Quando os pais devem desmamar seus bebês?

Se você considera a amamentação a melhor forma de alimentar seu bebê ou se sente que é uma grande experiência de vínculo, desmamar seu bebê do leite materno pode causar alguma ansiedade. É o fim de uma era e o início de outra, à medida que seu bebê começa a obter nutrição de fontes além do seu leite. A pergunta sobre quando desmamar não tem uma resposta exata, afirmam especialistas. Considerar alguns fatores ajudará você a decidir se o momento é o certo.

Recomendações de especialistas

À medida que seu recém-nascido avança em seu primeiro ou segundo ano, o leite materno passa de crucial a benéfico a desnecessário. Você deve alimentar seu bebê exclusivamente com leite materno até que ele tenha pelo menos 6 meses de idade, segundo a Academia Americana de Pediatria. A AAP recomenda que você então alimente seu bebê com uma combinação de leite materno e outros alimentos apropriados entre 6 meses e 1 ano. Você pode optar por desmamar seu bebê do leite materno depois que ele completar 1 ano, mas continuar amamentando neste ponto é perfeitamente normal. Desde que seu leite continue fluindo e seu bebê ainda esteja interessado em amamentar, a AAP encoraja as mães a amamentar enquanto tanto a mãe quanto o bebê parecerem se beneficiar, diz o HealthyChildren.org.

Fatores a considerar

Uma vez que o leite materno não é mais nutricionalmente necessário para seu bebê — após seu primeiro aniversário — examine o efeito que a amamentação tem em sua vida. Uma mãe que voltou ao trabalho pode sentir que correr para casa para amamentar ou extrair leite entre reuniões é muito difícil. A reação do seu bebê à amamentação é outra consideração. Se ele parece desinteressado ou fica irritado logo no início de cada mamada, ele pode estar dizendo que não precisa mais amamentar. O pai do bebê também pode se sentir excluído do processo de alimentação, e desmamar seu bebê permitirá que o pai se torne um parceiro igual na alimentação do seu bebê.

O processo de desmame

Desmamar seu bebê provavelmente levará meses. Comece devagar, sugere o site AskDr.Sears, primeiro eliminando uma mamada que seu filho não sentirá tanta falta. As mamadas que são mais reconfortantes para ele e para você — como a mamada na hora de dormir ou a primeira mamada da manhã — devem ser as últimas a ir. A mamada do meio da manhã ou início da tarde pode ser a primeira que você pode eliminar, mas só você e seu bebê podem decidir. Em vez de amamentá-lo na mamada do meio da manhã ou início da tarde, leve-o a um ambiente que não o lembre de alimentação. Leve-o para um passeio ou inicie uma brincadeira na sala de estar. Se ele parecer com fome ou irritado, dê um lanche. Permita uma semana ou mais para ele se ajustar a este novo cronograma, e então elimine outra mamada e substitua por alimento sólido. Se você sentir que não pode desistir da amamentação, mantenha uma mamada diária até se sentir pronta para deixá-la ir. Você pode precisar extrair leite durante o dia para manter seu fluxo de leite.

Considerações

Uma vez que você decidiu desmamar, pense no que está por vir na vida do seu bebê. O MayoClinic.com recomenda que você adie o desmame se uma grande mudança afetou a vida do seu bebê, como uma mudança ou novo arranjo de cuidados infantis. Também é melhor atrasar o processo se uma grande mudança está por vir em breve. O MayoClinic.com também recomenda que você não desmame se você ou seu bebê estiverem doentes ou se ele estiver nascendo dentes. O cronograma de desmame pode estar além do seu controle, se seu fluxo de leite diminuir ou parar. Se isso acontecer antes do primeiro aniversário do seu bebê, converse com seu pediatra sobre suplementar a dieta do seu bebê com fórmula fortificada com ferro. Uma mãe pode ter sentimentos mistos sobre este processo, e ela pode logo sentir falta da proximidade que a amamentação permitia. Passar mais tempo abraçando seu bebê e contando com o apoio do seu parceiro pode acalmá-la durante esta transição. Além disso, alguns bebês se desmamam sozinhos quando progridem para um estágio de desenvolvimento mais avançado, como quando começam a engatinhar ou andar. Se isso acontecer, isso é totalmente natural, e você pode se sentir feliz que seu bebê decidiu expandir seu mundo de acordo com seu próprio cronograma.

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