Amamentação, uma Poderosa Ferramenta de Maternidade
O Canadá celebra a Semana Mundial da Amamentação de 1º a 7 de outubro. O tema deste ano destaca a importância de apoiar mães que amamentam e suas famílias. Nossa blogueira convidada, Melanie Foster, compartilha sua experiência aprendendo a amamentar a filha e como um sistema de apoio ajudou.
Melanie é analista de políticas no Ministério da Saúde da BC, trabalhando em saúde pública e população na primeira infância. Seu projeto principal para o Mestrado em Administração Pública focou em política de amamentação.
Aqui está a história de Melanie.
Quando minha filha nasceu, a parteira a deu ao meu parceiro e o guiou a colocá-la no meu peito nu, pele a pele. Ela chorou com toda força e olhou nos meus olhos. Acariciei seu rosto e, naquele momento, comecei a pensar em amamentar.
Minha filha liderou a primeira mamada. Ela balançou a cabeça e, quando pegou o seio, marcou o início da maternidade para mim.
Levou algumas semanas para eu e meu bebê pegarmos o jeito da amamentação e superarmos alguns desafios. Com apoio e tempo, ficou fácil e conveniente. Algumas coisas que funcionaram bem para mim:
- Conselho de profissional de saúde – Minha parteira me guiou por desafios como ingurgitamento e uma infecção no seio nada divertida. (Se não tem parteira, apoio também está disponível através de enfermeira de saúde pública.)
- Apoio de família e amigos – Nas primeiras semanas, família e amigos ajudaram com tarefas domésticas e refeições saudáveis para que eu pudesse descansar e focar na amamentação.
- Conexão com outras mães novas – Participei de um grupo de mães e bebês. Mulheres amamentavam e conversavam sobre como lidavam com novas responsabilidades. Conectar-se com outras mães pode encorajar você a continuar amamentando.
Superar as primeiras semanas de amamentação pode ser desafiador, mas vale a pena. Você terá um suprimento de alimento pronto, que é todo o alimento que seu bebê precisa nos primeiros seis meses… e é grátis! Sou muito grata pelo forte vínculo que a amamentação me ajudou a construir com minha filha.
Lembre-se! Ter apoio de outras mães que amamentam pode ajudar a sustentar a amamentação. Mas por que continuar amamentando?
Aqui estão alguns fatos que você deve saber:
- O leite materno muda todos os dias para atender às necessidades do seu bebê. Fornece toda a nutrição necessária nos primeiros seis meses.
- A amamentação ajuda a construir vínculo entre você e seu bebê. Bebês olham e se conectam com você durante a mamada.
- O leite materno fornece anticorpos que ajudam a proteger seu bebê de doenças da infância.
- A amamentação é uma poderosa ferramenta de maternidade. Acalma bebês agitados e acalma crianças frustradas.
- Todos os especialistas recomendam amamentação exclusiva nos primeiros seis meses e amamentação continuada por dois anos ou mais.
Recursos e Links:
Apoio à Amamentação para Novas Mães
Amamentação Buddy
La Leche League Canada: Promove apoio mãe a mãe na amamentação
Desafios da Amamentação
-
Segundo a Academia Americana de Pediatria (AAP), uma criança morre a cada cinco dias por asfixia com alimentos, tornando-se a principal causa de morte em crianças de 14 anos ou menos. A AAP está pedindo à indústria alimentícia que mude o design e os -
Você acha que seu filho está pronto para começar o jardim de infância, mas alguns amigos estão optando por segurar os filhos um ano. Agora você se pergunta se isso pode ser uma jogada inteligente para seu filho também. É difícil saber, e as opiniões -
Futebol. Ginástica. Clube de ciências. Trabalhos de casa. Quando se tem filhos em idade escolar, as tardes e noites podem ser caóticas. Preparar um jantar elaborado raramente passa de um sonho do Pinterest. Mas só porque não tens tempo — ou, sejamos
