Amamentação - Aprendendo o básico
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O leite materno é o único alimento de que seu bebê precisa nos primeiros seis meses.
Continue a oferecer leite materno até que seu bebê tenha dois anos de idade ou mais.
Feed on Demand
- Siga as dicas de fome e saciedade do seu bebê. Isso estabelecerá o suprimento de leite de acordo com as necessidades de seu bebê. Os bebês podem se alimentar cerca de oito vezes em 24 horas
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Nos primeiros dias, amamente de ambos os seios para ajudar a fazer seu suprimento de leite. Mais tarde, seu bebê ainda pode mamar de ambos os seios, ou pode ficar satisfeito depois de um.
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Alimente a primeira mama até que o bebê saia de sua mama. Isso geralmente indica quando seu bebê já bebeu leite suficiente. Não se apresse - seu bebê pode estar apenas descansando e ainda não terminou.
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Depois de arrotar, ofereça o outro seio. Se ainda com fome, seu bebê vai pegar, chupar e engolir.
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Comece a próxima mamada na mama que você não usou na última mamada, ou aquele que você terminou por último.
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Fique atento a sinais de que seu bebê está se alimentando bem.
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Se o bebê não está se alimentando bem, extraia ou bombeie seu leite a cada mamada. Pode ser fornecido ao seu bebê usando outro método, como um copo, colher ou garrafa.
Se não for possível dar ao seu bebê o leite materno, experimente leite materno pasteurizado de doador (se disponível) ou fórmula comprada em loja. É necessária uma receita de um médico ou parteira para o leite doado. Para obter mais informações sobre como doar leite ou como se tornar um doador, visite o site do BC Women’s Milk Bank em http://bcwomensmilkbank.ca/home/faqs/.
Aprender juntos
Passe algum tempo acariciando seu bebê pele a pele. Essa proximidade incentiva seu bebê a mamar com frequência. Busque apoio e informações para aprender mais sobre a habilidade de amamentar. É preciso paciência. Você e seu bebê precisam de tempo para aprender. Passe algum tempo acariciando seu bebê pele a pele; este contato próximo incentiva a amamentação.
Se cuida
Cuidar de si mesma é importante para o sucesso da amamentação. Faça disso uma prioridade descansar e dormir o suficiente, beba muito líquido e coma alimentos nutritivos. Peça ajuda ao seu parceiro, família e amigos para que você possa se concentrar em cuidar de si mesma e amamentar seu bebê.
Clique aqui para encontrar versões traduzidas deste artigo em chinês e punjabi.
Recursos e links:
Healthlink BC:Amamentação
Healthlink BC:Amamentação - Baixo ganho de peso do bebê
Healthlink BC:Armazenamento do leite materno
VÍDEO:Admissão ao pós-parto - Como manter seu bebê pele a pele
VÍDEO:Dicas e comportamentos de alimentação do bebê
VÍDEO:Posições de amamentação
VÍDEO:Xícaras e outros métodos de alimentação
VÍDEO:Leite para extração manual
VÍDEO:Travando seu bebê
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