Como Facilitar o Desfralde Noturno

Muitos pais acham que a secura noturna deve acompanhar a diurna, mas quem já passou pelo desfralde sabe que as duas nem sempre acontecem juntas. Na verdade, com bexiga pequena e sono profundo, não é incomum crianças molharem a cama até os 7 anos, segundo a Dra. Ari Brown, conselheira da Parents e coautora de Baby 411: Clear Answers & Smart Advice For Your Baby's First Year. Conversamos com especialistas para entender por que o desfralde noturno costuma demorar mais, com dicas para introduzir esta etapa.

Por que o Desfralde Noturno Demora Mais?

Aproximadamente 15% de crianças saudáveis de 5 anos não ficam secas à noite, e 10% aos 6 anos ainda precisam de proteção noturna. Para o sucesso noturno, a bexiga da criança deve ser grande o suficiente para segurar a urina produzida a noite toda, ou o cérebro deve estar maduro o bastante para acordar com a vontade de ir. Esses marcos podem acontecer meses ou anos após o treino diurno.

Também é importante notar que, embora o atraso no desfralde noturno seja completamente normal, uma avaliação médica é necessária quando uma criança de 7 anos ainda é incontinente à noite. Provavelmente apenas não está desenvolvimentalmente pronta ainda, mas é melhor obter o aval de um profissional.

Meu Filho Está Pronto para o Desfralde Noturno?

Como saber a hora de largar as fraldas noturnas? Resumindo-se à prontidão desenvolvimental, que acontece em tempos diferentes para cada criança (embora meninos geralmente molhem a cama por mais tempo que meninas). Aqui está um sinal promissor: seu filho usa o vaso regularmente durante o dia e fica seco por algumas noites seguidas.

Você também vai querer que a criança vá ao banheiro independentemente, então certifique-se de que já saiu do berço e foi para a cama de 'criança grande'. "Crianças precisam ter acesso a um vaso 24/7 se estão se desfraldando para poderem chegar sozinhas quando precisarem", diz a Dra. Wendy Sue Swanson, pediatra do Seattle Children's Hospital. Claro, se você acha que seu filho não está pronto para a cama grande (ou, sejamos honestos, se você não está pronto), não há mal em mantê-lo em fraldas à noite por mais um tempo.

Dicas para o Sucesso do Desfralde Noturno

Quer aumentar as chances de sucesso? Tente implementar as seguintes dicas e truques.

  1. Compre protetores de colchão descartáveis, ou coloque várias camadas de lençóis com elástico para trocas mais fáceis se houver acidente.
  2. Limite líquidos uma hora antes da hora de dormir da criança.
  3. Ajude-a a usar o vaso meia hora antes de ir para a cama — e novamente logo antes de dormir.
  4. Acorde seu filho para ir ao vaso antes de você ir dormir.
  5. Diga a ele para ir ao banheiro sempre que acordar durante a noite.
  6. Mantenha o caminho para o banheiro bem iluminado para que a criança se sinta segura e confortável ao ir lá à noite.

Lembre-se, seu filho nem sempre consegue controlar se molha a cama, então é importante manter-se positivo. Paciência e preparação ajudarão muito no sucesso do desfralde noturno do seu filho.

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