O melhor primeiro Foods para bebês
De acordo com a Clínica Mayo , os bebês estão prontos para o seu primeiro alimento sólido real quando eles podem segurar a cabeça e sentar-se por conta própria, normalmente em torno de quatro a seis meses . Neste ponto , a Clínica Mayo sugere começando seu bebê fora com cereal bebê oferecido em uma tigela e alimentação de seu filho com uma colher. Aos poucos, adicione comida em puré e alimentos de dedo , em seguida, finamente picado em torno de oito meses de idade .
Bebê Cereal
Adicionar cerca de 1 colher de sopa de grão- único , cereais enriquecidos com ferro a cada quatro ou cinco colheres de sopa de fórmula ou de mama leite . Arroz cereal é recomendado para começar com , porque só vai engrossar um pouco o leite para obter o seu filho costumava engolir cereal . Quando a criança se acostumar com isso , misture o arroz com um pouco menos leite. Comece a introdução de outros grãos como a cevada single- grão e farinha de aveia também.
Pureed frutas e vegetais
As bananas são um primeiro alimento ideal para dar ao seu bebê por causa de sua suavidade , doçura bem como de nutrientes . Descasque e amasse metade de uma banana e misture com um pouco de água . Purê no liquidificador para a lisura extra. Purê de abacates também são recomendados como um dos primeiros alimentos para alimentar seu bebê. Misture as bananas e abacates com um pouco de fórmula ou leite materno em vez de água , se você preferir . A veggie saborosa seu bebê pode gostar é abóbora . Squash no entanto precisa de ser cozido para amaciá-la em primeiro lugar. Então você pode misturar e servir puré com água ou leite.
Carnes macias
A carne é uma boa fonte de ferro e proteína. Começar a cumprir sua carne bebê após a introdução de frutas e vegetais e com idades entre sete e 10 meses , de acordo com o Centro de Bebê. Introduzir carnes , servindo o seu filho frango bem cozida . rasgar a carne e colocá-lo em um liquidificador e adicione água para girar em em um purê . Se o seu filho leva bem a galinha , tente outra carne , da próxima vez , como peru ou carne . Basta lembrar que a carne deve ser puré bem com nenhum osso algum.
Foods dedo amputado
Depois que seu filho tomou a puré alimentos bem e está entre as idades de oito e 10 meses, você pode começar a introduzir alimentos de dedo macio, finamente picado . Os melhores alimentos primeiro dedo incluem peças suaves de massas, bananas fatiadas , mangas picadas , pêssegos , melão e melancia sem sementes . Em forma de O cereal torrado também é um alimento de dedo popular para bebês. Pequenos pedaços de queijo , como cheddar e americano são boas escolhas também. Cozido, vegetal macio, como brócolis picado também pode ser introduzido. Carne quebrada em pedaços muito pequenos que não vai fazer com que seu bebê engasgar vai funcionar tão bem .
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