• niemowlęta
• Budowa Rodzina
• dzieci
• Ogólne Rodzicielstwo
• noworodki
• nastolatki
• Małe dzieci
• ciąża

Akupunktura na płodność:co wiedzieć, jeśli próbujesz zajść w ciążę

Płodność (lub jej brak) jest nieuchwytną grą. W dowolnym momencie na zdolność lub niezdolność danej osoby do poczęcia dziecka może mieć wpływ mnóstwo czynników – samodzielnie lub łącznie. National Institutes of Health (NIH) wymienia 12 możliwych sprawców niepłodności, od problemów z cyklem menstruacyjnym i owulacją po zaburzenia hormonalne i autoimmunologiczne, z których każdy ma swoje potencjalne przyczyny.

Naturalnie, ta mnogość potencjalnych przyczyn niepłodności może prowadzić do miesięcy, lat, a nawet dziesięcioleci badań, leczenia i wizyt lekarskich dla prawie 10 milionów osób w wieku od 15 do 44 lat, które mają trudności z zajściem w ciążę. Według amerykańskiego Departamentu Zdrowia i Opieki Społecznej, najczęstsze rodzaje leczenia bezpłodności u osób z pochwami można podzielić na cztery wiadra:

• Medycyna. Obejmują one od leków, takich jak cytrynian klomifenu, które pomagają w zaburzeniach hormonalnych wpływających na poczęcie, takich jak zespół policystycznych jajników (PCOS), po terapie zwalczające oporność na insulinę (inny czynnik płodności), takie jak metformina.
• Chirurgia. Według Kliniki Mayo, obejmuje to operacje histeroskopowe (czasami) powodujące niepłodność, takie jak polipy endometrium, przegrody macicy i blizny wewnątrzmaciczne. Chirurgia laparoskopowa lub operacja brzucha może pomóc w endometriozie i niektórych zrostach miednicy.
• Sztuczne zapłodnienie. Znana również jako inseminacja wewnątrzmaciczna (IUI), polega na wstrzyknięciu nasienia osobie z pochwą i często łączy się ją z lekami stymulującymi owulację.
• Technologia wspomaganego rozrodu (ART). Najczęściej znane jako zapłodnienie in vitro (IVF), to tutaj jajeczka są usuwane z ciała osobnika, a następnie mieszane z plemnikami, aby stworzyć zarodki. Te embriony są umieszczane z powrotem w ciele osobnika.

Dla osób z penisami, jak twierdzi Departament Zdrowia i Opieki Społecznej USA, niepłodność często wynika z wytrysku i problemów z nasieniem. Zwykle leczy się ją terapią behawioralną, lekami i (czasami) chirurgią w celu usunięcia blokad, które mogą utrudniać ruch plemników.

Oprócz tego, że płodność jest szczególnie skomplikowanym, naładowanym emocjonalnie tematem, jest to również kosztowny proces. Według Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Rozrodu średnia cena IVF wynosi 12 400 USD.

Oczywiście te dwa czynniki mogą skłonić osoby pragnące zajść w ciążę do alternatywnych, tańszych i mniej inwazyjnych metod (jeśli oczywiście nie boisz się igieł).

Wpisz:akupunktura na płodność.

„Akupunktura płodności działa w celu poprawy krążenia i wymiany limfatycznej wokół narządów rozrodczych, zmniejszenia stresu i zrównoważenia układu hormonalnego” – wyjaśnia Beck Hoehn, LAc, FABORM, akupunkturzysta z Mighty River Wellness w Burbank w Kalifornii.

Akupunkturzystka Nell Smircina z Pique Health w Beverly Hills w Kalifornii zgadza się z tym, dodając, że zabiegi rozluźniają układ nerwowy i równoważą hormony rozrodcze.

Zarówno Smircina, jak i Hoen twierdzą, że leczyli dużą liczbę pacjentów, którzy chcą zajść w ciążę (z powodzeniem) za pomocą akupunktury. Ale czy ta forma leku jest aż tak skuteczna, zwłaszcza w porównaniu z innymi formami leczenia niepłodności? Oto, co musisz wiedzieć o akupunkturze dla płodności.

