Ochrona przeciwsłoneczna w pierwszym roku życia dziecka
Niemowlęta mają delikatne, skóra wrażliwa, która łatwo ulega zniszczeniu przez słońce – nawet w pochmurne lub pochmurne dni. Oto kilka porad, które pomogą chronić dziecko przed poparzeniem słonecznym i uszkodzeniem oczu:i zmniejszyć ryzyko raka skóry:
Trzymaj dziecko z dala od słońca i ciepła
- Niemowlęta w wieku poniżej 12 miesięcy nie powinny być narażone na bezpośrednie działanie promieni słonecznych. Szukaj lub stwórz cień dla swojego dziecka.
- Staraj się trzymać dziecko z dala od słońca między 10:00 a 16:00, kiedy promienie słoneczne są najsilniejsze.
- Nigdy nie zostawiaj dziecka samego w samochodzie.
- Nie pozwól, aby Twoje dziecko się przegrzało.
- Upewnij się, że Twoje dziecko ma dużo mleka do picia w czasie upałów. Oferuj drinka mniej więcej co godzinę.
Sukienka dla ochrony
- Ubierz dziecko w luźne ubrania o ciasnym splocie.
- Używaj kapelusza z dużym rondem z nakryciem szyi i bez krawatów.
Użyj ochrony przeciwsłonecznej
- Ponieważ filtr przeciwsłoneczny może być drażniący, jeśli dostanie się do oczu dziecka, używaj go tylko na małych obszarach. Chroń większość skóry odzieżą, czapki i cień. Możesz używać wodoodpornych filtrów przeciwsłonecznych z filtrem SPF 30 lub wyższym i zatwierdzonych przez Kanadyjskie Stowarzyszenie Dermatologiczne. (Poszukaj ich logo lub nazwy na etykiecie.)
- Zastosuj krem przeciwsłoneczny 15 do 30 minut przed ekspozycją na słońce, aby był wchłonięty przez skórę i mniej podatny na pocieranie lub zmywanie. Nałóż krem przeciwsłoneczny zgodnie z instrukcjami i nakładaj ponownie co kilka godzin. Pływacy i ci, którzy mocno się pocą, powinni używać wodoodpornego balsamu.
- Nie czekaj na oznaki poparzenia, aby wydostać dziecko ze słońca. Oparzenia słoneczne zwykle nie pojawiają się przez sześć do 24 godzin.
Załóż swojemu dziecku okulary przeciwsłoneczne
Istnieje wiele różnych stylów i kolorów dziecięcych okularów przeciwsłonecznych. Mogą pomóc chronić oczy Twojego dziecka przed szkodliwym promieniowaniem UV (i przy tym wyglądać cholernie uroczo!). Poprawiły się standardy dotyczące okularów przeciwsłonecznych, a większość marek skutecznie ekranuje lub odbija promienie ultrafioletowe. Szukaj okularów przeciwsłonecznych, które zapewniają 99-100 procentową ochronę przed promieniowaniem UVA i UVB. Kupując okulary przeciwsłoneczne, zobacz, jak dobrze zakrywają oczy. Duże soczewki, okulary, które dobrze pasują, i konstrukcja typu wrap-around pomagają chronić przed szkodliwym promieniowaniem UV.
Zasoby i linki:
HealthLink BC:Bezpieczeństwo dzieci przed słońcem
HealthLink BC:ochrona skóry przed słońcem
HealthLink BC:BHP, Od urodzenia do 2 lat