Czy można nauczyć spać? Nowa książka: Dozy Bear and the Secret of Sleep
HarperCollins przysłał mi kopię swojej nowej książki „Dozy Bear and the Secret of Sleep”. Wszystkie opinie i dziwne triki na sen to moje własne.Czy masz triki, które pomagają Ci zasnąć?
Ja mam. Głębokie oddychanie. Dobre rozciąganie. Poczucie ciszy. Myślenie o tym, że jestem najemną zabójczynią, która ratuje świat ninjowskimi ruchami i szalonymi movami na podłodze tanecznej. Nie? Tylko ja?
Nigdy nie przyszło mi do głowy, jak bardzo sen to umiejętność, dopóki ludzie z HarperCollins nie przysłali mi swojej nowej książki „Dozy Bear and the Secret of Sleep”.
To jak poradnik „jak spać” dla dzieci.
Historia dotyczy małego niedźwiadka o imieniu Dozy, który zauważył, jak wszystkie inne zwierzęta w lesie łatwo zasypiają i zastanawiał się, czy jest na to jakiś sekret. Jego rodzice delikatnie wyjaśniają mu wszystkie triki i wskazówki, w tym techniki relaksacji i umiejętności oddychania – „Najpierw porusz palcami łap – trzymaj je dobrze. A teraz porusz kostkami, a teraz kolanami. Zobacz, jak są ciężkie. Następnie porusz pośladkami, poczuj, jak zajmują miejsce w łóżku.”

HarperCollinsHarperCollins
Cała książka jest bardzo hipnotyczna, spokojna i czuje się jak literacki odpowiednik „stajesz się bardzo śpiący” – piękne, łagodne ilustracje, które przechodzą od zmierzchu do nocy, same w sobie wystarczają, by mnie uspokoić. To trochę jak ta książka „Króliczek, który chce zasnąć”, która szalała kilka lat temu, ale podniesiona na wyższy poziom.
Więc, jeśli kiedykolwiek patrzyłaś na swoje dzieci i pomyślała: „Sen jest tak cudny, dlaczego go po prostu nie przytulacie?!” – ta książka może być wartościowym nabyciem. (O, jakbym zabiła za popołudniowy drzemkę i wygodny piżamę.)
Tak jak korzystanie z łyżki czy popełzanie, sen to trochę nabyta umiejętność, więc, mimo że MY wszyscy wiemy, jak niesamowity jest sen, warto podzielić się sekretem ze wszystkimi naszymi Dozy Bearami.
Jeśli kupisz ją (lub masz) – chętnie dowiem się, co o niej myślisz!
(A propos, jeśli chcesz kupić książkę na stronie i chcesz darmową dostawę, polecam też: „Mamusia całuje najlepiej”, „Gąsienica Tumble Bumble”, „Gdzie są dzikie zwierzęta”, „Duża czerwona stodoła”, „Harry brudny pies”, tylko po nazwać kilka z innych świetnych książek, które wydają.)

Previous:Trening snu – porady, których możesz zacząć stosować już dzisiaj (bez płaczenia „na wycie”)
Next:Zmiana czasu letniego/zimowego – porady, jak pomóc dziecku w adaptacji snu
-
Szyjka macicy = otwór w dolnej części macicy, otwierający się na górę pochwy (kanał porodowy). W ciąży jest twarda i zamknięta do końca III trymestru. Potem otwiera się, skraca, staje się cieńsza i miększa, by dziecko przeszło kanałem porodowym. U ni
-
Gadka o historii – rozwijaj język i myślenie Rozmowa o przeczytanym to inny sposób na rozwój języka i myślenia. Nie musisz planować, dyskutować o każdej historii ani oczekiwać odpowiedzi. Potrzebne: Materiały do czytania Co robić: Czytaj wolno
-
Krótki test: Jakie są sześć grup żywnościowych dla dzieci? Jeśli łatwo odpowiesz, jesteś przodem w grze o odżywianie. Ale jeśli jesteś jak wielu rodziców i nian, możesz potrzebć odświeżenia wiedzy o żywieniu. Dzięki temu, zamiast zmuszać dzieci do j





