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Problemas e soluções da amamentação

Mamilos rachados

Problemas e soluções da amamentação Se você nunca teve problemas de amamentação, você é um dos sortudos. Quase todas as mães que amamentam têm que lidar com pelo menos um problema relacionado à amamentação, como mamilos rachados, ingurgitamento, produção insuficiente de leite, mastite, dor nos mamilos, ductos obstruídos e aftas. Infelizmente, muitas mulheres abandonam a amamentação nas primeiras semanas por causa desses problemas. Felizmente, existem tratamentos naturais eficazes que geralmente podem superá-los. Nesta seção, compartilharemos as soluções que vimos funcionar melhor para mães que amamentam.
Mamilos rachados
Se a pele do seu mamilo é delicada e seu bebê gosta de maratonas de amamentação, você pode acabar com esse problema doloroso. Compre um tubo de pomada de lanolina pura – a maioria das lojas que vendem produtos para amamentação o tem – e mantenha uma fina camada de pomada nos mamilos sempre que o bebê não estiver amamentando. O bom da lanolina é que ela não prejudica seu bebê, então você não precisa limpá-la para amamentar. Sua textura realmente pode ajudar o bebê a pegar corretamente.

Para evitar mamilos rachados, areje-os com frequência. Se você preferir não ficar sem sutiã, abaixe as abas do sutiã de amamentação por um tempo todos os dias. Não use protetores de peito revestidos de plástico; cole com algodão lavável ou descartáveis ​​sem forro plástico. Experimente também Phytolacca decandra , um remédio homeopático, para mamilos rachados. Este remédio também pode funcionar bem para a mastite.

Ingurgitamento e leite insuficiente Ingurgitamento
Isso é mais comum em mães nos estágios iniciais da amamentação, logo após o leite chegar. Seu corpo e seu bebê estão no processo de estabelecer sua relação de oferta e demanda, maior do que a demanda do seu bebê, você pode acabar com seios extremamente inchados e duros que machucam você e frustram as tentativas do bebê de pegar.
Lide com o ingurgitamento imediatamente para evitar a mastite. Extrair um pouco de leite com uma bomba ou manualmente antes da alimentação facilitará a pega. De acordo com o especialista em amamentação Jack Newman, MD, as folhas de repolho são um excelente tratamento para o ingurgitamento e as inflamações da mama. Coloque uma folha crua fresca em cada lado do sutiã de amamentação e troque-a com frequência. (Se seus seios não têm a forma de repolho, enrole as folhas com um rolo para torná-las mais adaptáveis ​​à sua forma única.)

Fornecimento de leite insuficiente
Muitas novas mães se preocupam com o baixo fluxo de leite, mas poucas realmente têm leite insuficiente para seus bebês. Contanto que seu bebê esteja sujando e molhando as fraldas e pareça satisfeito após a mamada, seu leite está fluindo bem. Se você precisar aumentar sua produção de leite, interromper o uso de medicamentos prescritos ou de venda livre pode resolver o problema. A seguir estão algumas outras técnicas para aumentar sua produção de leite:

• Em primeiro lugar, beba mais água. Se você não estiver bebendo o suficiente, sua produção de leite diminuirá.
  
  
• Enfermeira sempre que possível. Elimine todos os substitutos da mama para o seu bebê, incluindo chupetas e mamadeiras. Se o seu bebê só recebe a coisa real, a estimulação constante aumentará muito sua produção de leite.
  
  
• Tente alternar a alimentação. Comece a amamentar em um seio e mude seu bebê para o outro seio cinco minutos depois. Continue a alternar a cada cinco minutos até que a alimentação termine.
  
  
• Se seu bebê já está comendo sólidos, diminua-os por um dia ou dois para que ele queira mamar mais.
  
  
• Tome um suplemento de cálcio e magnésio em pó à noite. Isso pode melhorar o fluxo de leite e ajudá-lo a dormir melhor à noite.
  
  
• Tente usar ervas. Uma grande variedade de ervas trabalha para aumentar a produção de leite. Experimente arruda de cabra, cardo abençoado, cardo mariano, urtiga, alfafa, trevo vermelho, lúpulo, astrágalo, tomilho ou endro.
  
  
• Aumente o consumo de vegetais verdes e folhosos, que ajudam a aumentar o fluxo de leite. Se estes não concordarem com o seu bebê, tente adicionar clorofila líquida à sua água potável.
  
  
• Experimente o método tradicional europeu para melhorar o fluxo de leite:beba uma cerveja escura! (Apenas um.)