Co to jest akupunktura i jak działa na płodność?

Po pierwsze:czym właściwie jest akupunktura?

„Głównym celem akupunktury jest przywrócenie osoby do lepszego stanu zdrowia” – wyjaśnia Hoen. „Używając cienkiej igły w określonych miejscach w ciele, stymulujemy te punkty, aby przywrócić równowagę i dostroić wrodzone funkcje samoregulujące organizmu”. Z kolei, jak zauważa, poprawia to wymianę tlenu, zapewniając lepszy przepływ krwi, uregulowany układ nerwowy i bardziej zrelaksowany stan bycia.

Hoen zauważa, że ​​te punkty są mapowane wzdłuż tak zwanego „systemu południkowego” lub sieci ścieżek energetycznych przez każdy centymetr kwadratowy skóry osoby. „Te kanały transportują energię, krew i informacje” – wyjaśnia. Hoen mówi również, że akupunktura jest składnikiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej lub TCM. Inne aspekty TCM obejmują leki ziołowe, bańki, gua sha, Qi Gong i różne inne metody leczenia.

FYI:Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) uznaje TCM za legalną formę medycyny, ale amerykańskie organizacje zdrowotne, takie jak Centers for Disease Control and Prevention (CDC), nie. Ale co ginekolodzy mają do powiedzenia, jeśli chodzi o stosowanie TCM – mianowicie akupunktury – w celu zwiększenia prawdopodobieństwa zajścia w ciążę?

Dr Monica Grover, ginekolog/położnik w VSPOT Sexual Health Spa, zauważa, że ​​większość form niepłodności, które obserwuje u pacjentów, wynika z wieku, zaburzeń hormonalnych, zbyt wysokiego lub zbyt niskiego procentu tkanki tłuszczowej, endometriozy i wewnętrznych problemów strukturalnych (takich jak problemy z jajowodami). Mówi, że akupunktura może czasem pomóc w ich zwalczaniu.

„Akupunktura w leczeniu niepłodności okazała się obiecująca”, mówi dr Grover, zauważając, że praktyka ta jest często szczególnie pomocna w poprawie jakości nasienia i funkcji jajników.

„Podwyższony poziom stresu może również zapobiegać terminowej owulacji” – dodaje. „Akupunktura może obniżyć poziom stresu i pomóc w poczęciu”.

Smircina wyjaśnia, że ​​w porównaniu z zachodnimi interwencjami medycznymi dotyczącymi płodności, akupunktura oferuje zindywidualizowane podejście. „Chociaż istnieje kilka powszechnie używanych punktów do określania płodności — niektóre znajdują się w dolnej części brzucha lub nogach i kostkach — dokładny wybór punktów zależy od pierwotnej przyczyny problemu z płodnością u pacjenta poddawanego akupunkturze” — mówi.

Nauka o akupunkturze dla płodności

Chociaż naukowcy twierdzą, że potrzeba więcej wysokiej jakości badań pierwotnych, istniejące odkrycia wskazują na szereg potencjalnych korzyści. Na przykład randomizowane, kontrolowane badanie z 2020 r. z udziałem 72 kobiet w Taiwanese Journal of Obstetrics and Gynecology zauważył, że wykonanie trzech zabiegów akupunktury podczas cyklu IVF może zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę (63,9 procent w przypadku osób otrzymujących zabiegi akupunktury w porównaniu z 33,3 procent w przypadku osób, które otrzymały leczenie placebo).

Tymczasem inny przegląd metaanalizy z 2017 r. Wykazał, że akupunktura może poprawić miesiączkę i owulację u osób z PCOS, zwiększając w ten sposób ich szanse na zajście w ciążę. (Naukowcy zauważyli również, że prawdopodobieństwo zajścia w ciążę wzrosło jeszcze bardziej, gdy akupunktura została połączona z tradycyjnymi lekami zwiększającymi płodność).

Jednak w nowozelandzkim/australijskim badaniu z 2018 r., obejmującym 848 kobiet w wieku od 18 do 42 lat, stwierdzono, że jakakolwiek korzyść z zastosowania akupunktury podczas zabiegów IVF była nieistotna statystycznie (18,3 procent w przypadku akupunktury w porównaniu z 17,8 procent w przypadku leczenia placebo).

