Chrapanie u małych dzieci lub małych dzieci

Słyszałeś kiedyś, jak twój maluch chrapie? To trochę komiczne słuchać głośnego, ostrego dźwięku wydobywającego się z małych ust malucha. Czasami może to być również trochę smutne, jeśli chrapanie jest spowodowane przeziębieniem lub silnym zatorem. Ale możesz nie zdawać sobie sprawy, że ten głupi lub lekko napięty dźwięk może w rzeczywistości być oznaką poważnego problemu zdrowotnego lub zagrożenia, które może wpłynąć na rozwój Twojego małego dziecka.

Chrapanie i rozwój poznawczy

Naukowcy i pediatrzy coraz częściej wzywają do zwrócenia większej uwagi na chrapanie u dzieci. W rzeczywistości naukowcy odkryli, że starsze dzieci, które chrapią, mogą być bardziej narażone na zaburzenia poznawcze, behawioralne i psychospołeczne.

Badanie opublikowane w 2017 r. wykazało, że częstotliwość chrapania, a nie bezdechu sennego, była związana z problemami poznawczymi i behawioralnymi u małych dzieci.

Badanie z 2012 roku dotyczące małych dzieci i uporczywego chrapania wykazało, że dzieci, które chrapały głośno i regularnie, miały więcej zachowań problemowych i częściej cierpiały na nadpobudliwość, depresję i problemy z uwagą. W badaniu śledzono dzieci w wieku od 2 do 3 lat, aby porównać tych, którzy chrapią od czasu do czasu lub wcale, z tymi, którzy chrapią głośno i konsekwentnie przez miesiące lub lata.

Oddzielne badanie opublikowane w tym samym roku wykazało, że małe dzieci, które miały bezdech senny lub zaburzenia oddychania podczas snu, na co wskazywać może chrapanie, były o 20 do 60 procent bardziej narażone na problemy behawioralne w wieku 4 lat. Od 40 do 100 lat. o procent częściej mają te problemy w wieku 7 lat. Im gorszy ich stan, tym gorsze problemy.

Niektórzy eksperci twierdzą, że przyczyną tych różnic jest to, że chrapiące dzieci mogą mieć okresy niedotlenienia; podczas tych epizodów są pozbawione tlenu, co prowadzi do zmian w funkcjonowaniu i zachowaniu mózgu. Tak więc zaburzenia oddychania podczas snu we wczesnym rozwoju Twojego dziecka mogą mieć długotrwałe skutki.

Co możesz zrobić

Najpierw pamiętaj, czego nie zrobić – panika. Jeśli jednak zauważysz, że Twoje dziecko chrapie we śnie, warto zwrócić na to uwagę. Spróbuj określić, jaki rodzaj chrapania robi Twoje dziecko. Czy jest to tymczasowy problem z oddychaniem spowodowany zatorem? Czy jest bardzo głośny i zauważalny, czy tylko lekki zgrzyt oddechu? Czy zdarza się to noc po nocy (i podczas drzemek)? Prawie wszystkie dzieci chrapią w pewnym momencie swojego życia, ale w większości przypadków jest to tymczasowe i nieszkodliwe. Około 10 procent dzieci chrapie każdej nocy.

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko należy do tej 10% kategorii, porozmawiaj ze swoim pediatrą o poddaniu go ocenie pod kątem zespołu obturacyjnego bezdechu sennego (OSAS). Zwykle wiąże się to z badaniem laryngologicznym u dzieci, aby sprawdzić, czy migdałki i migdałki są powiększone. Jeśli tak, lekarz może chcieć przeprowadzić badanie snu (polisomnogram), aby potwierdzić diagnozę. W razie potrzeby lekarz może zalecić wycięcie migdałków i adenoidektomię, które usuwają migdałki i migdałki. W niektórych przypadkach dzieci muszą być leczone za pomocą urządzenia przypominającego maskę, które zapewnia stałe ciśnienie powietrza przez nos i łagodzi problemy powodujące chrapanie.

Niektóre czynniki narażają małe dzieci na większe ryzyko bezdechu sennego i chrapania. Afroamerykańscy dzieci i chłopcy są bardziej podatni na rozwój tego problemu. Większym ryzykiem są również dzieci z zespołem Downa lub schorzeniami, które powodują nieregularny rozwój czaszki lub twarzy.

Ponadto istnieją warunki środowiskowe i styl życia, które możesz kontrolować, aby zmniejszyć szanse Twojego dziecka na uporczywe chrapanie:

  • Unikaj narażania dziecka na dym tytoniowy i toksyny środowiskowe.
  • Pomóż dziecku utrzymać prawidłową wagę Nadwaga jest częstszym problemem dla starszych dzieci i dorosłych, ale może być również czynnikiem wpływającym na chrapanie małych dzieci.
  • Rozważ przedłużone karmienie piersią, ponieważ dzieci karmione piersią wydawały się rzadziej chrapać (prawdopodobnie dlatego, że ich górne drogi oddechowe rozwijały się inaczej i zapewniały pewną ochronę).

Najważniejsze jest to, że sen jest szczególnie ważny dla zdrowego rozwoju dziecka. Chrapanie zakłóca sen dziecka, co z kolei zakłóca naturalny rozwój jego mózgu i ogólne samopoczucie. Jak najwcześniejsze zidentyfikowanie problemu z zaburzeniami snu w oddychaniu pomoże Twojemu dziecku uniknąć późniejszych problemów poznawczych i behawioralnych oraz umożliwi wszystkim członkom rodziny spokojny sen.


Previous:

Next: