„Mamo, chcę być wegetarianką!”
„Chcę być wegetarianinem, mamo!”
Wegetarianizm nie jest już kontrkulturową wypowiedzią kudłatych hipisów w Birkenstocks. Jest to popularny wybór stylu życia wielu ludzi, w tym nastolatków, którzy chcą przejąć kontrolę nad swoją dietą. Niektórzy postrzegają to jako sposób na zdrowe odżywianie; inni zwracają się do niego, ponieważ są aktywistami na rzecz praw zwierząt, którym nie podoba się myśl o zabijaniu zwierząt, aby ludzie mogli je zjeść. Profesjonalna tropicielka trendów Faith Popcorn przewiduje, że większa liczba osób przejdzie na wegetarianizm w ramach trwałej zmiany stylu życia. Jednak dla twojego nastolatka jest to bardziej prawdopodobna moda — coś, z czym będzie przez jakiś czas eksperymentować, zanim przejdzie.
Poziom wegetarianizmu twojego nastolatka powinien dyktować twój poziom troski o to, czy jej ciało jest dobrze odżywione. Jeśli w swojej diecie utrzymuje produkty mleczne, prawdopodobnie otrzymuje wszystkie potrzebne jej składniki odżywcze. Jeśli zdecydowała się na bardziej rygorystyczny schemat, porozmawiaj ze swoim lekarzem, skonsultuj się z dietetykiem lub przejrzyj książkę o wegetarianizmie, taką jak Dieta dla małej planety . Konieczne będzie bardziej kreatywne przygotowywanie posiłków, aby mieć pewność, że dostanie to, czego potrzebuje.
Można twierdzić, że jesteś wegetarianinem i utrzymywać się na diecie składającej się z słodkich płatków zbożowych i chipsów kukurydzianych. Jeśli twoja nastolatka przeszła na tego rodzaju dietę wegetariańską, możesz poprowadzić ją do bardziej pożywnego jedzenia – z mięsem lub bez.
-
Nabrzmiałe piersi, nieuniknione wahania nastroju, hemoroidy, krwawienie i skrajne zmęczenie — to tylko niektóre z wielu radości po porodzie, których może doświadczyć młoda mama. Chociaż twój lekarz mógł cię ostrzec o większości z nich, istnieje inny -
W tętniącym życiem biurze łatwo przeoczyć osobistego asystenta kierownika, ale często są spoiwem, które spaja firmę. Od organizowania harmonogramów i komunikowania się z różnymi osobami po przewidywanie potrzeb pracodawcy, osobiści asystenci są odpow -
Sprzątanie domów to ciężka praca. Niezależnie od tego, czy robisz to zarobkowo, czy jako koncert towarzyszący, żaden dzień nie jest taki sam jak następny. Nawet Twoje ustalone stawki mogą się zmieniać z każdą pracą. Wrzuć do składania wniosków o poda
