• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Jak rozmawiać z dziećmi o wyborach 2020 i brzydkiej stronie polityki według ekspertów

Wiele atramentu zostało wylanych na temat stresu związanego z sezonem wyborczym w Ameryce, który znika z list przebojów, a nowe badania pokazują, że dzieci nie są na nie odporne. Nowe badanie psychologiczne, opublikowane w czasopiśmie Child Psychiatry and Human Development, sugeruje, że dzieci i nastolatki martwią się kwestiami politycznymi. To sprawa dla rodziców i opiekunów, aby rozpocząć rozmowę o wyborach i czasami brzydkiej stronie polityki.

„Niektórzy rodzice, co jest zrozumiałe przestraszeni, wyłączają telewizor, gdy tylko pojawia się coś w niewielkim stopniu polityczne, i nie rozmawiają ze swoimi dziećmi w ogóle o polityce” – mówi dr Leela R. Magavi z Hopkins- wyszkolony psychiatra dorosłych, młodzieży i dzieci oraz regionalny dyrektor medyczny Community Psychiatry, największej kalifornijskiej ambulatoryjnej organizacji zdrowia psychicznego. „Polecam prowadzenie odpowiednich do wieku rozmów z dziećmi na temat polityki. Dzieci będą słyszeć o [wiadomościach] za pośrednictwem różnych platform technologicznych i przyjaciół, dlatego ważne jest, aby rozmawiały otwarcie z rodzicami i zadawały pytania”.

Oto, jak rodzice i opiekunowie mogą rozmawiać z dziećmi o polityce w sposób, który pomoże im myśleć krytycznie, zarządzać wielkimi uczuciami i podejmować produktywne, znaczące działania.

Podstawy dla rodziców

Dzieci, które Twoim zdaniem są za małe, prawdopodobnie nimi nie są. Magavi zachęca rodziców, aby rozmawiali o polityce w sposób dostosowany do wieku, pamiętając jednocześnie, że dzieci w wieku 3 lat są gotowe na określone tematy.

Eric Patterson, licencjonowany doradca zawodowy z Kittanning w Pensylwanii, zgadza się z tym, zauważając:„Żaden temat nie powinien być niedostępny ze względu na wiek odbiorców. Rozmawiając z młodszymi dziećmi o polityce i obecnym klimacie politycznym, najlepiej trzymać się idei „dużego obrazu”, które reprezentują osobę lub partię, na przykład:„Demokraci chcą zajmować się ludźmi, którzy potrzebują pomocy, Republikanie zwykle uważają, że ludzie powinni dbać o siebie” jest dość dokładna i łatwa do zrozumienia.”

Potraktuj to jako szansę. Mówienie z dziećmi o głosowaniu i wyborach, ogólnie rzecz biorąc, daje rodzicom i opiekunom możliwość wyjaśnienia, jak działa rząd i nakreślenia celu wyborów jako czasu, w którym wszyscy obywatele mogą skorzystać ze swojego prawa do wyboru przywództwa, mówi Mary Rourke, psycholog i dyrektor Widener University Institute for Graduate Clinical Psychology w Chester w Pensylwanii.

Podziel kluczowe elementy polityki

Wartości

Ted Sun, psycholog organizacyjny z Dublina, Ohio i ojciec 8-letniej dziewczynki, angażuje swoją córkę w temat wyborów, zadając pytania oparte na wartościach. „Większość dzieci uczy się, jakie wartości powinny praktykować i jakie powinni mieć przywódcy, takich jak uczciwość, prawość, szacunek itp.” – mówi. W tym celu zadaje jej pytania takie jak:

• Jak myślisz, jak lider powinien traktować ludzi?

• Czego nauczyłeś się w szkole o byciu uczciwym?

• Co wiemy o znęcaniu się?

• Jakiego lidera chciałbyś naśladować?

Rozważanie tych pytań pomaga jej myśleć krytycznie i wyciągać własne wnioski, mówi Sun.

Opinie

Rodzice mogą rozważyć zbadanie, jak istnieje wiele stron/punktów widzenia i czy dobrzy ludzie mogą nie zgadzać się z tym, w co wierzą. „Pomaganie dzieciom dostrzec, że różne opinie prawie zawsze nie są kwestią dobra i zła” — mówi Rourke.

