Niemowlęta w czasie upałów

Upały mogą być niebezpieczne dla niemowląt, ponieważ ciepło łatwo na nie wpływa. Muszą regularnie pić, nosić lekkie ubranie i być chłodnym.

ALARM!

Jeśli uważasz, że Twoje dziecko cierpi z powodu gorąca — to znaczy źle wyglądają, odmawiają picia, mieć dużo mniej mokrych pieluch niż zwykle lub wymiotować — skontaktuj się z lekarzem lub zadzwoń do Healthdirect, aby porozmawiać z dyplomowaną pielęgniarką pod numerem 1800 022 222 (znanym jako NURSE-ON-CALL w Wiktorii).

Bezpieczeństwo słońca

Zapewnij dziecku chłód i chroń je przed słońcem. Niemowlęta i małe dzieci nie mogą ochłodzić się tak samo jak dorośli, więc są bardziej narażeni na przegrzanie i rozwój choroby związanej z upałem. Poniższe wskazówki pomogą utrzymać Twoje dziecko szczęśliwe i zdrowe w upale:

  • Niemowlęta w wieku poniżej 6 miesięcy powinny być chronione przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. ich skóra zawiera za mało melaniny, pigment, który zapewnia pewną ochronę przed słońcem.
  • Krem przeciwsłoneczny nie jest zalecany dla dzieci poniżej 6 miesiąca życia — cień, ubrania i kapelusze są najlepsze.
  • Niemowlęta starsze niż 6 miesięcy również powinny być trzymane z dala od słońca, jak to możliwe, szczególnie latem, kiedy słońce jest najsilniejsze. Jeśli wyjdziesz, gdy jest gorąco, przymocuj parasol lub osłonę przeciwsłoneczną do wózka lub spacerówki, aby chronić je przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych.
  • Dla dzieci powyżej 6 miesiąca życia, nałóż krem ​​​​przeciwsłoneczny o wysokim współczynniku na skórę dziecka. Wiele marek produkuje kremy przeciwsłoneczne specjalnie dla niemowląt i małych dzieci ze współczynnikiem ochrony przeciwsłonecznej (SPF) tak wysokim jak 30+. Regularnie stosuj filtry przeciwsłoneczne, szczególnie jeśli Twoje dziecko wchodzi i wychodzi z morza lub brodzika.
  • Zawsze przetestuj filtr przeciwsłoneczny na małym obszarze skóry dziecka, aby sprawdzić, czy nie występują reakcje skórne.
  • Zakryj ciało swojego dziecka, ręce i nogi z ubraniem, i upewnij się, że założyłeś kapelusz przeciwsłoneczny z szerokim rondem lub długą klapą z tyłu, aby chronić głowę i szyję przed słońcem.

Utrzymywanie chłodu

Postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami, aby zapewnić dziecku chłód i bezpieczeństwo podczas upałów.

  • Zabawa w brodziku to dobry sposób na ochłodzenie dziecka. Podczas upałów trzymaj basen w cieniu i cały czas pilnuj dzieci. Nigdy nie zostawiaj dziecka samego w wodzie, nawet przez kilka sekund.
  • Często korzystna jest letnia kąpiel przed snem.
  • Utrzymuj chłód w sypialni dziecka w ciągu dnia, zasłaniając rolety lub zasłony. Możesz również użyć wentylatora do cyrkulacji powietrza w pokoju, upewniając się, że wentylator nie jest skierowany w stronę dziecka.
  • Ogranicz do minimum bieliznę nocną i pościel. Jeśli Twoje dziecko kopie lub zrzuca kołdrę w nocy, rozważ umieszczenie ich w pieluszce z jednowarstwowym śpiworem lub dobrze zabezpieczonym prześcieradłem, które nie będzie luźne i nie zakryje twarzy ani nie zaplącze się w nocy.
  • Jeśli masz klimatyzator, upewnij się, że w pokoju nie jest zbyt zimno; ustawienie temperatury na około 24 do 26 stopni Celsjusza jest wystarczająco niskie.

Podróżowanie z dzieckiem w czasie upałów

Jeśli potrzebujesz podróżować samochodem w czasie upałów, postaraj się odbyć podróż w najfajniejszej porze dnia, co zwykle jest wczesnym rankiem. Upewnij się, że Twoje dziecko jest w cieniu w samochodzie podczas podróży i utrzymuj chłód w samochodzie, używając klimatyzacji lub otwierając okna.

Pamiętaj, aby nigdy nie zostawiać dziecka samego w zaparkowanym samochodzie. Nawet przy łagodnej pogodzie samochody mogą bardzo szybko stać się zbyt gorące dla niemowląt.

Nie zakrywaj wózka dziecka

Wielu rodziców zakrywa przód wózka dziecka, aby chronić je przed słońcem, nieświadomy, że może to być bardzo niebezpieczne.

Zakrywając wózek, może zmniejszyć lub zatrzymać przepływ powietrza wokół dziecka oraz, jak w gorącym samochodzie, temperatura może wzrosnąć szybko i dość mocno.

