Jak rozpoznać Enmeshment w relacji z młodzieży i co zrobić,

Rodzicielstwo nastolatków wymaga pewnej równowagi nadzorowanej niepodległości , aby pomóc młodzieży przetestować swoje skrzydła na świecie . Jeśli końcówki bilansowych , jeden wynik może byćnastolatek coraz bardziej przyjaciela niż dziecko. Uwikłani relacja na ogół wiąże się niejasne granice emocjonalne , stwierdza David Prior , dyrektor Programu Oczyszczania mieszkalny Sunrise . Spójrz na konkretne znaki , które wskazują enmeshment . Na przykład , jeśli rutynowo się przygnębiony każdym razem nastolatek dostaje depresji lub czujesz silne pragnienie , aby rozwiązać swoje emocje zamiast dać jej czas, aby rozwiązać problem na własną rękę , może być złapana w uwikłani relacji . Ważne jest, aby rozpoznać oznaki enmeshment z nastolatków , aby można było dokonać zmian , aby stworzyć zdrowsze relacje . Największa typowe objawy Enmeshment Łódź

nadmierne zaangażowanie emocjonalne jestzasada znakiem enmeshment , stwierdza Przed . Kiedy jedna osoba czuje emocje i inna osoba reaguje mirroring te same emocje , enmeshment może być problem . Gdy enmeshment występuje pomiędzy rodzicem a nastolatka ,rodzic może być tak przywiązany do młodzieży , że jest to trudne do odrębnych uczuć i emocji . Nastolatek może stać się zbyt zależna od rodzica , gdy enmeshment jest problem, pokazując zmagania z osobistej odpowiedzialności. Enmeshment może również prowadzić do rodzica zniechęca indywidualność w nastolatków , jak i poza przyjaźń , według licencjonowanym doradcą Tamara portee , pisząc na stronie ImagineHope . Często ludzie w uwikłani relacji nie zdają sobie sprawyzacieranie granic ma miejsce , zgodnie z pracownik socjalny Margarita Tartakovsky , pisanie dla PsychCentral .
Własnym Analiza dla Enmeshment Identyfikacja Łódź

wewnątrz badanie może narazić wskazówki na temat tego emocjonalnego uwikłania . Jeśli samoocena i szczęśliwe uczucia wydają się uzależnione od związku, może masz problemy z enmeshment , stwierdza Tartakovsky . Gdy jestwplątany relacje , konflikty i argumentów między tobą i nastolatków może prowadzić do głębokiego niepokoju i strachu . Ten niepokój może obejmować silnych przymusów rozwiązać konflikt szybko przywrócić spokój . Brak kontaktu między wami - takich jak separacje podczas szkolnego lub czasu pracy - może również powodować niepokój w uwikłani relacji . Czas może prowadzić do intensywnego poza samotnością i silną potrzebę ponownego połączenia . Czasami enmeshment może prowadzić do zaniedbania innych relacji , również .
Scenariusze Enmeshment Przyjaźń Największa

Zamiast utrzymywania relacji rodzic-dziecko zdrowe , czasemrodzic może podnieść nastolatek by stać się jak każdy z każdym lub przyjaciela niż dziecko , ostrzega autor i licencjonowany terapeuta Susan Pease Gadoua , pisanie dla Psychology Today . Ten typ enmeshment często pojawia się w następstwie rozwodu lub śmierci małżonka , gdyrodzic okazuje dziecku wsparcia . Spodziewając emocjonalne wsparcie od wyników nastolatków w nadmiernej zależy od dziecka i umieszcza szkodliwe obciążenie dla młodzieży , jakdziecko nie może posiadać niezbędne umiejętności i doświadczenie , aby wejść do tej pozycji , ostrzega Gadoua . Nastolatek może czują się bezradni i przytłoczeni w tej sytuacji .
Ustawianie granic

Rozwiązywanie enmeshment może być trudne , ponieważ procesy myślowe i przyzwyczajenia trzeba zmienić , aby zdrowsze relacji. W rozmowie z terapeutą może dostarczyć wskazówek i pomocy w zrozumieniu zdrowe granice , które mogą pomóc dokonać pozytywnych zmian . Start małe ćwiczyć ustawienie granic . Na przykład , zamiast próbować wnikliwie każdą minutę dnia twojego nastolatka , krok do tyłu i niech przyjdzie do ciebie , kiedy chce porozmawiać o czymś , co zdarzyło się . Pokoik oddychanie może dać Młodzieży przestrzeni , której potrzebuje do zbadania jej myśli i emocje . Poszukaj innych możliwości , aby wypełnić swój czas i spełnić swoje potrzeby emocjonalne , takie jak rozmowy z terapeutą , zajmując się hobby lub spędzać czas ze wspierających przyjaciół .

Previous:

Next: