Shawn Johnson East Está Bebendo Bodyarmor Para Ajudar na Produção de Leite — Isso Realmente Funciona?
Shawn Johnson East não tem sido privada sobre suas dificuldades com a amamentação. No final de agosto, a ex-olímpica foi sincera sobre suas dificuldades em amamentar o filho recém-nascido Jett, observando que cada dia é diferente quando se trata de alimentação.
"Sempre tem uma mamada por dia em que ele parece super faminto e dá todos os sinais, mas depois grita desesperadamente quando tento alimentá-lo. Isso me deixa tão triste", escreveu Johnson East em uma de suas fotos no Instagram Stories.
Johnson East e o marido, Andrew East, também compartilham a filha de 21 meses, Drew, que foi similarmente "uma luta tão grande" ao amamentar.
A solução de curto prazo de Johnson East para seus problemas de amamentação? Consumir uma bebida esportiva chamada Bodyarmor. Ela compartilhou a atualização em seu Instagram Stories em 8 de outubro, ganhando atenção de novas mães.
Algumas pessoas afirmam que beber Bodyarmor aumenta a produção de leite, embora não tenha sido cientificamente comprovado. Isso porque ingredientes como água de coco e eletrólitos podem ajudar nos esforços de hidratação. As calorias e fluidos extras no Bodyarmor também podem ser benéficos para a amamentação.
A maior parte da evidência é anedótica; por exemplo, veja este tópico recente no Reddit. "Experimentei uma das bebidas Bodyarmor e acabei de congelar 300 ml EXTRAS além de ter o suficiente para dar uma mamadeira, fazer comida caseira misturada com leite, e alguns picolés", disse o autor original. Outra pessoa comentou: "Eles me ajudaram a manter a hidratação suficiente e notei diferença na produção. Minha sogra é consultora de lactação e recomendou para mim."
Embora provavelmente não faça mal tentar Bodyarmor para a amamentação, é importante falar com seu obstetra ou consultora de lactação sobre quaisquer problemas de amamentação, recomenda Jane Morton, M.D., pediatra e especialista em amamentação, que também co-fundou First Droplets, uma "comunidade de amamentação para mães e educadores".
Baixa produção de leite é "um problema que vale a pena prevenir", de acordo com First Droplets, e a primeira dica que a Dra. Morton compartilha é a eficácia da expressão manual, mais útil nos primeiros momentos pós-parto. First Droplets diz que "taxas de amamentação são maiores aos 2 meses", quando se usam técnicas de expressão manual comparadas a não usar. Manter a calma e a cabeça fria ao amamentar é outra tática recomendada para aumentar a produção.
Como Johnson East, muitos novos pais enfrentam baixa produção de leite e dificuldades na amamentação. Seja para combater problemas com expressão manual, uma bebida encontrada no supermercado, ou outras soluções, é importante submeter quaisquer ideias a um profissional. No fim do dia, especialistas sabem o que é melhor para a Mãe e o Bebê.
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