• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Jak unikać krzyków podczas dyscyplinowania malucha

Maluch często wymaga od Ciebie ogromnej cierpliwości podczas dyscyplinowania i prowadzenia. Jeśli łapiesz się na podnoszeniu głosu częściej, niż powinieneś, czas na alternatywne techniki wychowawcze na cichszą nutę. Istnieje kilka ważnych powodów, by unikać krzyku na dzieci, m.in. pozytywny wzór szacunkowego mówienia, który dziecko słyszy i uczy się.

Instrukcje

1. Zmień nastawienie do postrzegania zachowania malucha, radzi psycholog dr Laura Markham ze strony Aha! Parenting. Maluchy mogą być sprzeczne i trudne, ale jeśli spróbujesz zrozumieć ich dążenie do niezależności bez osobistego traktowania zachowania, lepiej poradzisz sobie bez krzyku.

2. Zadeklaruj dyscyplinę bez krzyku. Jeśli krzyk stał się nawykiem, może być trudno nauczyć się mówić cichiej, zwłaszcza przy frustracji, ostrzega pracownica socjalna Janet Lehman ze strony Empowering Parents. Świadomość negatywnej tendencji i chęć zmiany są kluczowe.

3. Policz do 10 lub głęboko oddechaj przez kilka sekund, by odzyskać równowagę i gotowość do spokojnego mówienia, radzi strona Love Our Children USA, organizacja non-profit walcząca z przemocą wobec dzieci. Jeśli czujesz wzrost adrenaliny (czerwona twarz, bicie serca) w reakcji na frustrujące zachowanie – powstrzymaj się od mówienia do dziecka, aż uspokoisz się.

4. Świadomie obniżaj głos, mówiąc do malucha, by brzmieć szczerze i spokojnie. Dążąc do unikania krzyku, możesz musieć trzymać głos niżej i bardziej kontrolowanie niż zwykle – zwłaszcza gdy jesteś zdenerwowany.

5. Przełącz uwagę z niegrzecznego zachowania malucha, by go przekierować i rozładować własną frustrację. Maluchy łatwo się przekierowują i ta forma dyscypliny działa skutecznie w tej grupie wiekowej, sugeruje National Network for Child Care.