Uraz kolana – historia Caroliny (przypadek)
Miałam blisko 13 lat, gdy spotkałam się z pierwszą życiową, zmieniającą wszystko, przeżyciem.
Kochałam sport: koszykówkę, softball, pływanie, piłkę nożną, hokej na trawie. Marzyłam o byciu gwiazdą sportową w liceum, a może pływaniu na studiach. Wszystko zmieniło się jedną zimową porą, grając mecz koszykówki dla ligi wiejskiej.
Problemy z rotulą
Miałam dobry mecz. Ale potem pamiętam upadek i krzyk o pomoc. Nie wiedziałam, co ze mną jest. Patrzę na nogę – była skręcona w przeciwną stronę, jakby złamana.
Trenerzy i mama podbiegnęli, ale też nie wiedzieli, co to. Wozie karetką do szpitala – diagnoza: wywrotka rotuli.
Pierwsza myśl: „Jak rotula może wypaść z miejsca?”. W tym momencie ogromny ból, całe ciało drgnęło. Patrzę na pociągiymalowane na suficie urgencji i śledzę torami, by odciągnąć uwagę od bólu.
Rotula nie została repositionowana przez kilka godzin – lekarze musieli wykluczyć inne uszkodzenia. Dla 12-latki to dużo. Pytałam się: Jak to wyleczy? Będę potrzebować operacji? Co to fizjoterapia? Czy to się powtórzy? Później do domu z ogromnym stabilizatorem kolana i wizytą u ortopedy.
Pierwsza ulga: nie potrzeba operacji – na razie. Lekarze przepisali 6 tygodni fizjoterapii. Powiedziałam sobie: to sposób na wyleczenie i wkrótce zagram znowu.
Wróciłam do szkoły. Najpierw myślałam, że nie będę mogła się skupić przez ból i dyskomfort. Ale poradziłam sobie. Wielokrotnie pytały mnie o to, co się stało. Nigdy łatwo to wyjaśnić, zwłaszcza gdy nie wiesz dokładnie, co spowodowało uraz. Poza tym, w gimnazjum inni nie do końca rozumieją.
Przez wiele wizyt u lekarzy dowiedziałam się, że mój uraz nie wynikał z aktywności. To budowa mojego ciała spowodowała wywrotkę rotuli – kombinacja kątów ciała, wiązań zbyt napiętych w miejscach i zbyt luźnych w innych, i brak rowka dla rotuli. Nie miałam pojęcia, że tyle rzeczy może nie grać! Ale trzymałam kciuki i w końcu wróciłam do sportu z ortézą.
Problemy z rotulą: kontynuacja
Rok minął. Na meczu na początku grudnia, kilka minut do końca, znów leżałam na ziemi, krzycząc. Tym razem noga z ortézą była OK. Problem – prawe kolano. Pomyślałam: „Dlaczego znowu mnie to spotkało i jak to możliwe na drugim kolanie?”.
W tym momencie moi rodzice i ja wiedzieliśmy, to nie normalny uraz. Straszne: stało się razem pięć razy (trzy razy lewe, dwa razy prawe). Bo rotula wywracała się tak często, lekarz powiedział, że ryzyko powtórzenia jest bardzo wysokie. Zalecił operację lewego kolana. Ale mówił, to operacja jakości życia – poprawi codzienne funkcjonowanie, ale mogę nie grać w sport jak dawniej.
Operacja, rekonwalescencja i znaczenie przyjaciół
Operacja inwazyjna, ale wiedziałam, że muszę coś zrobić, bo nie mogłam żyć w strachu przed rocznym urazem. Pełna rekonwalescencja: 1 rok. Rodzice przeniosli łóżko na dołek – zbyt dużo energii na chodzenie po schodach. 6 tygodni na kulkach.
Gdy przyjaciele przychodzili, naprawdę mnie rozradzali, bo nie mogłam wiele robić. Jedna pomalowała mi paznokcie, bo nie dosięgnęłam, inne przynosiły DVD-y i czasopisma. Było mi miło, gdy przychodzili, bo nie mogłam wyjść z domu. Jeden kolega zawsze przychodził, by po prostu posiedzieć i pogadać. Wiele nocy żałowałam się samej, chciałam tylko leżeć i płakać. Ale mówiłam sobie, że musi stać się lepiej.
Bardzo potrzebowałam przyjaciół, bo było samotnie, widząc, jak idą na plażę, a ja nie mogę się ruszyć, a wręcz wskooczyć do auta. Rana ok. 13 cm, niepiękna. Wiedziałam, że nie mogę nic zrobić – to moje blizny po walkach.
Kompromisy
Teraz II klasa liceu, cieszyłam się tym. Dość dobry rok; skończyłam fizjoterapię, ale niestety nosiłam ortézę na wszystkie imprezy szkolne! Trudne na początku – myślałam, że wszyscy na mnie patrzą, ale przeszłam dalej i zrozumiałam, że wole czuć się wygodnie niż boleć całą noc. Zaproszono mnie na bal maturalny, i poszłam bez ortézy.
