Literacia física nos primeiros anos
O que têm em comum correr, saltar e lançar? São coisas que as crianças adoram fazer e, ao mesmo tempo, são blocos fundamentais para ser fisicamente ativo para a vida. Chama-se literacia física. Literacia Física é ter o vocabulário de movimento (habilidades motoras fundamentais) e motivação, confiança e competência para mover-se a vida toda!
A Importância da Literacia Física na Educação Infantil
É essencial que educadores de infância (ECEs) compreendam a importância de aprender através do brincar para crianças 0-6 anos. Para aumentar chances de serem ativas para a vida, devem desenvolver literacia física cedo. ParticipACTION tem ótimos recursos como Diretrizes Canadenses de Movimento 24 Horas, com informação sobre duração e tipo de atividade recomendada para idades diferentes.
Por que a literacia física é importante nos primeiros anos?
Os primeiros anos são janela de oportunidade para desenvolver habilidades motoras e estabelecer padrões para a vida. Também é tempo de crescimento rápido e desenvolvimento físico, emocional e social. Atividade física nos primeiros cinco anos ajuda cérebro a crescer e desenvolver e melhora habilidades sociais.
Crianças de todas as idades aprendem através de brincadeira ativa. Brincadeira ativa pode ser de várias formas: guiada por adulto ou livre, interior/exterior, grupos, pares ou sozinha. Leva a melhorar habilidades de movimento e confiança.
CRIANÇAS APRENDEM A SER FISICAMENTE ATIVAS ATRAVÉS DE:
- Locais onde se movem livremente;
- Brincar e socializar com outros;
- Jogos e atividades que desafiam;
- Oportunidades para se expressar e liderar;
- Modelagem e apoio de adultos.
Encorajo a ver Appetite to Play, que oferece planeador interativo de atividades para planear e pensar jogos diferentes. Também pode ligar para Serviço de Atividade Física para ideias e recursos para manter ativos a si e aos pequenos ligando 8-1-1.
Bio do Autor: Drew Mitchell é Diretor de Literacia Física da Sport for Life Society e consultor focado no desenvolvimento de literacia física a nível comunitário e promoção do Movimento Canadian Sport for Life. Graduado em Ciências do Desporto pela Simon Fraser University. Trabalhou extensivamente no sistema desportivo como educador e desenvolvedor de programas nos últimos 19 anos. Geriu Serviços Técnicos e Performance para viaSport BC e foi Gestor de programas Ciência &Medicina para SportMedBC trabalhando com 50+ desportos a nível local, provincial, nacional. Também foi membro equipa nacional canoagem e Coordenador Saúde &Estilo de Vida no YMCA Downtown Vancouver. Envolvido em desporto e fitness 40+ anos como atleta, treinador, administrador, voluntário, desenvolvedor, gestor.
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Recursos recomendados:
ParticipACTION: Benefícios &Diretrizes, Primeira Infância 0-4 anos
Diretrizes Canadenses Movimento 24 Horas
Appetite to Play
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