• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Bezpieczeństwo lody na patyku dla maluchów

Lody na patyku to wspaniała, orzeźwiająca przekąska w upalne, upiorne dni. Świetnie chłodzą i zdrętwieją dziąsła maluchów w czasie pierzenia zębów i są akceptowalnym posiłkiem dla dzieci z gorączką lub na diecie płynnej. Twój maluch rzadko odmówi lodu. Istnieją jednak zagrożenia związane zarówno z samym lodem, jak i z patyczkami. Możesz podjąć kilka kroków, by lód był bezpieczną i smaczną przekąską nawet dla najmłodszych maluchów.

Ryzyko zadławienia

Lody wyjęte z zamrażarki są twarde. Ich długość pozwala dzieckowi na przypadkowe wgłębienie ich zbyt głęboko do ust, co grozi zadławieniem lub wymiotami. Gdy lód mięknie, dziecko może ugryźć duży kawałek, co również stanowi zagrożenie. Organizacja Healthy Children (American Academy of Pediatrics) zaleca krojenie pokarmów na kawałki nie większe niż 1,27 cm (pół cala); młodszym maluchom mogą być potrzebne jeszcze mniejsze kawałki. Alternatywą jest odstawienie lodu do temperatury pokojowej, aż zmięknie na tyle, by dziecko mogło bez wysiłku odgryzać małe kawałki. Miększa konsystencja zmniejsza ryzyko zadławienia.

Urazy patyczkami

Twarde, ostre patyczki mogą zranić dach pyska, gardło, a nawet migdałki. Chodzenie lub bieganie podczas jedzenia lodu jest niebezpieczne. Pilnuj, by dziecko siedziało na krześle lub wysokim krześle do zdzierania. Jeśli maluch jest młodszy, rozważ rozgniecenie zmiękczonego lodu w miseczce i podanie łyżką. Patyczki miękną, jeśli dziecko na nie gryzie. Zabierz patyczki zaraz po zjedzeniu, by zapobiec wklęsłym w dłonie lub stłuczeniu w ustach.

Ryzyko alergii

Jeśli dziecko ma alergie pokarmowe, dokładnie sprawdzaj skład każdego produktu przed zakupem. Porównaj składniki na opakowaniu z listą alergenów, których musisz unikać. Każdy typ lodu ma inny skład, więc prawie zawsze znajdziesz smak bezpieczny dla alergika. Z etykiety dowiesz się np., że proste lody często zawierają syrop glukozowo-fruktozowy, kwas cytrynowy i aromaty sztuczne. Lody kakaowe zazwyczaj mają kofeinę i kakao, a lody z lodem śmietanowym – produkty mleczne.

Kwestia cukru

Medline Plus (U.S. National Library of Medicine i NIH) zaleca ograniczanie słodkich przekąsek, by prewencjiować otyłość i utrzymać zdrowe nawyki żywieniowe. Dostępne są lody bezcukrowe w wielu smakach. Lody śmietanowe i kakaowe występują też w wersjach light i bez tłuszczu.