Mastite e dor no mamilo Mastite
Se a inflamação da mama é acompanhada por sintomas semelhantes aos da gripe e dor intensa, você provavelmente tem mastite, uma infecção do tecido mamário. A coisa mais importante a fazer para esta condição é descansar. Se você não se cuidar adequadamente durante um ataque de mastite, poderá acabar com um abscesso que requer punção e drenagem.
Vá diretamente para a cama e amamente seu bebê o máximo possível. Se puder, peça a um amigo ou familiar para ajudar com seu bebê sempre que não estiver amamentando. Mantenha o calor úmido na mama afetada. Agasalhe-se e deixe a febre seguir seu curso, em vez de reduzi-la artificialmente com uma droga como o acetaminofeno (Tylenol). A febre é a maneira do seu corpo ativar o sistema imunológico contra a infecção. A exceção a isso é uma febre acima de 103 ° F, que deve ser reduzida o mais rápido possível. Um enema de água ligeiramente fria geralmente reduz a febre alta, assim como a indução de diarréia tomando vitamina C em pó tamponada em água (comece tomando 1.000 miligramas de vitamina C dissolvida em um copo de 8 onças de água, espere algumas horas, em seguida, tome doses gradualmente aumentadas, até 5.000 miligramas, conforme necessário). Para a febre baixa usual (99 ° F a 102 ° F), descanse, beba muitos líquidos e tome vitaminas e ervas estimulantes da imunidade, como equinácea, folha de oliveira, vitamina C e, uma vez ao dia, cerca de 5.000 unidades internacionais de vitamina A.

Se, após vinte e quatro horas de descanso total e autocuidado, seus sintomas forem os mesmos ou piores, talvez seja necessário tomar antibióticos. Consulte o seu médico. Com ou sem antibióticos, a mastite geralmente leva de dois a cinco dias para desaparecer completamente.

Dor no mamilo
Detestamos pensar em quantas mães desistem da amamentação por causa desse problema. A maneira mais importante de evitar a dor nos mamilos é ter certeza de que seu bebê está pegando corretamente. Com um recém-nascido, quase nunca é tão simples como colocar o bebê no peito e deixar a natureza seguir seu curso. Uma vez que o leite realmente começa a fluir, dois ou três dias após o parto, a pega adequada pode parecer ilusória. Você pode achar que precisa estar cercado por pilhas de travesseiros e, mesmo assim, pode desejar ter uma terceira mão para ajudá-lo a manter o posicionamento correto. Se a amamentação doer, mesmo que um pouco, consulte um especialista em lactação para obter assistência.

A dor no mamilo que não desaparece com o posicionamento adequado pode ser devido a uma infecção na mama ou aftas.

Canais entupidos e tordo Canais entupidos
Um duto entupido é o sinal de alerta do seu corpo de que você está se esforçando demais. Desacelere e reserve um tempo para limpar o duto para evitar acabar com uma infecção. O plug parece um caroço duro e pode haver algum ingurgitamento ou dor. Amamentar desse lado, massageando o seio enquanto o bebê bebe, para tentar soltar o plug. Massageie das axilas para baixo e em direção ao centro do seio. Se puder, aponte o queixo do bebê na direção do bloqueio. Por exemplo, use o suporte de futebol (embalando o bebê debaixo do braço) se o plugue estiver no quadrante inferior externo do seio. Se o tampão estiver no lado da axila do seio, você também pode tentar deitar de lado ao lado do bebê com o seio afetado acima dele e amamentá-lo deixando cair o seio sobre o outro até a boca. Quando o bebê terminar, bombeie ou extraia manualmente qualquer excesso de leite.
Se você vir uma pequena bolha no mamilo da mama com o ducto obstruído, o Dr. Jack Newman recomenda abri-lo com uma agulha que foi esterilizada, sendo mantida na chama de um fósforo por alguns segundos, depois deixada esfriar. Isso pode permitir que você esprema suavemente o bloqueio. Aplique uma pomada antibiótica no mamilo para proteger contra a infecção (limpe a pomada antes de amamentar e aplique novamente depois). Para o duto obstruído que não se solta, o ultrassom terapêutico pode resolver o problema. Pergunte ao seu OB/GYN sobre isso, se necessário.

Dr. Newman sugere que as mulheres com ductos obstruídos recorrentes tomem 1.200 miligramas de lecitina (um suplemento geralmente feito de soja) três a quatro vezes ao dia. Marshmallow – a erva, não o lanche inchado, branco e açucarado que você incendiou sobre fogueiras quando criança – também pode ajudar a esclarecer bloqueios e inflamações nos seios. Siga as instruções de dosagem no rótulo do produto.

Tordo
Esta condição às vezes coça, às vezes dolorosa é o resultado do crescimento excessivo de uma levedura chamada Candida albicans , a mesma levedura que causa infecções fúngicas vaginais e intestinais. Você pode desenvolver uma erupção cutânea com coceira no mamilo ou sentir dor quando o bebê mamar. Se a boca do seu bebê estiver cheia de manchas brancas que não saem facilmente, ele tem aftas, e você também pode ter, mesmo que não tenha sintomas. A candidíase também pode fazer com que seu bebê desenvolva assaduras persistentes. O uso de antibióticos é muitas vezes a causa do crescimento excessivo de leveduras, porque essas drogas matam "bactérias boas" que normalmente mantêm as leveduras sob controle.

Embora o sapinho geralmente não seja perigoso, pode ser desconfortável. A dor no mamilo causada por aftas tende a durar um período após a amamentação do bebê e pode queimar e irradiar profundamente para o seio. Se não houver desconforto, no entanto, você pode simplesmente deixar o sapinho resolver por conta própria.

O melhor tratamento é repovoar essas bactérias boas com um suplemento acidophilus/bifidus. O iogurte natural orgânico contém essas bactérias e pode ser um bom remédio tópico para os mamilos. Seu bebê pode tomar o pó acidófilo no leite materno ou diretamente dos mamilos. A infecção deve desaparecer em alguns dias.