leite é "um problema que vale a pena prevenir", de acordo com First Droplets, e a primeira dica que o Dr. Morton compartilha é a eficácia da ordenha, mais útil nos primeiros momentos pós-parto. First Droplet diz que "as taxas de amamentação são mais altas aos 2 meses", ao usar técnicas de expressão manual em comparação com não. Permanecer calmo e equilibrado ao amamentar é outra tática recomendada para aumentar a oferta.
Como Johnson East, muitos novos pais enfrentam problemas de baixa produção de leite e amamentação. Se você deseja combater problemas com a expressão das mãos, uma bebida encontrada no supermercado ou outras soluções, é importante executar todas as ideias por um profissional. No final das contas, os especialistas sabem o que é melhor para a mamãe e o bebê.
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