• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Rzepak

Rzepak, czasami nazywana także napaścią seksualną, może przydarzyć się zarówno mężczyznom, jak i kobietom w każdym wieku. Amerykańskie Federalne Biuro Śledcze (FBI) definiuje gwałt jako:„Przenikanie, bez względu na to, jak niewielkie, pochwy lub odbytu jakąkolwiek częścią ciała lub przedmiotem, lub penetracja oralna przez narząd płciowy innej osoby, bez zgody ofiary”.

Gwałt jest wymuszony i niepożądany. Chodzi o moc, nie seks. Gwałciciel używa rzeczywistej siły lub przemocy – lub groźby jej użycia – aby przejąć kontrolę nad innym człowiekiem. Niektórzy gwałciciele używają narkotyków, aby odebrać komuś zdolność do walki. Gwałt to przestępstwo, czy osoba ją popełniająca jest obca, randka, znajomy, lub członka rodziny.

Nie ważne jak to się stało, gwałt jest denerwujący. Osoby zgwałcone potrzebują opieki, komfort, i sposób na uzdrowienie.

Co powinienem zrobić?

Co należy zrobić, jeśli zostałeś zgwałcony? Zadbaj o siebie w najlepszy sposób dla Was . Dla niektórych ludzi, oznacza to natychmiastowe zgłoszenie przestępstwa i walkę o postawienie gwałciciela przed sądem. Dla innych oznacza to szukanie opieki medycznej lub emocjonalnej bez zgłaszania gwałtu jako przestępstwa. Każda osoba jest inna.

Są trzy rzeczy, które każdy, kto został zgwałcony, powinien zrobić, pomimo:

1. Wiedz, że gwałt nie był twoją winą.
2. Szukaj pomocy medycznej.
3. Zajmij się swoimi uczuciami.

P

To nie twoja wina

Cokolwiek się stało, to nie była twoja wina. Nikt ma prawo uprawiać z tobą seks wbrew twojej woli. Winę za gwałt ponosi wyłącznie gwałciciel.

Czasami gwałciciel próbuje wywrzeć jeszcze większą władzę, sprawiając, że osoba, która została zgwałcona, czuje się, jakby to była jego wina. Gwałciciel może mówić takie rzeczy jak:„Poprosiłeś o to” lub „Chciałeś tego”. To kolejny sposób przejęcia kontroli przez gwałciciela. Prawda jest taka, że ​​to, co nosi osoba, co mówi osoba, lub jak dana osoba się zachowuje nigdy uzasadnienie gwałtu.

Większość zgwałconych ludzi zna swoich gwałcicieli. To może czasami skłonić osobę, która została zgwałcona, do podjęcia próby ochrony sprawcy. Uczyń ochronę siebie swoim priorytetem. Nie martw się o ochronę osoby, która cię zgwałciła.

Jeśli chcesz zgłosić przestępstwo na policję, Zrób tak. Zgłoszenie gwałtu może pomóc chronić innych przed tą osobą – i może pomóc ci poczuć się trochę mniej, jakbyś była ofiarą.

Jednak dla niektórych osób złożenie zgłoszenia na policję może być trudne. Jeśli nie czujesz się komfortowo, zgłaszając to, nie musisz. Być może wolisz zasięgnąć porady od doświadczonego dorosłego, który może Ci współczuć. Rób wszystko, co pomaga ci czuć się bezpiecznie i leczyć bez obwiniania siebie.

P

Szukaj opieki medycznej

Pierwszą rzeczą, którą musi zrobić ktoś, kto został zgwałcony, jest wizyta u lekarza. Większość ośrodków medycznych i szpitalnych oddziałów ratunkowych zatrudnia lekarzy i doradców przeszkolonych w zakresie opieki nad zgwałconą osobą. Ważne jest, aby uzyskać opiekę medyczną, ponieważ lekarz będzie musiał sprawdzić, czy nie występują choroby przenoszone drogą płciową (STD) i urazy wewnętrzne.

