Żywność dla dzieci Pomysły Menu przez 12 miesięcy

Według KidsHealth.org , dzieci w dwanaście miesięcy życia są gotowi rozpocząć dietę podobną do dorosłych w zakresie różnorodności. Ponieważ preferencje pokarmowe są ustawione na początku, KidsHealth.org sugeruje, podając swoje 12 -miesięcznego różnych smaków i tekstur , aby spróbować . Pokarmy , które pozwalają dziecku dochodzić jej niezależność , są również od 1 -latków są często zaczyna się rozwijać" mi to zrobić " postawy Breakfast Łódź.

plasterki banana pokrojone w ćwiartki z masłem orzechowym na pszenicy całej toast pociąć na paski . Podawać z mleka pełnego .

12 -miesięczna może zacząć pić mleko w tym czasie zamiast mleka matki lub wzoru . Śniadanie jestświetny czas, aby służyć szklankę mleka , ponieważ dostarcza niezbędnych składników odżywczych , takich jak białka i witamin . Przed dziecka będącego dwanaście miesięcy stare , masło orzechowe , nie sugeruje powodu możliwej reakcji alergicznej . Jeśli Twoje dziecko jest dwunastu miesięcy, starsze i alergie pokarmowe nie sąproblemem , masło orzechowe jestdoskonałym źródłem białka i jest również smaczne . Służyć masło orzechowe na pszenicy całej toast tak, że dziecko może dostać źródłem błonnika i pełnoziarnistych w na śniadanie . Wreszcie , banany nie są smaczne tylkodwanaście -miesięczny , ale są pożywne też!
Obiad

Applesauce z pszenicy krakersy i sera smyczkowy . Podawać z wody lub mleka .

To jestdobrze zaokrąglone posiłek służyć dodwunastu -miesięczna na lunch. Łączy większości głównych grup żywności, w tym owoce, produkty pełnoziarniste i mleczarni. Zwiększ spożycie produktów mlecznych z mleka pełnego , jeśli chcesz. Jabłkowym jestłatwe do spożycia żywności , że wielu 12 - miesiąca życia można wykorzystać do uprawiania karmienia się łyżką . Krakersy i ser typu ciąg są również dobre własny podawania żywności . To dziecko uczy się samodzielności i niezależności .
Kolacja

z kurczaka z jednej trzeciej z pieczonym słodkim ziemniakiem i brązowy ryż . Podawać z 100% naturalnego soku jabłkowego .

Rotisserie kurczaka pokroić w małe kawałki, wraz z smaczne pieczone słodkie ziemniaki i trochę szybkiego brązowego ryżu jest nie tylkoproste , ale posiłek , aby zdrowe dla rozwijającego się dziecka , jak również. Pieczone słodkie ziemniaki i ryż brązowy są łatwe dla dziecka , aby wyżywić siebie ikurczaka zapewnia bardzo potrzebne źródło białka . Podawać z jakimś 100% naturalnego soku jabłkowego do słodkiego napoju .
Przekąskowy

Organiczne jogurt jak YoBaby Jogurt jestdoskonałym źródłem witaminy D i wapnia i jest pyszne , aby uruchomić , Możesz służyć jogurt samodzielnie lub dodać świeże owoce jak banany lub malin dla jeszcze lepszej Snacktime leczeniu.

Previous:

Next:

  • Czy nianie i opiekunki do dzieci powinny dawać prezenty dzieciom i ich rodzinom?
    W miarę zbliżania się świąt byliśmy ciekawi… czy nianie i opiekunki zazwyczaj dostają prezenty dla dzieci, które oglądają? Chociaż nianie, opiekunki i inne rodzaje opiekunów są technicznie pracownikami, często stają się bardzo blisko rodzin, z którym
  • Szkoły znów się zamykają, a rodzice są wyczerpani
    Nawałnica zamykania szkół i nowe harmonogramy wirtualnej nauki sprawiają, że niektórzy rodzice przypominają początek pandemii. Zajęcia na żywo były normą dla wielu osób w tym roku szkolnym, ale teraz wypalenie zawodowe nauczycieli, braki kadrowe i ci
  • Zapobieganie upadkom dla małych dzieci
    Dzieci mogą zostać zranione przez upadki, jednak można zapobiec ryzyku upadków. Oto kilka wskazówek, jak chronić malucha przed upadkami. Zainstaluj bramki na dole i na górze dowolnych schodów, aż maluch będzie mógł z nich łatwo korzystać. w wi