Pozycje komfortowe podczas porodu i rodszenia

Pozycje komfortowe podczas porodu i rodszenia

Podczas porodu częsta zmiana pozycji może znacząco poprawić komfort. Pomaga to również w radzeniu sobie z bólem i unikaniu farmakologicznych metod znieczulenia.

Warto spędzić czas z partnerem przed rozpoczęciem porodu, aby zapoznać się z dostępnymi opcjami.


Poniższe pozycje pomagają kontrolować ból i unikać leków. Partner może aktywnie wspierać Cię, pomagając w zmianie pozycji.

Nagłówki poniżej prowadzą do plików PDF z szczegółowym opisem każdej pozycji.

Chodzenie/Stanie  |  Siedzenie pionowo  |  Połowsiedzenie

Piłka porodowa  |  Klanie  |  Położenie boczne  |  Przysiad

Pozycje komfortowe podczas porodu i rodszenia