Dr. Lea Lis, psychiatra dorosłych i dzieci, certyfikowana przez podwójną radę i autorka książki „Bez wstydu:Prawdziwa rozmowa z dziećmi o seksie, pewności siebie i zdrowych związkach”, sugeruje, że posiadanie różnych punktów widzenia nie czyni ludzi wrogami. „Używaj pozytywnych wzorców do naśladowania, takich jak to, że sędzia Ruth Bader Ginsberg nie zgadzała się ze sędzią Scalią, ale nadal byli świetnymi przyjaciółmi” – zauważa.

Uczucia

Należy zauważyć, że ten szczególny sezon wyborczy jest szczególnie wściekły, wypełniony obrzucaniem błotem, wyzwiskami i zastraszaniem, przyznaje Rourke. „Dyskurs wokół wyborów staje się bardziej o osobie i emocjach, a mniej o ideach” – mówi.

W tym celu warto omówić rolę emocji w polityce. Podziel się tym, że politycy wiedzą, że większość ludzi głosuje na podstawie tego, jak się czują, a nie na podstawie faktów, więc celowo wzbudzają emocje, sugeruje Robin Terry-Brown, autor nadchodzącej książki National Geographic „Breaking the News”.

Rodzice mogą to zilustrować dzieciom, wyjaśniając, co Terry-Brown nazywa „przepisem na propagandę”. „„Składniki” propagandy polegają na tym, że osoby publiczne bawią się ludzkimi lękami, używają prostych komunikatów i powtarzają je w kółko” – wyjaśnia. „Kiedy dzieci zdadzą sobie z tego sprawę, będą w stanie rozpoznać to podczas codziennej gry w wyborach”.

Rourke zachęca rodziców do wyjaśnienia, że ​​wielkie uczucia nie są dla nas najbardziej pomocnym sposobem podejmowania decyzji i mogą odwracać uwagę od ważnych informacji. „Możemy pomóc skierować uwagę dzieci z dala od witriolu i negatywnych zachowań oraz w kierunku ważnych problemów, które reprezentuje każdy kandydat” – sugeruje. „Pomaganie dzieciom dostrzec, że odwoływanie się do uczuć nie jest tak pomocne, jak zwracanie uwagi na problemy może pomóc im oprzeć się temu emocjonalnemu przyciąganiu”.

Daj im pomocne, wydajne narzędzia

1. Podkreśl klasyczne lekcje z przedszkola.

Niro Feliciano, psychoterapeuta i specjalista od stanów lękowych z Wilton w stanie Connecticut, sugeruje powtórzenie podstaw, takich jak:

• Okazuj szacunek ludziom, którzy nie wyglądają lub myślą jak ty.

• Słuchaj cierpliwie. (Poszukaj przykładów z ich własnego życia, takich jak:„Jak się czujesz, kiedy mamusia cię nie słucha, kiedy próbujesz ze mną porozmawiać?”)

• Brak wyzwisk.

2. Pokaż im, jak działa refleksyjne słuchanie.

Rozważanie tego, co mówi druga osoba, pokazuje, że traktujesz tę drugą osobę poważnie, wskazuje Lis. Działa to poprzez powtarzanie oryginalnego oświadczenia danej osoby. Na przykład, jeśli ktoś powie:„Myślę, że ten kandydat może być za stary na prezydenta”, możesz powiedzieć „Rozumiem, że może być stary, ale myślę, że nadal jest bardzo sprawny umysłowo”, odwołując się do oryginału. oświadczenie.

3. Modeluj współczujące odpowiedzi.

„Na przykład po debacie takiej jak pierwsza debata prezydencka w 2020 r. rodzic może powiedzieć:„Wow, zastanawiam się, czy ten kandydat czuje się dość przerażony możliwością przegranej – spójrz, jak bardzo się czuje zmuszają go do przerywania i bycia złośliwym dla drugiego kandydata. Nie słyszymy nawet jego własnych pomysłów” — sugeruje Rourke. „Lub„ Wow, ten kandydat musi być bardzo zdenerwowany. Jego wielkie uczucia sprawiły, że nazwał swojego przeciwnika imieniem. To brak szacunku i nie pomaga nam dostrzec jego pomysłów”.

