Szybkie pomysły na obiady dla maluchów
Maluchy bywają wybredne i wymagające – chcą jeść za chwilę, a jedzą tylko wybrane pokarmy. Rodzice mogą przygotować kilka szybkich posiłków z produktów codziennych.
Pałeczki z kurczaka
Maluchy nie jedzą ostrego kurczaka, ale lubią paluszki lub nuggetsy. Zdrowniejsza wersja: cienkie pasma kurczaka obtoczone w jogurcie naturalnym i posypane posiekanymi płatkami kukurydzianymi.
Makaron
Makaron z sosem spaghetti. Jeśli dziecko nie je warzyw – wsiej je do sosu, blendując.
Kanapka grillowana z serem
Większość maluchów kocha ser – kanapki grillowane. Łatwe do chwytania ćwiartkami. Dołóż pokrojone owoce/warzywa.
Warzywa z ryżem
Niektóre maluchy lubią warzywa. Ugotuj mrożone, ugotuj ryż, wymieszaj z jogurtem naturalnym na smak.
Pizza
Rodzice i maluchy lubią pizzę na muffinkach angielskich lub bułkach. Dla malucha: sos i ser, dla siebie – z wszystkim.
-
Jako rodzice mamy wszystkie swoje torby trików, a najlepsze narzędzie w mojej torbie nie jest bestecheniem ani wyrafinowaną filozofią wychowawczą, to jednowierszówka. W Bestreben, by walidować uczucia naszych córek i być empatyczni, mąż i ja za dużo -
Spróbuj tych smacznych i zdrowych pomysłów na śniadanie, by dziecko zjadło ten ważny posiłek poranny. Dlaczego śniadanie jest ważne Zdrowe śniadanie daje energię na intensywny dzień. Dzieci jedzące śniadanie lepiej koncentrują się na zabawie, nauce -
Przez pierwsze 6 miesięcy życia karmisz dziecko piersią lub mlekiem matcznym/modyfikowanym z butelki. Po tym eksperci zalecają kontynuację mleka matczynego lub modyfikowanego na rok lub dłużej – z dodaniem pokarmów stałych. Tradycyjnie, gdy dziecko
