Co robić, gdy urlop macierzyński jest za krótki

Powrót do pracy po urodzeniu dziecka nigdy nie jest łatwym przejściem. Jeśli jesteś jak większość mam, myśl o zostawieniu noworodka na kilka godzin dziennie jest nerwowo burząca. Nadal wyzdrowiewasz po porodzie dziecka – czy urodziłaś siłowo, czy cezarem – i prawdopodobnie nie czujesz się w 100%.

Do tego dochodzi niedosyp, szukanie odpowiedniej opieki nad dzieckiem i decyzja o kontynuowaniu karmienia piersią. Co zrobić, gdy czujesz, że Twój urlop macierzyński kończy się, zanim w ogóle się zaczął?

Urlop macierzyński w USA

Z wyjątkiem kilku stanów, Stany Zjednoczone nie mają krajowej polityki płatnego urlopu rodzicielskiego. Z 2018 r. badania Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD) obejmujące 41 krajów wykazały, że USA były jedynym krajem bez polityki płatnego urlopu rodzicielskiego, mimo że większość amerykańskich matek pracuje poza domem.

Co więcej, długość urlopu macierzyńskiego różni się drastycznie w całym kraju, nawet z ustawą o Rodzinnym i Medycznym Urlopie (FMLA). Faktem jest, że 1 na 4 amerykańskich matek wraca do pracy dwa tygodnie po porodzie, według raportu Better Life Lab i New America.

Na przykład raport wskazuje, że FMLA obejmuje tylko ok. 60% siły roboczej, mimo że ustawa oferuje 12 tygodni niepłatnego urlopu. Wynika to głównie z restrykcji w ustawie, które mają zastosowanie tylko do pracowników etatowych, którzy przepracowali minimum 1250 godzin w zeszłym roku dla firmy mającej co najmniej 50 pracowników w jednej lokalizacji.

Jeśli firma nowej mamy nie spełnia wymogów FMLA, albo nie jest pracownikiem etatowym, nie ma prawo do 12 tygodni wolnego.

Międzyczasem garstka stanów w USA oferuje rozszerzony niepłatny urlop rodziczy poza tym, co daje FMLA. Na przykład Kalifornia i Nowy Jersy oferują sześć tygodni, a Rhode Island cztery tygodnie płatnego urlopu. W 2020 r. stan Waszyngton wprowadził 12-tygodniowy program płatnego urlopu rodzinniego. Do 2021 r. Nowy Jork ma oferować 12 tygodni, według raportu.

Stanowe polityki urlopu macierzyńskiego są częścią Tymczasowego Ubezpieczenia na Przypadek Niezdolności do Pracy, finansowanego przez podatek od wynagrodzeń pracowników. Dystrykt Kolumbii oferuje też sześć tygodni płatnego urlopu rodzinniego, finansowanego w 100% podatkiem od pracodawców, nie odliczanym od wypłat pracowników.

Mimo minimalnych programów urlopu macierzyńskiego w USA, rosnące badania sugerują, że programy takie jak ten w Rhode Island nie tylko prowadzą do większego równości dochodowej i płciowej, ale znacząco poprawiają wskaźniki umieralności niemowląt i matek. Mają też pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne dzieci i ich rodziców, zapewniają większą stabilność rodzinną i poprawiają bezpieczeństwo ekonomiczne.

Ale firmy i organizacje mają tendencję do zapominania, że urlop macierzyński to nie wakacje. Faktem jest, że to konieczność zarówno dla nowej mamy, by wyzdrowieć, jak i dla dziecka, by zdrowo zacząć życie. Mimo to firmy oferują dobrowolny płatny urlop rodziczy tylko ok. 14% siły roboczej cywilnej.

Co więcej, pracownicy z najwyższymi dochodami mają trzy i pół razy większą szansę na dostęp do płatnego urlopu rodzinniego w porównaniu do tych z najniższymi dochodami. Także nowe rodziny z niskimi dochodami zaczynają od naprawdę kamienistego startu.