Większość obszarów ma lokalne gorące linie, które mogą udzielić porady, gdzie udać się po pomoc medyczną. Możesz poprosić przyjaciela lub członka rodziny o wsparcie, zwłaszcza jeśli czujesz się zdenerwowany i niebezpieczny. Niektóre centra kryzysowe związane z gwałtem zapewniają również adwokatów, którzy mogą się z tobą zgodzić. Możesz również zadzwonić na krajową gorącą linię ds. napaści na tle seksualnym pod numer (800) 656-HOPE.

Jeśli masz mniej niż 18 lat i nie chcesz, aby Twoi rodzice dowiedzieli się o gwałcie, zapytaj centrum ds. gwałtów o przepisy obowiązujące w Twojej okolicy. Wiele jurysdykcji traktuje egzaminy z gwałtu poufnie, ale niektóre wymagają powiadomienia rodzica lub opiekuna.

Powinieneś natychmiast uzyskać pomoc medyczną z pominięciem zmiana ubrania, prysznic, biczowanie, lub pranie. Może być trudno nie posprzątać, oczywiście — to naturalny ludzki instynkt, aby zmyć wszelkie ślady napaści seksualnej. Jednak natychmiastowe zbadanie jest najlepszym sposobem na zapewnienie odpowiedniego leczenia.

Natychmiastowa pomoc medyczna pomaga również, gdy ludzie decydują się zgłosić przestępstwo, dostarczenie dowodów potrzebnych do oskarżenia gwałciciela w przypadku prowadzenia sprawy karnej. Jeśli zostałeś zgwałcony i myślisz, że nie chcesz tego zgłosić, możesz później zmienić zdanie — to się często zdarza — a wyniki badania lekarskiego mogą ci w tym pomóc. (Są prawa, zwane przedawnieniami, które dają osobie tylko określoną ilość czasu na podjęcie działań prawnych za przestępstwo, pomimo, więc upewnij się, że wiesz, jak długo musisz zgłosić gwałt. Lokalne centrum kryzysowe dotyczące gwałtów może udzielić ci informacji na temat przepisów obowiązujących w twojej okolicy.)

Nawet jeśli nie zostaniesz zbadany od razu, to nie znaczy, że nie możesz dostać się później na kontrolę. Zawsze najlepiej natychmiast po gwałcie udać się do lekarza, oczywiście. Ale dana osoba nadal może udać się do lekarza lub lokalnej kliniki, aby sprawdzić się pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową, ciąża, lub obrażenia w dowolnym momencie po zgwałceniu. W niektórych przypadkach, lekarze mogą nawet zebrać dowody kilka dni po tym, jak doszło do gwałtu.

P

Co się dzieje podczas badania lekarskiego?

Kiedy idziesz do szpitala po gwałcie, przeszkolony doradca lub pracownik socjalny wysłucha, kiedy będziesz mówić o tym, co się stało. Rozmowa z przeszkolonym słuchaczem może pomóc w uwolnieniu niektórych emocji, które prawdopodobnie odczuwasz, tak abyś mógł znów poczuć się spokojny i bezpieczny.

Doradca może również porozmawiać z Tobą o badaniu lekarskim i jego przebiegu. Każdy stan lub jurysdykcja ma inne wymagania, oczywiście, ale oto kilka rzeczy, które mogą się zdarzyć podczas badania lekarskiego:

