Technologia jako Wpływ na Teens
Nastolatki odebrać szybko z postępu technologii . Czy tonowa aplikacja każdy używa w szkole ,Nowa platforma social media lubgadżet , technologia jestwszechobecna część życia społecznego nastolatków . Według Pew Research, 78 procent nastolatków posiada telefon komórkowy, z czego około połowa mieć smartfona . Dziewięćdziesiąt pięć procent nastolatków korzysta z Internetu , a 93 procent nastolatków ma dostęp do komputera w domu . Chociaż sama technologia nie jest katastrofą dla dobrego samopoczucia Twojego nastolatka , ważne jest, aby kształcić się na jego wpływ .
Technologia i życia społecznego
Presja zawsze miał pozycję na zachowanie nastolatków i społeczne media odgrywają kluczową rolę w decyzjach Twojego dziecka. Badanie UW Madison twierdzi, że nastolatki są bardziej skłonni do picia alkoholu , używania narkotyków i seksu , jeśli ich rówieśnicy chwalić tych działań w social media. Dzieci w wieku poniżej 16 lat są szczególnie skłonni wierzyć jakiekolwiek zdjęcia lub aktualizacji statusu widzą są prawdziwe , według badania . Również dlatego, że nastolatki często nie uświadomić sobie trwałość rzeczy, publikowanych w Internecie , mogą oni podejmować decyzje impulsywne ( SMS-y nagie zdjęcia , na przykład ) , że będzie bolało ich życie społeczne .
Technologia i sprawność fizyczna
Według magazynu Time ,głównym czynnikiem przyczyniającym się do nastolatków otyłości nie jestbrak aktywności fizycznej , alewzrost konsumpcji żywności . Jednak siedzący tryb działania, takie jak gry wideo , telewizor , telefon komórkowy i korzystania z Internetu są często powiązane z bezmyślnej przekąski , więc technologia może mieć negatywny wpływ na zdrowie fizyczne Twojego nastolatka . Zapewniają lekkie przekąski w domu jak owoce, produkty pełnoziarniste , i jogurt dla nastolatków do jedzenia , a ona ogląda telewizję lub za pomocą swojego komputera .
Technologia i Zdrowia Psychicznego
Późnym czas ekran noc jest związany do wzrostu zaburzeń stresu , depresji i snu , zgodnie z 2012 studiów w Birmingham Maple Clinic. Jeśli nastolatek wydaje się wyczerpany, nie mógł kontynuować swoją pracę w szkole lub niezainteresowane działalności kiedyś cieszyć , technologia może być wpływ na jego zdrowie psychiczne . Zachęcaj nastolatek odłączyć godzinę lub przed snem i zrobić kolejny aktywność na relaks - joga, medytacja , czytanie i pisanie dziennika - i model tego rodzaju wieczorny relaks samemu
co możesz. Czy
Jeśli podejrzany technologia jest negatywny wpływ nastolatków , jest to możliwe , aby jej pomóc . Po pierwsze, nie snoop - nic nie zniszczy jej zaufanie do Ciebie szybciej niż czytanie jej wiadomości tekstowe lub sprawdzania jej komputera . Zamiast skorzystać z pojętny momentach . Jeśli twoja rodzina jest oglądanie programu telewizyjnego , w którymmłoda osoba wysyła nagie zdjęcia na jej telefon , mówić o tym, co może się stać z tych zdjęć , dlatego , że bohater czuł potrzebę , aby to zrobić i tak dalej. Zachęcaj nastolatek zachowuje się na mediach społecznościowych w ten sam sposób Ona w życiu , co oznacza, że nie powinien powiedzieć coś w Internecie , że nie chciała powiedzieć komuś w twarz . Omów postrzeganie a rzeczywistość : tylko dlatego, że ktoś w postach szkolnychobraz na Instagram z siebie trzyma piwo , nie oznacza, że jest pijany, albo że wszyscy wokół niej pije
.
-
Osiągnięcie formy jest trudne. Niezależnie od tego, czy zapiszesz się na siłownię, czy zdecydujesz się ćwiczyć w domu, trudno jest samodzielnie schudnąć. Jeśli walczysz o zrzucenie kilogramów, być może nadszedł czas, aby zaangażować swoją rodzinę. Pa -
Smakołyki na dobranoc brzmią teoretycznie dobrze:możesz przytulić się ze swoją ekipą z miskami lodów w dłoni, oglądając film. Ale zdrowa przekąska — a nie słodka przysmak — z większym prawdopodobieństwem pomoże dziecku spać spokojnie. „Kiedy drzemie -
Uważaj! (Ostrzeżenie dotyczące oszustw związanych ze stypendiami) Istnieje wiele miejsc, które pozwolą Ci przeszukiwać duże bazy stypendiów dla tych, które spełniają Twoje potrzeby, ale musisz być ostrożny. Niektóre z nich nie są legalne, a wiele z
