• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Twoje zmieniające się ciało: Poradnik dla chłopców z autyzmem

Gdy starzejesz się, Twoje ciało się zmienia. To część dorastania. Nazywa się to dojrzewaniem.

Co to jest dojrzewanie?

Dojrzewanie to moment, gdy ciało zmienia się z dziecięcego w dorosłe. Chłopcy stają się mężczyznami, dziewczyny – kobietami. Zmiany zachodzą powoli.

Zmiany mogą budzić strach, ale wiedza, czego się spodziewać, pomaga. Gdy masz pytania – pytaj mamę, tatę, lekarza lub innego zaufanego dorosłego.

Co stanie się z Twoim ciałem?

W dojrzewaniu Twoje ciało przechodzi wiele zmian. To zdrowe i normalne.

Pierwszy: skóra na twarzy staje się tłusta, mogą pojawić się prysznice. Głos staje się niższy.

Włosy pojawiają się na nowych miejscach: twarzy, pod pachami, na klatce piersiowej, w okolicach intymnych (zakrytych bielizną). Ręce i nogi stają się bardziej owłosione. Poceniasz się intensywniej i zapach staje się silniejszy, zwłaszcza pod pachami.

Penis i jądra (jajki) urośną. Czasami penisa stanie się twardy i duży – to nazywa się erekcją.

Dlaczego penisa staje się twardy?

Czasami erekcje po prostu się zdarzają. Innym razem – gdy dotkniesz penisa lub coś się do niego przytaknie. Ejakulacja to moment, gdy z penisa wypływa lepka ciecz zwana nasieniem.

Gdy ejakulacja zdarza się w nocy we śnie, nazywa się to mokrym snem. Erekcje, ejakulacje i mokre sny to normalna część dojrzewania.

Jak będziesz się czuć?

Dojrzewanie może wywoływać silne emocje, np. złość. Możesz czuć też:

• raz radość, chwilę później smutek
• że ktoś jest ładny i bardzo Ci się podoba
• chęć dotykania się w miejscu intymnym

Te uczucia są normalne i są częścią dorastania.

Co to jest prywatność?

Prywatność to bycie samemu. Twoja sypialnia i łazienka to miejsca prywatne. Masz też prywatne części ciała – te zakryte bielizną. Niektóre zmiany dojrzewania wymagają prywatności.

Co robić w prywatności

Dotykaj się. To OK, by dotykać swoich części intymnych, gdy jesteś sam w łazience lub w pokoju z zamkniętymi drzwiami. Ejakulacje i mokre sny zdarzają się w prywatności. Nie dotykaj swoich części intymnych w miejscu publicznym. Miejsca publiczne to te, gdzie są inni ludzie: klasa, restauracja, plac zabaw.

Mama, tata lub lekarz mogą musieć sprawdzić Twoje miejsca intymne, by pilnować higieny i zdrowia. Nikt inny nie powinien je dotykać, a Ty nigdy nie powinieneś dotykać cudzych części intymnych. Jeśli ktokolwiek (nawet dorosły) dotknie Cię tam w sposób, który Cię boli lub brzydzi – powiedz „Nie!” i opowiedz mamie, tacie lub innemu zaufanemu dorosłemu.

Gdy będesz starszy i gotowy na dziewczynę lub chłopaka, porozmawiaj z rodzicem, lekarzem lub innym zaufanym dorosłym o seksie i zdrowych relacjach.