Pokarmy paluszkowe dla wybrednych maluchów
Pokarmy paluszkowe pozwalają maluchom grzyźć w wolnym tempie – praktyka idealna dla wieku. Dr Sears zwolennikiem grazingu maluchów – reguluje cukier we krwi, redukując negatywne zachowania od niedocukrzenia. Talerz z kilkoma pokarmami paluszkowymi daje szansę na nowe smaki i zaspokajenie chęci grazingu.
Kształty z sera
Małe formy do ciastek zamieniają ser w zabawny pokarm paluszkowy. Pokrój blok sera na plastry lub użyj plasterków. Wykrój formami kształty dla malucha. Inna opcja: kostki – „klocki budowlane”. Oferuj różne sery, od łagodnych.
Ugotowane jajka
Zdrowe pokarmy paluszkowe. Kroij na różne sposoby: plasterki, ćwiartki, drobne kawałki. Samodzielnie lub na toście jako przekąska.
Owoce i warzywa
Maluchy ignorują warzywa, ale rodzice powinni oferować mimo odmów. Kroij na plastry/wałki, z dipem jogurtowym. Warzywa w paski, parzone na miękkie. Oferuj mniej popularne: awokado, mango, kiwi, papaja – rozszerz smaki.
Chleb
Produkty piekarnicze: różne chleby, tosty, grzanki do posiłków/przekąsek. Farsze do kanapek, krojonych formami do ciastek. Sos spaghetti, miód, inne dipy do chleba.
Dipy
Akt maczania rozbawia i zachęca do prób nowych rzeczy. Różne dipy do pokarmów paluszkowych. Zmieniaj dipy, by dodawać różnorodność. Hummus, ser smarowany, guacamole, masło orzechowe, jogurt. Dipy pasują do prawie wszystkiego.
Prezentacja
Prezentacja wpływa na atrakcyjność dla wybrednych. Talerz z ulubioną postacią/kolorami. Forma do muffinek, pojemnik na kostki lodu lub inny podzielony pojemnik – atrakcyjne serwowanie. Kroij na atrakcyjne, łatwe do chwytania kształty.
-
Maluchy jadące zróżnicowane pokarmy z wszystkich grup, rosnące prawidłowo i wyglądające zdrowo, zazwyczaj nie potrzebują dodatkowych witamin czy minerałów. Wyjątkiem może być witamina D. Witamina D Kluczowa dla zdrowych kości i zębów. Może chronić -
Klaskanie sylab – zabawa w fonemię Słuchanie dźwięków w słowach i rozpoznawanie, gdzie zaczynają się i kończą sylaby, to kluczowa umiejętność przed nauką czytania. Potrzebne: Lista słów dwu- i trój sylabowych Jak grać: Powiedz dziecku, że będz -
Rozmowy z dziećmi Zawsze powinieneś gadać z niemowlęciem, by pomóc mu nauczyć się mówić. Ale czy wiedziałeś, że to tak samo ważne, by rozmawiać z maluchem? Rozmowa pomaga mu nauczyć się umiejętności językowych i daje mu do zrozumienia, że to, co mówi