• Specjalista medyczny przetestuje Cię pod kątem chorób przenoszonych drogą płciową, w tym HIV/AIDS. Testy te mogą obejmować pobieranie próbek krwi lub śliny. Chociaż myśl o chorobie przenoszonej drogą płciową po gwałcie jest niezwykle przerażająca, im szybciej osoba dowiaduje się o jakiejkolwiek infekcji, tym skuteczniej można go leczyć. Lekarze mogą rozpocząć natychmiastowe kursy leczenia chorób przenoszonych drogą płciową, w tym HIV/AIDS, to znacznie zwiększy twoją ochronę przed rozwojem tych chorób.
• Jeśli jesteś kobietą, lekarz może leczyć Cię, aby zapobiec niechcianej ciąży, Jeśli chcesz.
• Specjalista medyczny zbada cię wewnętrznie, aby sprawdzić, czy nie ma obrażeń, które mogły zostać spowodowane przez gwałt.
• Lekarz lub przeszkolony technik może szukać i pobierać próbki włosów gwałciciela, skóra, paznokcie, lub płyny ustrojowe z ubrania lub ciała.
• Jeśli myślisz, że dostałeś narkotyk gwałtu, lekarz lub technik może to sprawdzić, także. Pamiętaj, że to test toksykologiczny obejmuje wszelkie nielegalne narkotyki.

W dowolnym momencie badania lekarskiego, możesz powiedzieć, czy nie chcesz, aby przeprowadzono pewien test lub zebrano dowody. Wszystkie procedury są wykonywane, aby pomóc ty , dzięki czemu masz kontrolę nad procedurami, które chcesz wykonać, jak również do powiedzenia w każdym tobie nie chcieć.

P

Radzenie sobie z uczuciami

Gwałt szkodzi nie tylko fizycznie, może to być również traumatyczne emocjonalnie. Właściwa uwaga emocjonalna, opieka, a wsparcie może pomóc osobie rozpocząć proces gojenia i zapobiec później utrzymującym się problemom.

Ktoś, kto został zgwałcony, może odczuwać wiele rzeczy:złość, zdegradowany, przestraszony, zdrętwiały, lub zdezorientowany. To normalne, że ktoś, kto został zgwałcony, czuje się zawstydzony lub zawstydzony. Niektórzy ludzie wycofują się z przyjaciół i rodziny. Inni nie chcą być sami. Niektórzy czują się przygnębieni, niespokojny, lub nerwowy.

Czasami uczucia związane z gwałtem mogą objawiać się fizycznie, takie jak problemy ze snem lub jedzeniem. Może być trudno skoncentrować się w szkole lub uczestniczyć w codziennych czynnościach. Czasami może się wydawać, że nigdy nie przezwyciężysz traumy gwałtu. Eksperci często określają te emocje — i ich fizyczne skutki uboczne — jako: zespół urazu gwałtu . Najlepszym sposobem na pokonanie ich jest profesjonalna pomoc.

Myślenie lub rozmawianie o przerażającym doświadczeniu może być trudne, szczególnie coś tak osobistego jak gwałt. Osoby, które zostały zgwałcone, czasami unikają szukania pomocy, ponieważ boją się, że rozmowa o tym przywróci zbyt bolesne wspomnienia lub uczucia. Ale to może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

Rozmowa o gwałcie w bezpiecznym środowisku z pomocą i wsparciem wyszkolonego profesjonalisty to najlepszy sposób na zapewnienie długotrwałego wyleczenia. Przezwyciężenie bólu wcześniej niż później może pomóc w zmniejszeniu objawów, takich jak koszmary senne i retrospekcje. Może również pomóc ludziom uniknąć potencjalnie szkodliwych zachowań i emocji, jak poważna depresja lub samookaleczenie.

Każda osoba, która przeżyła gwałt, inaczej przeżywa swoje uczucia. Niektórzy ludzie czują się najbardziej komfortowo rozmawiając jeden na jeden z terapeutą. Inni uważają, że dołączenie do grupy wsparcia, w której mogą przebywać z innymi osobami, które przeżyły, pomaga im poczuć się lepiej, odzyskać ich moc, i żyć dalej. W grupie wsparcia możesz uzyskać pomoc i wsparcie, jak również je udzielić. Twoje doświadczenia i pomysły mogą pomóc innym leczyć.