Jak pomóc nastolatce przeżyć śmierć dziadka lub babci
To temat, o którym nie chce się myśleć, ale ostatecznie starsi bliscy odejdą. Jako rodzice warto przygotować dzieci na ten moment. Kiedy nastolatka traci dziadka lub babcię – a Ty rodzica lub teścia – pamiętaj, że dziecko będzie patrzeć na Ciebie i innych dorosłych, szukając wskazówek, jak się zachować.
Instrukcje
-
Pozwól nastolatce żałować w swój sposób. Nie ma „prawidłowego ani błędnego” sposobu żałoby, mówi Centrum Żałoby The Dougy Center. Nastolatka może nie przechodzić typowych etapów opisywanych w literaturze. Przecież każdego dnia przeżywa szeroką gamę emocji – podczas żałoby te wahania będą jeszcze silniejsze.
-
Zachęcaj do zdrowych czynności: tworzenia sztuki, rozmowy z przyjaciółmi, prowadzenia dziennika, zaleca The Dougy Center. Jednocześnie bądź czujna na oznaki niezdrowej żałoby: nadużywanie substancji, domykanie się w sobie, ryzykowne zachowania seksualne.
-
Nie wahaj się pokazywać własnej żałoby. Nastolatkowie cenią autentyczność. Pokazanie, że Ty też płaczesz i jesteś niewdoskonała, pomoże dziecku przebić się przez własne emocje. Jeśli Ty sama masz trudności, nie bój się prosić znajomych lub rodzinę o pomoc w domu lub wożeniu dziecka na zajęcia.
-
Zachęcaj do udziału w ceremonii pożegnania. Może nie być gotowa na przemówienie, ale może ułożyć kwiaty lub witać gości. Rytuał pomaga domknąć ten etap. Jednocześnie nie naciskaj, jeśli nie czuje się gotowa.
-
Wspólnie stwórz rodzinny album. Tygodnie lub miesiące po śmierci może być za wcześnie, ale gdy oboje będziecie gotowi, układanie starych zdjęć i tworzenie artystycznego drzewa genealogicznego pomoże nastolatce zostać w relacji z dziadkiem lub babcią.
-
Niezależnie badajemy, testujemy, recenzujemy i polecamy najlepsze produkty – dowiedz się więcej o naszym procesie. Jeśli kupisz coś przez nasze linki, możemy otrzymać prowizję. Na początku nauki toalety będziesz musiał dawać dziecku częste przerwy n -
Moja córka, Hanna, była mistrzynią drzemek. Przez pierwsze 9 miesięcy drzemkała 2 godz. rano i 2 godz. po południu. W ok. 1 roku połączyła to w jedną drzemkę 3–4 godz. Budziła się uśmiechnięta, bawiła się, jadła kolację, kąpiel, bajka, i znowu w łóż -
Ciąża obniża odporność, co sprzyja przeziębieniom, gripie, zatruciom jedzeniem, infekcjom drożeniowym i moczowym. Dowiedz się, jak unikać i leczyć infekcje. W ciąży układ odpornościowy jest nieznacznie poddany – to konieczne, by nie odrzucić płod, kt
