Amamentação – Aprendendo o Básico
Francês
O leite materno é o único alimento que seu bebê precisa nos primeiros seis meses.
Continue oferecendo leite materno até que seu bebê tenha dois anos ou mais.
Amamente sob Demanda
- Siga os sinais de fome e saciedade do seu bebê. Isso estabelecerá a produção de leite para atender ao que ele precisa. Bebês podem mamar cerca de oito vezes em 24 horas.
Nos primeiros dias, amamente dos dois seios para ajudar a estabelecer a produção. Depois, seu bebê pode ainda mamar nos dois, ou ficar satisfeito com apenas um.
Amamente no primeiro seio até que o bebê solte o peito. Isso geralmente indica que ele já mamou o suficiente. Não tenha pressa – ele pode estar apenas descansando e não ter terminado.
Após arrotar, ofereça o outro seio. Se ainda tiver fome, ele pegará, sugará e engolirá.
Inicie a próxima mamada no seio que não foi usado na última, ou no que foi esvaziado por último.
Observe sinais de que o bebê está mamando bem.
Se o bebê não estiver mamando bem, extraia ou bombeie seu leite a cada mamada. Ele pode ser oferecido ao bebê por outro método, como copinho, colher ou mamadeira.
Assista a um vídeo sobre a pega correta do bebê. Se seu bebê tem duas semanas; você está amamentando ou extraindo leite pelo menos oito vezes ao dia; e está preocupada com a produção de leite, busque apoio do seu profissional de saúde. Algumas ervas e medicamentos podem aumentar a produção, mas só funcionam se você estiver esvaziando os seios com frequência.
Se não for possível dar seu leite materno ao bebê, tente leite materno pasteurizado de doadora (se disponível) ou fórmula infantil comprada no comércio. É necessária receita de médico ou parteira para leite de doadora. Para mais informações sobre leite de doadora ou como se tornar doadora, visite o site do Banco de Leite da BC Women's Hospital em https://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.
Aprendendo Juntas
Passe tempo abraçando seu bebê pele a pele. Essa proximidade encoraja o bebê a mamar com frequência. Busque apoio e informação para aprender mais sobre a habilidade de amamentar. Exige paciência. Você e seu bebê precisam de tempo para aprender. Passe tempo abraçando seu bebê pele a pele; esse contato próximo encoraja a amamentação.
Cuide de Si Mesma
Cuidar de si é importante para uma amamentação bem-sucedida. Priorize dormir e descansar o suficiente, beber bastante líquido e comer alimentos nutritivos. Peça ajuda ao seu parceiro, família e amigos para que você possa focar em cuidar de si e amamentar seu bebê.
Clique aqui para encontrar versões traduzidas deste artigo em chinês e punjabi.
Recursos e Links:
HealthLink BC: Amamentação
HealthLink BC: Amamentação – Baixo Ganho de Peso do Bebê
HealthLink BC: Armazenamento de Leite Materno
VÍDEOS:
Admissão ao Pós-parto – Mantendo seu Bebê Pele a Pele
Sinais de Fome e Comportamentos do Bebê
Posições para Amamentar
Alimentação com Copinho e Outros Métodos
Extração Manual de Leite
Pega Correta do Bebê
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