Dezorganizacja W Nastolatki

Dział do drzwi, dziecko zatrzymuje się i zdaje sobie sprawę, że nie ma jego książkę do matematyki . Wyszukiwanie 15 minut przedobiektem wynika znaleziono nadziewane pod poduszki kanapy . Witamy w okresie dojrzewania . Czy tobrudny pokój, zapomnianych lub zagubionych przedmiotów terminy , wielu nastolatków walka z dezorganizacji . Dobrą wiadomością jest , istnieją powody, umiejętności organizacyjne zmienić , i istnieje wiele rzeczy, rodzice mogą zrobić , aby pomóc swoim nastolatki się zorganizować .
Nastolatek mózgu

nastolatek mózgu różni się od obu dzieci i dorośli . Zgodnie z National Institutes of Health , mózg przechodzi przez wiele, wiele zmian . W dzieciństwie ,mózg przetwarza informacje dzięki ogromnej liczbie impulsów . Dorosłych mózg jest bardziej wydajne , przy użyciu tylko o dwie trzecie synapsach mózgu dziecka. Jednym z powodówmoże być dorosły mózg tak skuteczne jest to, że opiera się na płacie czołowym rozważyć opcje i wyników . Dr Frances Jensen ,neurologa dziecięcego w Szpitalu Dziecięcym w Bostonie , wskazuje w artykule na NPR.org , że nastolatki są złowionych między dzieciństwem a dorosłością . Nie mają one wysoką wydajność synaps , ale nie mogą z łatwością korzystać z ich płat czołowy . Oznacza to, że nastolatki stracił nawyków z dzieciństwa , że trzymał je zorganizowane , ale nie mają wyrok dorosłych , aby zobaczyć , że organizacja jest niezbędne umiejętności .
Brak snu Łódź

Innym aspektem tego zmieniającym mózgu zmienia snu . National Sleep Foundation twierdzi, że w latach nastoletnich , naturalny cykl snu mózgu zmienia się później śpi i budzi razy . KSW wskazuje, że jest to zupełnie naturalne dlanastolatków się na jawie , aż 23:00 lub później. Jednaknastolatek wciąż rośnie i potrzebuje blisko dziewięć godzin snuw nocy . Dla wielu nastolatków , szkoła zaczyna się, gdy ich ciała wciąż chce spać . To może prowadzić do stałego braku snu . Kiedy nastolatki są pozbawiony snu , ich zdolność do zapamiętania zadania i organizować swoje życie cierpi .
Co mogą zrobić rodzice

Nastolatki nadal potrzebują granic i konsekwencji . Dr Carl Pickhardt ,psycholog w Austin w Teksasie , stwierdza w artykule na " Psychology Today " stronie internetowej, że nastolatki mogą czuć niezorganizowaną , że ich życie jest poza kontrolą. Jako rodzice pomagają młodzieży w umiejętności organizacyjnych , ich życie staje się łatwiejsze . Rodzice mogą pomóc młodzieży przez ten okres , koncentrując się na małych obowiązków . Może to obejmować podniesienie sypialnię lub śledzenie podręczników . Inne sposoby, aby pomóc nastolatek nauczyć się umiejętności organizacyjnych jest do korzystania z technologii . Spisz listę codziennych obowiązków na telefonie lub komputerze nastolatka , tak , że można zaznaczać zadania . Przechowywać kalendarz z datami badań, praktyk i innych zobowiązań poręczne .
Kiedy Worry

Dezorganizacja może być równieżobjawem depresji . Jeślinastolatek nagle stała się chaotyczna, nie okazując troskę o jego wyglądzie lub klasach , depresja może być przyczyną ,pracownicy na stronie internetowej Kliniki w Mayo radzi . Spójrz na wszelkich przyczyn zachowania , takie jak poważna zmiana życia i strat. Oglądaj dziecko pod kątem oznak smutku i braku zainteresowania rodziną i przyjaciółmi . Miej oko na jedzenie i spanie wzorów nastolatek za . Depresja w niektórych przypadkach może powodowaćnastolatek stracił apetyt , podczas gdy w podobnej presji inna może jeść częściej . Wiele depresji nastolatków zgłosić niezdolność do snu . Jeśli nastolatek wykazuje oznaki depresji , porozmawiać z pediatrą lub szukać pomocy natychmiast.

  • Ostateczna lista pakowania na drugie śniadanie
    Śniadanie może nosić tytuł „najważniejszy posiłek dnia”, ale jeśli chodzi o zapewnienie dzieciom paliwa na pracowite dni szkolne, lunch ma taką samą wagę. „Dobrze zaokrąglony lunch z białkiem jest kluczem do pomagania dzieciom w popołudniowych zajęci
  • Pomieszczenia dla problemów z pamięcią
    Pomieszczenia dla problemów z pamięcią To bardzo charakterystyczne dla dzieci z ADHD, że źle radzą sobie w szkole, ponieważ zapominają wykonać swoje zadania i/lub zapomnieć przekazać te zadania nauczycielowi — nawet jeśli je wykonał! Ponieważ ich
  • Praca żywieniowa dla rodziców i małych dzieci
    Karmienie malucha wiąże się z wieloma wyzwaniami. Ale tak jak w przypadku innych części opieki nad dzieckiem i rodzicielstwa, dobry początek może mieć duże znaczenie. Jednym z podejść, które wielu rodziców uznało za pomocne, jest przyznanie, że