• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak Nastolatki zatuszować prawdziwe uczucia

Lata młodości często wiążą się zacięte skrajnych emocji , pozostawiając kilka nastolatków uczucie ogarnia i niepewne . Aby poradzić sobie z tymi wyzwaniami ,nastolatek może próbować zatuszować lub ukryć prawdziwe uczucia . Jako rodzic , część zadania polega na obejrzeniu przez ekrany dymu pomóc nastolatek zarządzania i rozwiązywania trudnych uczuć . Największa Uczucia 101

Rodzice zazwyczaj nie trzeba zgadywać , gdy2 -latka czuje się zły lub sfrustrowany , bo on będzie krzyczeć i wrzeszczeć w odpowiedzi na jego intensywnych emocji . Stopniowo jednak , jak dzieci dorastają , uczą się ukryć prawdziwe uczucia , przypomina Alberta Health Services . Rodzice mogą przyczynić się do niechęci dziecka wyrazić prawdziwe uczucia poprzez projekcję dyskomfort o negatywnych uczuć , takich jak zazdrość i gniew. Istnieje błędne przekonanie, że ludzie powinni dążyć do czuć się szczęśliwy i pozytywne w każdym czasie , unikając niewygodnych uczuć takich jak strach i smutek . W rzeczywistości jest to , że wszystkie uczucia są normalne w odpowiedzi na różne sytuacje, a ludzie muszą czuć emocje , jeśli mają nauczyć się je rozwiązywać .
UkrywanieHurt

W okresie dojrzewania , nastolatek może wycofać i nie chcą dzielić się uczuciami , jeśli ona nie czuć ich wyrażania . Emocjonalny ból i ból mogą objawiać się jako poczucie niegodności , nieudolności , niekompetencji , bezradności , wstydu , zdrady; ona może czuć się niezrozumiany , dewaluacji lub bezbronna , według psychologa klinicznego Leon F. Seltzer , pisanie na " Psychology Today " strona . Ukrywanie ból może wydawać się jedyną opcją , gdynastolatek nie chce się pojawić słaby lub gdy obawia się, że inni będą sądzić , aprobuje lub odrzuca ją ze względu na uczucia .
matowienieBól

Gdy prawdziwe uczucia , takie jak samotność , lęk , zazdrość czy strach się przytłaczająca ,nastolatek może zwrócić się do negatywnych zachowań , starając się sprostać . Niektóre nastolatki piją alkohol lub narkotyki , abyemocjonalny ból bardziej znośne , ostrzegaPartnerstwo na DrugFree.org ,zasobów internetowych, z Partnerstwa dla Ameryki Wolnej od Narkotyków . Samookaleczenie , takich jak cięcie lub zaburzenia jedzenia to kolejna wspólna strategia radzenia sobie niektórych nastolatków , którzy zwalniają napięcie swoich niewypowiedzianych i nierozwiązanych uczucia krzywdząc samych siebie.
Pozytywna Opcje

Prowadzenie realistyczne podejście , może pomóc nastolatek nauczyć się akceptować i wyrażać uczucia zamiast je ukrywa. Bądź bardziej dostępne jako źródło wsparcia dla nastolatek , słuchając empathetically jeśli ona musi rozmawiać , a przyjmowanie i poszanowaniu uczuć , które dana osoba . Często po prostuproces wyrażania i mówić o negatywnych uczuć zapewnia komfort i rozdzielczość. Pomoc nastolatek dowiedzieć się, że dotarcie do innych, którzy mogą zapewnić wsparcie i komfort jestpozytywna metoda rozwiązywania uczucia .