Urlop macierzyński korzystny dla firm

Mimo to programy urlopu macierzyńskiego wykazały, że są dobre dla biznesu, dając poprawę produktywności, wzrost gospodarczy i wyższą retencję pracowników, według raportu Better Life Lab i New America. Ponadto nie ma dowodów na wyższe koszty lub rotację w firmach z wyższym wykorzystaniem płatnego urlopu.

Może to dlatego firmy takie jak Amazon, Facebook, Netflix, Apple i Google oferują kompleksowe programy urlopu macierzyńskiego. Ale dopóki więcej firm nie pójdzie za nimi, wiele kobiet będzie musiało znaleźć kreatywne sposoby na radzenie sobie z planami urlopu macierzyńskiego, które są zbyt krótkie.

Porady, by wydłużyć urlop

Każda kobieta w pewnym momencie chciała, by jej urlop macierzyński był trochę dłuższy. Dla niektórych to uczucie jest chwilowe i wkrótce cieszą się powrotem do rytmu w pracy, ale dla innych myśl o powrocie wydaje się zbyt wcześniejsza. Jeśli jesteś w tej drugiej grupie, oto pomysły na negocjowanie dłuższego urlopu macierzyńskiego.

Przygotuj plan

Idealnie powinnaś pomyśleć o urlopie macierzyńskim przed urodzeniem dziecka i uczynić go częścią planu. Ale jeśli myślałaś, że program firmy będzie wystarczający, a potem okazało się, że nie jest, nigdy nie jest za późno, by strategicznie podejść do powrotu do pracy.

Poświęć czas na to, by naprawdę przemyśleć, jak mogłabyś nie tylko wydłużyć urlop macierzyński, ale też uczynić go korzyśnym dla pracodawcy. Chcesz pokazać, że wciąż jesteś zaangażowana w pracę, ale potrzebujesz trochę więcej czasu w domu.

Jeden kreatywny sposób na radzenie sobie z powrotem do pracy to skrócenie urlopu macierzyńskiego o tydzień lub dwa, a następnie przeznaczenie tych 5-10 dni roboczych na 5-10 piątków wolnych. Ten plan wydłużyłby Twój czas w domu z dzieckiem o kilka długich weekendów.

A może Ty i Twój partner możecie wziąć przerwane dni urlopowe, by zmniejszyć czas, jaki dziecko spędza z nianią lub w żłobku. Zróbcie cokolwiek możecie, by stworzyć plan pozwalający na stopniowy powrót do pracy w harmonogramie, który sprawi, że poczujesz się wygodniej.

Złóż propozycję szefowi

Choć może być kuszące, by po prostu wysłać szefowi plan mailem, prawdopodobnie uzyskasz lepsze rezultaty, jeśli umówisz się na spotkanie i spotkacie się osobiście. Nie tylko możesz dostosować prezentację do werbalnych sygnałów od szefa, ale też zademonstrujesz, że wciąż jesteś oddana pracy.

Co więcej, Twoja prezentacja i prośba o większą elastyczność będą skuteczniejsze, gdy przyjdziesz do szefa z rozwiązaniem, a nie tylko prośbą o wydłużenie urlopu. Upewnij się, że opisujesz, jak będą obsługiwane Twoje obowiązki i jak będzie kontynuowany przepływ pracy. Chcesz zrobić wszystko, by firma nie odczuła zbyt silnego wpływu Twojej nieobecności.

Zaproponuj pracę zdalną

Coraz więcej firm pozwala pracownikom na pracę zdalną kilka dni w tygodniu lub więcej. Badania pokazały, że pracownicy pracują ciężej i są bardziej produktywni, gdy mogą pracować z domu.

Bądź jasna z szefem, jak to widzisz. Pokaż, że przemyślałaś, jak poradzisz sobie ze wszystkimi obowiązkami, w tym odbieraniem połączeń i udziałem w spotkaniach. Dodatkowo, niektóre mamy pracujące z domu zatrudniają nianię na czas pracy.