Pomagając dzieciom umieścić negatywne zachowania emocjonalne w kontekście i zrozumieć ich możliwe pochodzenie, rodzice i opiekunowie mogą pomóc im uniknąć wciągnięcia w negatywność i skupić się na znaczeniu problemów, mówi Rourke.

4. Zachęć ich do zatrzymania się, zastanowienia i zadawania pytań, zanim zaczną działać lub reagować.

Najlepszy sposób na zachęcenie dzieci do krytycznego myślenia, gdy czują się mocno? Zachęć ich, aby poświęcili trochę czasu, zanim zareagują i zareagowali rozważnie, a nie irracjonalnie, mówi Feliciano. Jednym ze sposobów, aby to zrobić, jest poproszenie ich o podzielenie się sytuacją, w której zareagowali zbyt szybko, a następnie omówienie wyniku.

Uwaga w mediach społecznościowych: Rodzice mogą porozmawiać ze starszymi dziećmi o tym, jak nagłówki i posty w mediach społecznościowych są często projektowane tak, aby ludzie odczuwali silne reakcje emocjonalne, więc klikają lub udostępniają posty, mówi Terry-Brown. „Najlepszą radą dla dzieci – i dla nas wszystkich – jest to, że kiedy odczuwamy naprawdę silną, natychmiastową reakcję, powstrzymaj się od natychmiastowego udostępnienia posta” – zauważa. „Zatrzymaj się, oddychaj i zastanów się, co sprawia, że ​​tak się czujesz. A pierwszą linią obrony jest zawsze przeczytanie całego artykułu lub posta przed udostępnieniem”.

Dodaje, że rozmowa na temat postów politycznych w mediach społecznościowych jest również okazją dla rodziców do zwrócenia uwagi na to, że wiele osób czuje, że mogą powiedzieć wszystko w Internecie, bez względu na to, jak bolesne.

„Przesłaniem dla dzieci powinno być pamiętanie, że po drugiej stronie tych postów w mediach społecznościowych są ludzie i nigdy nie powinny mówić w mediach społecznościowych niczego, czego nie powiedzieliby komuś w osoba”, mówi Terry-Brown. „A kiedy widzą, jak inni ludzie mówią podłe rzeczy, ci ludzie są tchórzliwi, ponieważ nigdy nie powiedzieliby tych rzeczy osobiście”.

Wnioski w dyskursie w mediach społecznościowych, według Pattersona:„Zachęć dzieci do komunikowania się na temat polityki podczas spotkania twarzą w twarz lub na czacie wideo, aby zmniejszyć ryzyko, że którakolwiek ze stron ośmieli się odległością mediów społecznościowych”.

5. Pomóż im radzić sobie z lękiem

„Dla dzieci w każdym wieku ważne jest, aby widziały, że dorośli zwracają na to uwagę i że będą reagować na wszystko, co się wydarzy, i zarządzać nimi” – zauważa. „Ważne jest, aby przyznać, że są to trudne czasy i że wiele osób martwi się tym, co będzie dalej, ale równie ważne jest zapewnienie, że rozważni i zdolni dorośli będą w pobliżu i poradzą sobie ze wszystkim, co się stanie”.

6. Pomóż im skierować energię na zmiany

Duża część nauczania dzieci, jak rozmawiać i angażować się w politykę i wybory, obejmuje modelowanie dla nich zdrowych zachowań i komunikacji. Ale biorąc pod uwagę wielkie emocje, które polityka często wzbudza nawet u dorosłych, trudno jest nie krzyczeć na telewizję lub wygłaszać dramatycznych oświadczeń (pomyśl:„Być może będziemy musieli przeprowadzić się do Kanady!” lub „To koniec demokracji, jaką znamy to!").

Rodzice mogą zamiast tego skierować tę pasję i energię na zmiany na małą skalę, sugeruje Patterson. „Zamiast wprowadzać zmiany, które natychmiast zmieniają świat, dzieci i dorośli mogą zacząć od mniejszych zadań, takich jak wolontariat w dobrej sprawie lub wysłanie darowizny na ulubioną organizację charytatywną” – zauważa. „Ten plan pokazuje dzieciom, że małe działania mogą wprowadzić zmiany”.