Zyskałam pewność siebie i było mi szczęśliwiej. Choć czułam się dość dobrze, wiedziałam, że hokej na trawie jest za trudny dla mojego kolana. Zostałam menedżerką, by nadal oglądać i zostawać z drużyną. Trudne oddać sport, który tak znaczył, ale wiedziałam, kolano nie wytrzyma. Nadal płynęłam i dobrze w II klasie. W końcu ruszyłam do przodu i rzeczy wyglądały lepiej.
Problemy z rotulą III
III klasa – jeden z najważniejszych lat. Świetny rok, z wyjątkiem jednej drobnej rzeczy: poślizgnęłam się na podłodze kawiarnianej i znowu wywróciła prawą rotulę. Nie mogłam uwierzyć; na szczęście nie to, które było operowane. Mój tata to nauczyciel wf w mojej szkole, więc szybko dobiegnął i repositionował mi kolano, gdy leżałam. Gdy wracło na miejsce, poczułam ulgę, aż zauważyłam ostry ból.
Wiedziałam, że coś nie tak – nigdy nie czułam takiego bólu. Kolano szybko opuchło, ból nie mija. MRI – u lekarza. Pęknięcie wiązania rotulowo-udowego medialnego (MPFL) – małego wiązania łączącego rotulę z udową.
Lekarz zachęcił do operacji ponownie – bez naprawy wywracałoby się przy drodze drodze. Ta operacja mniej inwazyjna – pełna rekonwalescencja 6 miesięcy. Dwie mniejsze blizny na prawym kolanie i dwa zagojone otwory po artroskopie.
Dziś czuję się znacznie lepiej, oba kolana zdrowe. Muszę je dalej wzmocniać, by operacje dalej działały. Nie mogę powiedzieć, że pewność siebie w pełni wróciła – zawsze będę miała strach, że coś się stanie.
Zmiana perspektywy: od sportu do nauki
Teraz, gdy nie mam sportu, zrozumiałam, że muszę polegać na nauce – dobre oceny są bardzo ważne. Planuję studia z terapii zajęciowej. Przeszłam fizjoterapię tyle razy, i im więcej dowiadywałam się o terapii zajęciowej, wiedziałam, że to coś, co pokocham!
Przez dwa ostatnie lata letnie wolontariat w szpitalu, gdzie byłam operowana. To moja wdzięczność szpitalowi, który mi tak pomógł. Po wolontariacie od razu wiedziałam, że chcę karierę z pracą z dziećmi w szpitalu. Chcę, by dzieci znajdowały szczęście, co by im życie nie rzuciło.
Nie łatwo stracić to, co kochasz robić, jak ja kochałam sport. Ale znalazłam miłość do nowych rzeczy, w moich możliwościach. Choć nie mogę tyle robić, znalazłam inne ważne sprawy. Rodzina i przyjaciele trzymają mnie na nogach.
Jedna z ulubionych rzeczy: fotografowanie ludzi i natury, potem edycja dla wszystkich. Nie gram w softball, ale pomagam drużynie baseballowej jako menedżerka z bliskimi przyjaciółmi.
W roku szkolnym bawiłam się w komitecie homecoming – budowanie wozu i ściany ducha. Byłam w komitecie balu maturalnego planującym bal dla III i IV klas.
Zeszłego lata podróż do Europy. Przez całą podróż zero problemów z kolanami – ekscytujące, bo tysiące kilometrów od domu.
Nauczyłam się, że nigdy nie wolno brać niczego za pewnik, bo nigdy nie wiesz, kiedy coś zostanie zabrane. To świetna lekcja, bo pokazuje, że mogę osiągnąć cokolwiek, jeśli postawię sobie to na celu!
-
Masz wiele czynników do rozważenia, decydując o najlepszym typie opieki nad dzieckiem dla swojej rodziny. Wielu rodziców ostatecznie wybiera między komercyjnym żłobkiem placówkowym a żłobkiem domowym, często nazywanym opieką rodzinną. Oczywiście, za
-
Pracujesz na pełen etat, a Twoje dzieci muszą być na różnych zajęciach po szkole przed końcem Twojego dnia pracy. Jak to ma się udać? No cóż, możesz zdecydować, jak wiele zajęte rodziny, zatrudnić nianię lub opiekunkę po szkole, by pomóc. Jeś
-
Radzenie sobie z pożarem kominowym Zapobieganie pożarom kominowym Drobny bałagan Pożary kominowe bywają dramatyczne: płomienie i węgielce skaczą wysoko, by zwrócić uwagę sąsiadów i przechodniów. Ale nie zawsze tak. Mogą palić powoli, jeśli nie są dok





