Como Old Se um bebê Seja antes de comer ovos
? A dieta de um bebê pode se tornar variada e cheia de alimentos interessantes e atraentes , uma vez que você começar a introduzir alimentos sólidos. Os ovos podem ser uma forma deliciosa de proteína que os bebês possam desfrutar. Você deve considerar vários fatores para ajudar a determinar o tempo correto para introduzir ovos na hora das refeições .
Alérgeno Preocupações
Pode ser prudente esperar para introduzir os ovos para uma criança até seu primeiro aniversário por causa de preocupações sobre comida alergias, de acordo com a Academia Americana de Pediatria . Este aviso é especialmente importante em uma família com uma história de alergias alimentares , porque o bebê pode ter uma maior probabilidade de herdar sensibilidades alimentares comuns.
Consulte
Médico
Se você tem sensibilidade alimentar na sua família, consulte o médico do seu filho para uma recomendação antes de introduzir os ovos para a sua dieta , aconselha o Allergy Asthma Information Association . O médico irá examinar a criança e avaliar os fatores genéticos que podem ter um impacto sobre ele antes de fazer uma recomendação.
Quando Começar
Se a sua família não tem uma história das sensibilidades alimentares e alergias , a academia pediátrica informa que provavelmente você está seguro na introdução de ovos a um bebê após 6 meses de idade. O Allergy Asthma Information Association recomenda esperar até os 8 meses de idade para introduzir gemas de ovos e 12 meses para introduzir ovos brancos. A razão para atrasar as claras de ovos é porque eles contêm substâncias que podem causar uma reação alérgica em crianças , aconselha o Serviço de Alimentação e Nutrição do Departamento de Agricultura dos Estados Unidos .
Sugestões de Consumo
Quando você servem ovos para o seu bebê , certifique-se de que você cozinhou -los completamente. Comer ovos crus ou mal cozidos poderia causar doenças graves , especialmente em um infante. O risco de contrair intoxicação por salmonela de ovos mal é alta. Sempre cozinhar ovos brancos até que estejam firmes e as gemas até que estejam completamente duro. Você pode começar com uma colher de gema de ovo cozido para uma criança com menos de 1 ano de idade e, gradualmente, aumentar essa quantidade até que seu filho está comendo três gemas por semana.
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