Bądź kreatywna w propozycji pracy zdalnej. Na przykład, czy Ty i Twój partner możecie wymyślić plan, gdzie jeden z was pracuje zdalnie dwa dni w tygodniu, a drugi trzy? Albo może obaj pracujecie zdalnie dwa dni, a piąty dzień dziecko jest z nianią, dziadkami lub w żłobku?

Zbadaj inne opcje

Czasami nowe mamy odkrywają, że bardziej opłacalnie jest wziąć stałe zwolnienie lub zmienić pracę, zamiast wracać do obecnej firmy, zanim są gotowe. Na przykład koszty opieki nad dzieckim mogą czasem zjeść cały dochód nowej mamy.

Ale zanim podejmiesz emocjonalną decyzję i zwolnisz z pracy, poświęć czas na przeliczenie liczb. Jeśli odkryjesz, że możecie żyć z dochodu partnera samego – i partner się zgadza – masz możliwość wyboru, czy wziąć stałe zwolnienie od pracy.

Z drugiej strony, jeśli jesteście finansowo napięci z jednym dochodem, byłoby niemądre rzucać pracę. Nie chcecie stawić swojej rodziny i nowego dziecka przed zagrożeniem utopieniem w długach. Stres, jaki niosą długi, bywa nie do przejścia i Wasze stałe zwolnienie będzie miało efekt przeciwny do zamierzonego.

Radzenie sobie z krótkim urlopem

Jeśli już przejrzałaś opcje urlopu macierzyńskiego, złożyłaś propozycję szefowi, porozmawiałaś z HR, zbadałaś urlop chorobowy i przeanalizowałaś każdą możliwą drogę wydłużenia urlopu, by wciąż wyjść za mało, nadal są sposoby, by wycisnąć z sytuacji maksimum. Oto praktyczne porady na radzenie sobie z faktem, że musisz wrócić do pracy przed czasem.

Umów się na lunch z dzieckiem

Jedną z najtrudniejszych rzeczy w powrocie do pracy jest bycie z dala od nowego dziecka. Jeśli opiekun dziecka jest blisko biura, spędź godzinę lunchową z dzieckiem. Ustal z nianią lub opiekunem z wyprzedzeniem najlepszy czas na wizytę.

Możesz dopasować wizytę tak, byś była tam na karmienie piersią lub butelką. A jeśli harmonogram pozwala, zrób to codziennym rytuałem. Ten dodatkowy wspólny czas w połowie dnia może być tym, czego potrzebujesz, by łagodniej przejść z powrotem do środowiska pracy.

Bądź strategiczna z urlopem wypoczynkowym

Gdy wrócisz do pracy, bądź strategiczna w wykorzystywaniu płatnego czasu wolnego, jak dni osobiste i urlopowe. Na przykład, jeśli masz dwa tygodnie urlopu i pięć dni osobowych, możesz wybrać ich wykorzystanie po kilku dniach. Możesz zaplanować kilka trzydziestodniowych lub czterodniowych weekendów z dzieckiem.

Strategiczne wykorzystanie dni urlopowych pomoże Ci czuć, że masz więcej równowagi w życiu w początkowych dniach po powrocie do pracy. Dodatkowo pozwoli Ci stopniej wracać do obowiązków zawodowych.

Spraw, by czas razem się liczył

Poza koniecznościami takimi jak pranie i przygotowywanie posiłków, spraw, by Twój czas w domu z dzieckiem się liczył. Odłóż telefon i komputer i skup się na nowej rodzinie. Poświęć czas na kolysanie, przytulanie i czytanie książek.

Możesz też planować krótkie wyjścia, iść na spacery z dzieckiem i robić małe wycieczki samochodem. Kluczem jest priorytetyzowanie czasu rodzinnego, gdy jesteś w domu. Prace domowe i inne roboty mogą poczekać. Zamiast tego, drzemnij z dzieckiem. Dbanie o siebie i malucha pomoże Ci łagodniej wrócić do pracy, jeśli Twój „zbiornik” jest napełniony.

Previous:

Next: