• Niemowlęta
• Zakładanie rodziny
• Dzieci
• Ogólne rodzicielstwo
• Noworodki
• Nastolatki
• Maluchy
• Ciąża

Grzybica stóp (stopa sportowca) – przyczyny, objawy, leczenie, profilaktyka

Czym jest grzybica stóp?

Grzybica stóp to rodzaj grzybiczej infekcji skóry. Grzyby (liczba mnoga od grzyb) to mikroskopijne organizmy roślinne, które rozwijają się w wilgotnych, ciepłych środowiskach. Zazwyczaj nie są niebezpieczne, ale czasem chorują. Gdy zarażają skórę, powodują łagodne, ale irytujące wysypki. Infekcje grzybicze skóry nazywa się też infekcjami trzcinkowymi (tinea).

Gdy grzyb rośnie na stopach, nazywa się to grzybicą stóp (tinea pedis). Nazwa pochodzi od ludzi, których stopy są wilgotne i pocite, co bywa u sportowców. Ale każdy może się zarazić.

Inne infekcje grzybicze skóry to oparianie pachwinowe i trzcinka (mimo nazwy, trzcinka nie to robak).

Te infekcje wywołują kilka typów pleśniowatych grzybów zwanych dermatofitami (czyt. der-ma-to-fity), które żyją na martwych tkankach skóry, włosów i paznokci.

Jakie są objawy grzybicy stóp?

Grzybica stóp zazwyczaj powoduje zaczerwienienie, łuszczenie, obłuszczanie lub pękanie skóry stóp. Może świedzieć, piec, swędzieć lub po prostu dawać dyskomfort.

Zazwyczaj na podeszwach, w przestrzeniach między palcami, a czasem na paznokciach. Gdy paznokcie są zaangażowane, stają się grube, białe lub żółtawe i kruche.

Co powoduje grzybicę stóp?

Grzybicę stóp wywołują grzyby, które normalnie żyją na skórze, włosach i paznokciach – dermatofity. Gdy środowisko, w którym żyją, staje się ciepłe i wilgotne, rosną bez kontroli i zaczynają dawać objawy.

Czy grzybica stóp jest zaraźliwa?

Tak. Rozprzestrzenia się w wilgotnych miejscach, np. w przyszwach publicznych lub na basenach. Może też przenieść się na inne części ciała, jeśli ktoś dotknie zarażonej stopy, a potem inne miejsca, np. dłonie.

Jak się zaraza grzybicą stóp?

Chodzenie boso w ciepłych, wilgotnych miejscach jak szatnie lub baseny publiczne naraża stopy na grzyby tam żyjące. Pocite buty i skarpetki dodają wilgoci i pogarszają infekcję. Dzielenie się ręcznikami, pościelią, odzieżą lub butami z osobą, która ma grzybicę stóp, też może rozprzestrzeniać infekcję.

Jak diagnozuje się grzybicę stóp?

Lekarz często diagnozuje grzybicę stóp po prostu patrząc na nią i pytając o objawy i styl życia. Czasem lekarz zgarnie mały odłamek łuszczącej się zainfekowanej skóry, by spojrzeć pod mikroskopem lub przetestować w laboratorium.

Jak leczy się grzybicę stóp?

Leki bez recepty (OTC) – kremy, spreje, proszki przeciwgrzybicze – mogą rozwiązać problem, jeśli jest łagodny. Poważniejsze infekcje mogą wymagać leków na receptę, albo miejscowych (na skórę), albo w tabletkach.

Cokolwiek stosujesz, kontynuuj leczenie tak długo, jak zaleca się, nawet jeśli wysypka wydaje się ustępować. Jeśli nie, infekcja może wrócić. Niektórzy regularnie używają proszków i sprejów do stóp, by to zapobiec.

Jak długo trwa grzybica stóp?

Większość łagodnych przypadków ustępuje w 2 tygodnie. Leczenie może trwać kilka tygodni lub dłużej, jeśli infekcja jest cięższa lub dotyczy paznokci.

Czy można zapobiec grzybicy stóp?

Grzybicę stóp często da się zapobiec. Aby jej unikać:

• Dbaj o czystość i suchość stóp, myjąc je codziennie i dokładnie wysuszając, zwłaszcza między palcami. (Używaj czystego ręcznika i nie dziel się.)
• Nos wodoodporne buty lub japonki w szatniach, publicznych prysznicach i basenach.
• Naprzemiennie noś różne buty, by uniknąć gromadzenia wilgoci. Wybieraj dobrze wentylowane, z drobnymi otworami.
• Unikaj skarpetek, które zatrzymują wilgoć lub sprawiają, że stopy pocią. Wybieraj bawełniane, wełniane lub z materiałów odprowadzających wilgoć.
• Regularnie wymieniaj skarpetki, zwłaszcza gdy stopy się pocą.
• Używaj proszku do stóp codziennie, by zmniejszać pocenie się.