Jak wychowywać nastolatkę – strategie dla rodziców córek
Wychowywanie nastolatki wymaga strategii, których nie trzeba było w młodszych latach. Skupienie życia dziewczyn zmienia się – nowe wyzwania: opinia rówieśników, wizerunek ciała, zmieszane uczucia wobec dojrzewania, radości i smutki pierwszych miłości. Nastolatki przechodzą wielkie zmiany, a rodzice muszą nauczyć się nowej interakcji.
Instrukcje
-
Przedefiniuj rolę rodzica. Nie jest już dzieckiem, ale jeszcze nie dorosłą. Trudno przestać traktować jak dziecko – szukaj złotego środka. Szanuj i daj prywatność, by otrzymać szacunek i otwartość. Przeciwdziałaj tendencji do zamykania problemów w sobie, pokazując: zawsze posłucham, nigdy nie oceniam.
-
Skup rozmowy na ważnych tematach. Nawiguj do pozytywnych kierunków. Nastolatki pozbawione pozytywnej interakcji z rodzicami szukają uwagi negatywnymi zachowaniami (University of Wisconsin). Chyba że prosi o radę lub chce się wyładować – unikaj drami z życia towarzyskiego. Rozmawiaj o nauce, planach, uczuciach. Wchodź, gdy podejrzewasz przymuszenie, narkotyki lub inne zagrożenia.
-
Ustal odpowiednie granice. Dobra liczba zasad dla młodej kobiety potrzebującej wolności w bezpiecznych ramach. Za dużo – bunt, za mało – ryzykowne zachowania. Znajdź równowagę między laissez-faire a dyktaturą.
-
Bądź modelem – też ojciec. Nastolatki patrzą na obojga rodziców, by poznać akceptowalne zachowania. Dziewczyny z negatywnymi rodzicami (emocjonalnie/społecznie) same stają się negatywne, krytykują rówieśników, mają czarne widzenie świata (US Dept of Health). Wiek, gdy życie towarzyskie zyskuje wagę – czas na audyt własnego zachowania. Demonstruj zdrowe relacje i regulację emocji. Bądź rodzicem, jakim chcesz, by stała się Twoja córka.
Previous:Jak komunikować się z nastolatkiem – poradnik praktyczny
Next:Jak nastolatkowie buntują się przeciw rodzicom – formy i przyczyny
-
Dostałam maila od bardzo miłej kobiety, proszącej mnie o napisanie posta o Zespole Wstrząśniętego Niemowlęcia i PURPLE Crying. Pomyślałam, że to świetny pomysł.Nie że Zespół Wstrząśniętego Niemowlęcia potrzebuje świadomości, przecież wszyscy wiemy, ż -
Spis treści Wyzwania karmienia przy dużych piersiach Czy duże piersi = więcej mleka? Wygodniejsze pozycje karmienia dla dużych piersi Porady do karmienia przy dużych piersiach Czy mogę karmić po operacjach piersi? Karmi -
Budowanie zdrowej relacji z jedzeniem to podróż przez całe życie, która zaczyna się przy stole jako dziecko. Niezależnie od tego, co jest w menu, każdy rodzic wydaje się martwić, czy wybredne nawyki jedzenia ich dziecka zaszkodzą im w dojrzewaniu. Ch
