• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak ustanowić dla najmłodszych Rutynowa

Twój maluch jestwir aktywności, ciekawości i energii - i właśnie dlategopowstała codziennej rutyny może pracować na Twoją korzyść . Wiedząc, kiedy będzie on stale jeść, spać i grać pomaga mały czuć się bezpiecznie . I o routline dla malucha pomaga utrzymać zdrowie psychiczne poprzez zapewnienie Państwu przewidywalny harmonogram można zaplanować ok .
To, czego potrzebujesz Łódź Plakat papier
Markery
instrukcje Największa 1

ustanowić snu i posiłków razy pierwsze , które sąnajważniejszą częścią dnia Twojego malucha . Definiowanie , gdy twój maluch zwykle budzi się , spożywa posiłki i przekąski , bierze meszek i idzie do łóżka pomaga tworzyć podstawy do końca rutyny i zapewnia maluch dostaje resztę i żywienia , czego potrzebuje .
2

Dodaj aktywny czas odtwarzania w swoją rutynę . Twój maluch potrzebuje czasu, każdego dnia, zarówno dla aktywnej zabawy - na zewnątrz lub wewnątrz aktywności fizycznej - wraz z twórczej zabawy , a nawet niezależnego odtwarzania . Planowanie nawet zaledwie kilka minut, aby dostać się na podłodze i bawić się z malucha może pomóc więzi dając maluch uwagę , czego potrzebuje .
3

Zaplanuj spokojny snem rutynowych , sugeruje " Czego można się spodziewać maluch Years &Quot;.; Twój maluch może mieć twardy czas ustalania w nocy , więc przejście co najmniejpół godziny przed snem przez czas planowania dla piosenek , książek z obrazkami , ciepłej kąpieli lub przekąskę do pomocy gotowe swój mały na łóżku .
4

Utwórz plakat z każdej z codziennych rutynowych czynności , sugeruje dr Laura Markham z Aha ! Rodzicielstwo strona . Ponieważ małe dzieci nie mogą czytać, miejsce zdjęcia każdej działalności obok gniazda czasu aby Twoje dziecko wie, czego się spodziewać po kolei przez cały dzień . To również pomaga utrzymać się na torze. Jeśli Twoje dziecko widzi, żedrzemka następuje czas na lunch , nie będą zaskoczeni i mogą być mniej odporne .
5

Sprawdź swoją rutynę brzdąc , wykonując go na kilka tygodni . Może się okazać , że po kilku dniach , zdajesz sobie sprawę, były zbyt ambitne czas rzemieślniczą albo trzeba zaplanować więcej czasu na przekąski . Rutynowe maluch powinien byćogólny zarys dnia, co pozwala manewru dla zmiany nastroju, funkcji lub jakiejś dodatkowej uwagi , jeśli to konieczne . Dostosuj swoją rutynę , aby dopasować osobowość malucha jest , chce i potrzebuje .