Ideias de Finger Foods para Bebê de 8 Meses
Aos 8 meses, segundo o Baby Center, as crianças estão prontas para explorar alimentos por conta própria. Começam a agarrar a comida que lhes é oferecida, oportunidade ideal para apresentar finger foods. Eles praticam habilidades motoras finas, e escolher os alimentos certos permite experimentar novas texturas e sabores.
Produtos de Pão
Ofereça pedacinhos de pão ou bagel com purê de legumes para vitaminas extras. Torre levemente para manter firme. Pão é boa escolha por ser macio o suficiente para o bebê "gumar" se ainda não morde e mastiga.
Frutas
Corte pedacinhos de frutas macias e bem maduras. As cores atraem o olhar e o sabor doce agrada. Opções: manga, ameixas, pêssegos. Também pode oferecer fatias de banana, cubos de abacate e melancia sem sementes. Deixe damascos secos de molho em água até amolecer e ofereça.
Purê de Batata
Purê de batata simples (sem molho) pode ser um pouco bagunçado, mas seu bebê de 8 meses provavelmente vai gostar da textura e da facilidade de pegar. Pode até colorir com algumas gotas de corante alimentar se achar que a cor despertará interesse.
Brócolis e Couve-flor
Legumes densos em nutrientes. Cozinhe até ficarem macios e ofereça. Os pequenos "arvorezinhos" são fáceis de manusear e limpar, reduzindo a bagunça.
Cereais
Cereal de aveia sem açúcar ou com pouco açúcar é boa escolha. São grandes o suficiente para a criança pegar e manipular, mas pequenos o bastante para ela trabalhar na pinça.
Gema de Ovo
Cozinhe ovos duros, abra para retirar a gema. Pique em pedacinhos e dê à criança. A cor amarela vibrante agrada, assim como a textura. Gema é segura por ser muito macia e derreter na boca.
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