Ważne jest, aby regularnie sprawdzać dziecko, gdy jest w wózku, szczególnie podczas upałów.

Potówka

Ciernisty upał to swędząca wysypka o małej, wypukłe czerwone plamki, które powodują kłucie lub kłucie na skórze. Niemowlęta i dzieci są również bardziej narażone na kłujące ciepło, ponieważ ich gruczoły potowe nie są w pełni rozwinięte. W czasie upałów często występuje na wilgotnych częściach skóry, na przykład w okolicy pieluszki lub pod brodą. Kremy, takie jak kremy z cynkiem i olejem rycynowym, będą chronić skórę.

Te same kremy, które są używane do ochrony obszaru pod pieluszką, można stosować pod brodą i na inne obszary, które są podatne na kłujące ciepło. Pomóc może również częstsze przebieranie dziecka i letnie kąpiele.

Unikaj odwodnienia

Jak dorośli, dzieci muszą pić dużo płynów, aby uniknąć odwodnienia. Wiesz, że Twoje dziecko jest nawodnione, jeśli ma 6 do 8 bladych, mokrych pieluszek dziennie.

Przez pierwsze 6 miesięcy, kiedy dziecko jest karmione wyłącznie mlekiem matki lub mieszanką, nie powinieneś podawać im wody. Ale podczas upałów może się okazać, że Twoje dziecko może chcieć karmić więcej niż zwykle, ale krócej.

Gdy znajdą się na ciałach stałych, w ciągu dnia możesz podawać dziecku niewielkie ilości schłodzonej przegotowanej wody. Jeśli Twoje dziecko budzi się w nocy, prawdopodobnie będą chcieli mleka, ale jeśli mieli zwykłe karmienie mlekiem, spróbuj trochę schłodzonej przegotowanej wody.

Udar cieplny

Udar cieplny występuje, gdy ciało nie może już się ochłodzić i zaczyna się przegrzewać. Gdy temperatura rdzenia wzrośnie powyżej 40 stopni, komórki wewnątrz ciała zaczynają się rozpadać, a ważne części ciała przestają działać.

Jeśli nie jest to leczone, może prowadzić do powikłań, takich jak niewydolność narządów i uszkodzenie mózgu, i może być śmiertelne.

Objawy udaru cieplnego obejmują:

  • wzrost temperatury ciała — temperatura 40 stopni lub wyższa jest często oznaką udaru cieplnego
  • silne pocenie, które nagle ustaje — jeśli organizm nie jest w stanie wytwarzać więcej potu, a skóra jest sucha, to znak ostrzegawczy, że się przegrzał i odwodnił
  • zwiększone pragnienie (ale później gdy dziecko słabnie, mogą pić mniej)
  • blady, wilgotna skóra
  • szybkie bicie serca
  • szybki oddech (hiperwentylacja)
  • ciemiączko (miękkie miejsce na rui dziecka) jest zapadnięte
  • mniejsze ilości oddanego moczu niż zwykle, i ciemny kolor moczu
  • suchość w ustach i oczach
  • bół głowy, skurcze mięśni
  • bycie śpiącym lub „dyskającym”
  • dezorientacja, duszność i wymioty
  • śpiączka (nie budzi się po dotknięciu lub wywołaniu)

Co robić

Jeśli Twoje dziecko lub starsze dziecko ma którykolwiek z powyższych znaków, potrzebują pilnego leczenia. Zadzwoń do Triple Zero 000, aby wezwać karetkę lub natychmiast zabierz dziecko na oddział ratunkowy.

Czekając na przybycie karetki, jak najszybciej przenieś je w chłodne miejsce, usuń nadmiar ubrań i spróbuj je schłodzić wachlując. Możesz również schłodzić ich skórę wodą, kładąc na nich wilgotną flanelę lub prześcieradło lub delikatnie je spryskując.

Jeśli są przytomni, daj im spokój, nie zimno, woda do picia. Staraj się podawać im napoje, chyba że są nieprzytomne i nie są w stanie bezpiecznie przełknąć. Najlepsze napoje to te, które są polecane do gastronomii. Nie dodawaj soli do żadnego z napojów.

O czym należy pamiętać, aby zapobiec udarowi cieplnemu

  • Niemowlęta powinny być trzymane w chłodnym miejscu, zacienione miejsce. Jeśli muszą być na zewnątrz, upewnij się, że wózek jest w cieniu, przykryj go wilgotną szmatką i ubierz go w chłodną odzież.
  • Niemowlęta i małe dzieci nigdy nie powinny być zostawiane same w zaparkowanym samochodzie, nawet na chwilę, a nawet gdy samochód stoi w cieniu.
  • Niemowlęta nie są w stanie powiedzieć, że są spragnione, więc ważne jest, aby dać im dodatkowe napoje w czasie upałów.
  • Jeśli Twoje dziecko zaczyna być wiotkie lub bardziej drażliwe, może to być oznaką stresu cieplnego i musisz podawać więcej napojów i zabrać dziecko na badanie lekarskie.

Previous:

Next: