„Mamo, chcę być wegetarianką!”
„Chcę być wegetarianinem, mamo!”
Wegetarianizm nie jest już kontrkulturową wypowiedzią kudłatych hipisów w Birkenstocks. Jest to popularny wybór stylu życia wielu ludzi, w tym nastolatków, którzy chcą przejąć kontrolę nad swoją dietą. Niektórzy postrzegają to jako sposób na zdrowe odżywianie; inni zwracają się do niego, ponieważ są aktywistami na rzecz praw zwierząt, którym nie podoba się myśl o zabijaniu zwierząt, aby ludzie mogli je zjeść. Profesjonalna tropicielka trendów Faith Popcorn przewiduje, że większa liczba osób przejdzie na wegetarianizm w ramach trwałej zmiany stylu życia. Jednak dla twojego nastolatka jest to bardziej prawdopodobna moda — coś, z czym będzie przez jakiś czas eksperymentować, zanim przejdzie.
Poziom wegetarianizmu twojego nastolatka powinien dyktować twój poziom troski o to, czy jej ciało jest dobrze odżywione. Jeśli w swojej diecie utrzymuje produkty mleczne, prawdopodobnie otrzymuje wszystkie potrzebne jej składniki odżywcze. Jeśli zdecydowała się na bardziej rygorystyczny schemat, porozmawiaj ze swoim lekarzem, skonsultuj się z dietetykiem lub przejrzyj książkę o wegetarianizmie, taką jak Dieta dla małej planety . Konieczne będzie bardziej kreatywne przygotowywanie posiłków, aby mieć pewność, że dostanie to, czego potrzebuje.
Można twierdzić, że jesteś wegetarianinem i utrzymywać się na diecie składającej się z słodkich płatków zbożowych i chipsów kukurydzianych. Jeśli twoja nastolatka przeszła na tego rodzaju dietę wegetariańską, możesz poprowadzić ją do bardziej pożywnego jedzenia – z mięsem lub bez.
-
Twoje 6-miesięczne dziecko jest w połowie pierwszego roku i szybko przechodzi od noworodka do starszego dziecka. W wieku 6 miesięcy dzieci coraz bardziej interesują się otaczającym ich światem i chętnie wchodzą z nim w interakcję. W miarę jak Twoje d -
Kiedyś słowo „rodzina” przywoływało obrazy stereotypowego mama, tata, dwoje dzieci, pies i domek z białym płotem. Ale w dzisiejszych czasach jest tak wiele sposobów na bycie rodziną i coraz więcej osób decyduje się na posiadanie dzieci na własnych wa -
Poznawanie wszechświata Międzynarodowa Stacja Kosmiczna. Mars Climate Orbiter. Marsjański lądownik polarny. Najświeższe wiadomości to świetne pojazdy, które zwiększają zainteresowanie Twojego dziecka nauką. Dlaczego by nie wykorzystać aktualnych wy
