19 łatwych sposobów na pokazanie dzieciom, że je kochasz

Wielu rodziców dąży do perfekcji w wychowaniu dzieci. Jest to co najmniej nierealistyczny cel i nie tak powinni skupiać swoje wysiłki mama i tata. Podejmowanie właściwych decyzji, robienie wszystkich właściwych rzeczy i bycie nieomylnym — to nie jest to, czego dzieci potrzebują od swoich rodziców i nie tego chcą. Po prostu chcą być bezwarunkowo widziani, doceniani i kochani.

Według psychologa dziecięcego, dr Roberta Myersa, dzieci, które czują się ważne i godne, mają wyższą samoocenę, bardziej pozytywne nastawienie do życia i zdrowsze relacje. Wskazuje również, że te dzieci zwykle łatwiej radzą sobie z konfliktami, bardziej szanują innych i są ogólnie bardziej wszechstronnymi jednostkami.

Jako rodzice mamy moc, aby pokazać naszym dzieciom, jak bardzo są dla nas ważne — w tym, co mówimy, w tym, co robimy i jak działamy. W rzeczywistości, w ciągu 14 lat bycia mamą, osobiście widziałam pozytywny wpływ, jaki moje zachowanie ma na poczucie własnej wartości moich dzieci.

Oto 19 bardzo prostych rzeczy, które staram się regularnie robić, aby pokazać moim dzieciom, ile dla mnie znaczą:

1. Powiedz im, że je kochasz

Ten znajduje się na szczycie mojej listy, ponieważ jest to najłatwiejszy i najskuteczniejszy sposób na poinformowanie dzieci, jak bardzo są dla Ciebie ważne.

Przytul je, pocałuj i mów „Kocham Cię” każdego dnia. Możesz nawet powiedzieć, jakie masz szczęście być ich rodzicem — i powtarzaj to często. Wydaje się, że to takie drobiazgi, ale dla dzieci to wielka różnica, gdy usłyszą, jak rodzice wyrażają dla nich szczere uczucia.

2. Zapytaj ich o ich dzień

Zawsze pytaj o ich dzień, aby pokazać im, że interesuje Cię to, co dzieje się w ich życiu — dobre, złe i brzydkie.

3. Poświęć im niepodzielną uwagę

Kiedy zadajesz mu pytanie lub gdy próbuje ci o czymś powiedzieć, poświęć mu niepodzielną uwagę. Odłóż telefon i patrz im w oczy, gdy mówią.

4. Oddaj pochwałę, gdy należy się pochwała

Chwal ich, gdy zrobili coś godnego pochwały. Powiedz im, że jesteś z nich dumny nawet za najmniejsze osiągnięcia.

5. Mów „ty” więcej

Podejmij świadomy wysiłek, aby rozpocząć lub zakończyć zdania słowem „ty”. „Jesteś zabawny” lub „Lubię czytać z tobą książki”. Jest to subtelny sposób, aby Twoje słowa skupiły się na nich.

6. Przypomnij im o ich mocnych stronach

Regularnie przypominaj im o wszystkich ich zaletach i zachęcaj do dalszego doskonalenia tych mocnych stron.

7. Wydawaj razem więcej jakości

Poświęć trochę czasu na zajęcia jeden na jednego. Nie muszą być wymyślne:wystarczy zwykły spacer. Nawet jeśli jest to tylko krótki czas, poświęcasz im czas wysokiej jakości.

8. Wyznacz jasne granice

Mogą ich nie lubić, ale szanują ich — i wiedzą, że ich potrzebują.

9. Śmiej się z nimi

Śmiech to nie tylko najlepsze lekarstwo — to także najlepszy sposób na zbliżenie ludzi. Dzielenie się doświadczeniem, które sprawia, że ​​oboje się śmiejecie, wzmacnia i wzmacnia wasze wzajemne połączenie.

10. Pokaż się

Uczestnicz w ich zajęciach pozalekcyjnych tak często, jak możesz. Nawet jeśli nie możesz zostać przez cały czas, samo pojawienie się mówi wiele.

11. Popchnij je — ale nie za mocno

Zachęć ich, aby się bardziej starali, jednocześnie uznając postęp, który już poczynili.

12. Szanuj ich przestrzeń i ich uczucia

…Nawet jeśli nie możesz się odnieść. Liczy się tylko poinformowanie ich, że ich słyszysz.

13. Dowiedz się, co dzieje się w szkole

Staraj się budować relacje z nauczycielami i bądź na bieżąco z projektami i zadaniami, nad którymi pracują. Daj im znać, że jesteś w pobliżu, jeśli potrzebują pomocy w odrabianiu prac domowych, a jeśli coś jest poza twoją wiedzą, nie bój się zatrudnić korepetytora lub pomocnika w odrabianiu prac domowych.

14. Nie mów do nich z góry

Mogą być mali, ale nadal są ludźmi i zasługują na traktowanie z szacunkiem.

15. Dowiedz się, kim są ich przyjaciele

Postaraj się poznać imiona swoich przyjaciół – nie tylko „Ta dziewczyna z blond włosami” lub „Ten dzieciak, który nosi dużo fioletu”. I pamiętaj, aby często o nie pytać.

16. Wpuść ich do swojego świata

Otwórz się i daj im wgląd w swoje własne słabości (w stosownych przypadkach). Tylko upewnij się, że nadal przestrzegasz ustalonych granic i że nie „przesadzasz się”. Pod koniec dnia nadal jesteś rodzicem, a on nadal dzieckiem.

17. Zapytaj ich, co myślą

Zapytaj ich o opinie na temat rzeczy i szanuj ich pomysły. Nie musisz się z nimi zgadzać we wszystkim; ważne jest, aby poczuli się słyszani.

18. Bądź wobec nich cierpliwy

Wybacz im ich błędy i przypomnij im, że ty też popełniasz błędy.

19. Potwierdź, kiedy się mylisz

Jeśli popełnisz błąd lub w czymś się mylisz, nie bój się powiedzieć „przepraszam”. Nie tylko docenią twoją samoświadomość i pokorę, ale także będą bardziej skłonni uczyć się na twoim przykładzie.


Previous:

Next: