Niemowlęta w chłodne dni
Dzieci nie mogą mówić, więc nie mogą ci powiedzieć, czy jest im gorąco, czy zimno. Świadomość, ile ubrań i jakiego rodzaju ubrań potrzebuje Twoje dziecko, aby było mu wygodnie ciepło w chłodne dni, może pomóc Twojemu dziecku być szczęśliwym.
W chłodne dni, dobrym pomysłem jest ubieranie dziecka warstwami — możesz je łatwo zdjąć, gdy jesteś w domu i w ciepłych miejscach.
Chcesz, aby Twojemu dziecku było wygodnie ciepło — a nie ciepło ani zimno.
Chociaż ważne jest, aby utrzymać dziecko w cieple, równie ważne jest, aby Twoje dziecko się nie przegrzało. Przegrzanie zostało powiązane z zespołem nagłej, niespodziewanej śmierci niemowląt, w tym SIDS.
Jak sprawdzić, czy mojemu dziecku jest zimno?
Niemowlęta porozumiewają się płaczem. Jeśli Twoje dziecko płacze więcej niż zwykle zimą, może to być ich sposób na powiedzenie ci, że nie czują się komfortowo. Ale pamiętaj, płacz może być również oznaką głodu, zmęczony lub pragnący komfortu.
Dobrym sposobem na sprawdzenie, czy dziecku nie jest zimno jest wyczucie jego klatki piersiowej, plecy lub brzuch. Powinny być ciepłe. Nie martw się, jeśli ich dłonie i stopy będą chłodne, to normalne.
A co z ekstremalnym zimnem?
Hipotermia ma miejsce, gdy temperatura ciała spada poniżej 35°C. Hipotermia to nagły przypadek medyczny — jeśli temperatura ciała spadnie poniżej 32°C, może zagrażać życiu.
Oznaki hipotermii to:
- dreszcze (które mogą ustać, gdy hipotermia staje się bardziej dotkliwa)
- fajny, blada skóra
- oddychać powoli
- wolne tętno
- rozszerzone źrenice
- śpiączka
Niemowlęta są bardziej narażone niż dorośli na wystąpienie hipotermii, jeśli są bardzo przeziębione, ponieważ ich ciała są tak małe. Mogą też wyziębić się znacznie szybciej niż dorośli, ponieważ mają mniej mięśni.
W ekstremalnie zimnych warunkach, bardzo ważne jest, aby ograniczyć narażenie dziecka na zimno.
Jeśli uważasz, że Twoje dziecko może mieć hipotermię, wezwij karetkę na potrójne zero (000). Kiedy czekasz, wyciągnij je z zimna i spróbuj ogrzać środek ich ciała (klatka piersiowa, szyja, głowy i pachwiny) ciepłymi kocami lub ręcznikami. Upewnij się, że nie wystawiasz ich na bezpośrednie działanie ciepła.
Zabieranie dziecka w zimną pogodę
Zanim wyjdziesz, upewnij się, że nie będzie za zimno. Posłuchaj prognozy pogody i planuj z wyprzedzeniem, aby znaleźć ciepłe miejsce, jeśli będzie bardzo zimno.
Upewnij się, że Ty i Twoje dziecko pozostajecie suchi, i nie pozostawaj na zewnątrz zbyt długo.
Ubierz dziecko odpowiednio do pogody i weź ze sobą wystarczającą ilość kocyków i ubrań na zmianę.
Ubieranie dziecka na zewnątrz
Jeśli jesteś na zewnątrz w zimną pogodę, czapki, maski, skarpety, botki, dywaniki i chusty z króliczkiem mogą być używane do utrzymywania przyjemnego ciepła u dzieci.
Jako ogólny przewodnik, ubierz dziecko w taką samą ilość warstw, jaka nosisz, plus dodatkowa warstwa.
Jeśli jest szczególnie mroźny zimowy dzień, Twoje dziecko może potrzebować rękawiczek. Pamiętaj jednak, aby usunąć te dodatkowe warstwy, gdy tylko wejdziesz do domu lub wejdziesz do ciepłego samochodu, autobus lub pociąg, nawet jeśli oznacza to przebudzenie dziecka. Nie chcesz, aby Twoje dziecko się przegrzało.
Przewodnik po ubieraniu dziecka w chłodne dni
Dowiedz się, jak najlepiej zapewnić dziecku ciepło w zimie.
Ubieranie dziecka przed snem
Połóż dziecko na plecach w łóżeczku i upewnij się, że jego buzia i głowa pozostają odkryte podczas snu.
Pomyśl o temperaturze pomieszczenia, w którym śpi Twoje dziecko. Ubierz dziecko w tyle ubrań, aby było mu ciepło bez kocyków, które można wykopać.
Możesz użyć bezpiecznego śpiwora dla niemowląt, ponieważ może to uniemożliwić pościeli zakrywanie twarzy dziecka. Może również pomóc zapobiegać przetaczaniu się na brzuch podczas snu. Bardzo ważne jest, aby Twoje dziecko nie zsunęło się do torby i nie zostało całkowicie zakryte. Najlepiej mieć śpiwór z dopasowaną szyją i pachami, ale bez kaptura.
Jeśli potrzebują dodatkowego ciepła, do śpiwora można dodać warstwy odzieży, ale weź pod uwagę temperaturę w pomieszczeniu. Niemowlęta nie powinny nosić czapek ani czapek w łóżku.
Jeśli używasz kocyków zamiast śpiwora dla dziecka, używaj warstw lekkich koców. można je łatwo dodawać lub usuwać, w zależności od temperatury pokojowej, i można go schować pod materacem.
Także, upewnij się, że Twoje dziecko nie śpi w pobliżu grzejnika lub kominka, lub w bezpośrednim świetle słonecznym, i upewnij się, że w pomieszczeniu nie jest zbyt ciepło. Nigdy nie używaj koców elektrycznych, worki na pszenicę lub termofory dla niemowląt.
Czy dzieci śpią więcej w zimie?
Istnieją dowody z zagranicy, że bardzo małe dzieci zasypiają wcześniej wieczorem i śpią dłużej w zimie. Może to być spowodowane zmianami ilości obecnego światła.
Przeczytaj więcej na temat bezpiecznego snu niemowląt.
-
Nowe prawo może sprawić, że pozbawianie pazurów twoich kocich przyjaciół będzie nielegalne — to znaczy tylko wtedy, gdy mieszkają w New Jersey. Agencja Associated Press donosi,, że New Jersey stanie się pierwszym stanem, który oficjalnie zabroni pra -
Chociaż czasami może to być frustrujące, a nawet zawstydzające, trudność w dzieleniu się jest powszechnym zachowaniem małych dzieci, z którym boryka się wielu rodziców. Na szczęście wymyślenie, jak zachęcić dzieci do dzielenia się, można osiągnąć za -
Jeśli jesteś rodzicem, wiesz, jak trudno jest uzyskać dziecko do zjedzenia jednej porcji owoców lub warzyw, nie mówiąc już o napełnieniu nimi połowy talerza, tak jak zaleca to narzędzie edukacji żywieniowej MyPlate. Badanie przeprowadzone przez Ohio
