Como Reduzir Regurgitação no Bebê
Bebês regurgitam se comem demais ou engolem muito ar, e costuma sair ao arrotar. Regurgitar difere de vomitar; quase todos bebês regurgitam às vezes, e geralmente não preocupa. Se regurgita muito, fale com o médico, mas mude a rotina para diminuir frequência e volume.
Instruções
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Mude hábitos de alimentação. Se amamenta, ofereça só um peito por vez (MedlinePlus). Se mamadeira, reduza a quantidade por mamada (aumente frequência). Verifique o bico: bico grande libera leite rápido, favorece regurgitação. Menos volume por vez evita excesso.
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Mantenha ereto durante e depois de comer. Comida vai direto ao estômago, menos chance de voltar. MedlinePlus sugere 15-30 min ereto após mamar.
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Minimize distrações. Irmãos, TV, brinquedos fazem engolir mais ar — causa de regurgitação (BabyCenter).
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Arrote regularmente. FamilyDoctor recomenda arrotar a cada 3-5 min durante a mamada. Libera ar antes de mais comida entrar.
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Mantenha quieto alguns minutos após comer. Parado ajuda o leite assentar no estômago.
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Alimente antes da fome desesperada. Bebês famintos comem rápido, engolem ar. Com fome moderada, comem devagar — menos regurgitação (HealthyChildren.org).
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