• Bebês
• Formar uma família
• Crianças
• Parentalidade geral
• Recém-nascidos
• Adolescentes
• Crianças pequenas
• Gravidez

Fazendo a Transição para Alimentos "De Verdade" para o Bebê

Fazendo a Transição para "Alimentos de Verdade" para o Bebê

Introduzir sólidos ao bebê deve ser uma decisão entre você, seu bebê e seu pediatra. Existem muitas escolas de pensamento sobre o assunto. Gerações anteriores de mães, por exemplo, acreditavam que iniciar sólidos cedo era necessário para fazer a criança dormir a noite toda. Cereal pode ajudar a criança a se sentir mais cheia, mas muitas crianças que não recebem sólidos cedo também dormem a noite toda.

Algumas crianças estão prontas para experimentar sólidos aos quatro meses, outras aos seis meses ou até mais tarde. A coisa mais importante a lembrar é tomar sua própria decisão sobre isso. Você não é uma mãe negligente se você e seu pediatra acreditam que é melhor esperar para introduzir sólidos na dieta do seu filho.

Mais uma vez, você tem que ir com o que funciona para você. Sua mãe ou sogra pode discordar e dizer como as coisas eram diferentes no tempo delas. Reconheça a sabedoria superior delas se quiser, seja educada, e faça do seu jeito mesmo assim. Se não consegue escapar da interferência, aprenda a ter pele grossa e defenda-se. É importante que você esteja no controle de todas as decisões importantes relacionadas ao seu filho. Você vai precisar desse tipo de confiança conforme seu filho cresce e continua a testar seus limites. Se você não acredita na sua própria autoridade, terá dificuldade em fazer seu filho acreditar nela.

Qual Alimento de Bebê é Melhor?

Lá nos anos 60 e 70, as mães primeiro tomaram consciência do conteúdo nutricional dos alimentos comerciais para bebês. Houve nova preocupação com o conteúdo de enchimentos e açúcar de muitos deles. Algumas mães até faziam sua própria comida de bebê, moendo suas próprias ervilhas e feijões do jardim. Isso não é realista para a maioria das mães hoje — não com todas as demandas que a vida e o trabalho colocam no nosso tempo.

Novas Opções de Alimentos Comerciais para Bebês

Um bom resultado daqueles anos de conscientização sobre comida de bebê é que existem muitos bons alimentos para bebês disponíveis hoje para atender a todas as necessidades. Existem até alimentos naturais para bebês, feitos sem açúcar adicionado e apenas com ingredientes orgânicos. Mas às vezes os produtos naturais são caros demais para usar regularmente. Você ficará bem se escolher a comida do bebê de acordo com o que está em promoção numa semana específica. Apenas lembre-se que é melhor usar um pote inteiro em uma mamada, ou descartar a porção não usada. Para evitar contaminação, você quer ser super cautelosa quanto a germes e armazenamento de alimentos.

Alerta Mamãe!

Tenha muito cuidado para descartar porções não usadas de comida de bebê. Uma quantidade minúscula de bactérias que pode não afetar o sistema de um adulto pode deixar um bebê muito doente.

Fazendo a Mudança

Quando você alimentar seu bebê pela primeira vez, ele ou ela vai olhar para você como se você fosse louca. E se você esperar o bebê fazer o primeiro movimento, vai encontrar cereal ou ervilhas amassadas escorrendo graciosamente para o chão. Aqui está uma ótima técnica (cortesia da minha mãe — este foi um dos raros momentos em que não fui teimosa demais para aceitar o conselho dela): Segure firmemente e com confiança a colher de bebê na mão, e coloque a comida diretamente na boca do bebê de lado (não com a ponta primeiro). O bebê provavelmente cooperará até descobrir como é divertido jogar o jogo "Vou fechar a boca e deixar minha mamãe louca" ou "Vamos ver até onde consigo cuspir ervilhas amassadas".