W innym niedawnym badaniu stwierdzono, że chociaż akupunktura niekoniecznie poprawiłaby szanse na zajście w ciążę, osoby poddawane leczeniu w przeważającej mierze zgłaszały wyraźne zmniejszenie stresu i poprawę zdrowia psychicznego. To samo w sobie jest korzyścią, która może sprawić, że proces poczęcia lub przechodzenia przez in vitro będzie mniej obciążający psychologicznie.

Co musisz wiedzieć, aby zacząć

W porównaniu do zabiegów takich jak zapłodnienie in vitro (cena podana wcześniej), jeśli chcesz zajść w ciążę, niewiele musisz stracić finansowo. Sesje wahają się od 25 do 300 USD, w zależności od Twojej lokalizacji.

Więc w którym momencie podróży poczęcia osoba powinna zacząć rozważać akupunkturę? „Polecam rozpoczęcie akupunktury na trzy do sześciu miesięcy przed poczęciem” – mówi Smircina.

Z drugiej strony Hoen mówi, że sześć do ośmiu miesięcy cotygodniowych zabiegów akupunktury to najlepszy sposób na zwiększenie prawdopodobieństwa zajścia w ciążę. „Kiedy osoba zajdzie w ciążę, może kontynuować [akupunkturę] przez całą ciążę” — zauważa. „To bardzo potężne narzędzie do łagodzenia mdłości związanych z porannymi nudnościami, a także łagodzenia bólu pleców i zaparć”.

Jak wylądować na najlepszej terapii bezpłodności dla Ciebie

Jeśli chcesz rozpocząć akupunkturę, aby poprawić swoją płodność, Hoen zauważa, że ​​znalezienie odpowiedniego specjalisty może być wyzwaniem na początku.

„Wybór akupunkturzysty zajmującego się akupunkturą płodności może być trudny, ponieważ ta specjalność jest stosunkowo nowa w USA” – mówi Hoen. „Na szczęście istnieje American Board of Oriental Reproductive Medicine (ABORM), który służy jako organ zarządzający dla tej specjalności, więc szczególnie ważne jest zlokalizowanie członka ABORM, gdy decydujesz się na pracę z akupunkturzystą zajmującym się niepłodnością”.

Hoen mówi, że gdy już znajdziesz akupunkturzystę, przygotuj się na wiele wsparcia, edukacji i coachingu. „Celem tego rodzaju leczenia jest przygotowanie ludzi na całe życie wiedzy, aby mogli żyć zdrowiej” – wyjaśnia.

Oto kilka innych rzeczy, których możesz się spodziewać po pierwszej wizycie, według Hoena:

• Szczegółowe pytanie lub wywiad. Przygotuj się, aby omówić swoją obecną dietę, styl życia i codzienne nawyki.
• Bądź przygotowany na omówienie swojej obecnej podróży do płodności. Jeśli chodzi o to, czy powinieneś robić akupunkturę w połączeniu z innymi metodami leczenia niepłodności, takimi jak IVF, to zależy od Ciebie, Twojego akupunkturzysty i Twojego ginekologa/położnika. „Historycznie wiadomo, że akupunktura zwiększa produkcję endorfin, jednocześnie zmniejszając reakcję na stres” – mówi Hoen. „Ma również potencjał, aby zwiększyć przepływ krwi do macicy i narządów rozrodczych. Lepszy przepływ krwi może poprawić funkcjonowanie narządów i ich funkcjonowanie. Ponadto wiadomo, że terapie rozwiązują względną traumę emocjonalną i psychospołeczny wpływ problemów z płodnością, jednocześnie łagodząc ból”.
• Noś luźną, wygodną odzież. Większość punktów akupunkturowych znajduje się w kończynach, ale wielu akupunkturzystek zajmujących się płodnością skupia się również na dolnej części brzucha, mówi.

Podsumowując, według dr Grovera:„Zawsze najlepiej porozmawiać z lekarzem reprodukcyjnym, czy należy stosować akupunkturę oprócz innych metod leczenia płodności”.