Czy możesz nauczyć spać? Nowa książka:Dozy Bear i tajemnica snu
HarperCollins przysłał mi kopię swojej nowej książki, Dozy Bear i sekret snu. Wszystkie opinie i dziwne sztuczki dotyczące snu są moje.
Czy masz sztuczki, które pomogą Ci zasnąć?
Ja robię. Głębokie oddychanie. Dobra rozciągliwość. Czując ciszę. Myśl o byciu wynajętą zabójczynią, która ratuje świat swoimi ruchami ninja i szalonymi umiejętnościami tańca. Nie? Tylko ja?
Naprawdę nigdy nie przyszło mi do głowy, jak wielką umiejętnością jest spanie, dopóki ludzie z HarperCollins nie przysłali mi swojej nowej książki Dozy Bear i tajemnica snu.
To jak przewodnik „jak spać” dla dzieci.
Historia opowiada o małym misiu o imieniu Drzemiący, który zauważył, jak wszystkie inne zwierzęta w lesie mogły łatwo zasnąć i zastanawiał się, czy istnieje jakiś sekret. Jego rodzice delikatnie wyjaśniają wszystkie sztuczki i wskazówki, w tym techniki relaksacyjne i umiejętności oddychania – „Najpierw poruszaj czubkami łap – dobrze nimi potrząśnij. A teraz poruszaj kostkami, a teraz twoje kolana. Zobacz jak ciężki oni czują. Następnie porusz tyłkiem, Poczuj to tonąć do łóżka”.